大人ニキビになった私を助けてくれるフォロワのまとめ・その後

黄桜 @_boarding

大人ニキビになった私を助けてくれるフォロワのまとめ - Togetterまとめ togetter.com/li/1001902 前にこれまとめたんだけど、あれから変化あったから聞いて欲しい。

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まず皮膚科を変えました。今までは漢方治療中心（＋ベピオゲル）だったけど、美容皮膚科もやってる病院に切り替えて、塗り薬＆ビタミン治療に。 使っているのはデュアックです。

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ビタミン剤は顆粒のやつと錠剤。 デュアックは寝る前につけて朝の洗顔で落とす感じです。 洗顔はお風呂のときと、朝起きてすぐの一日二回。日中は眉毛描いてリップクリーム塗るだけで、化粧／日焼け止めは塗りません（たまに化粧するけど）常にマスク（ガーゼ）しています。

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そんで、肝心の洗顔料。いっぱいおすすめしてもらったんだけど、とりあえず一番簡単に手に入るものから順番にためしていこうと思っていたので、ロゼットを購入。近所のスーパーに必ず置いてあるので気軽。 ロゼット洗顔パスタ 白泥リフト　amzn.to/2eOJVsP

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結論から言うと、減った。でっかい赤ニキビ（赤くなって腫れるやつ）はほぼできなくなった。 あと複数個出来てしまって（例えば顎、フェイスライン、頬の３箇所）１つ治りかけたな―と思うとまた１つ出来て常時３個ある、みたいな状況が常時２個になり、常時１個になり、今は常駐ニキビがなくなった。

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ニキビできなくなったのはビタミン剤とデュアックのおかげじゃね？って気がしなくもないんだけど、洗顔料もかなり自分にあってたみたい。 なんでそう思うかというと、毛穴のつまりが激減した。特に小鼻。ぜんぜん違う、ざらつきなし。つるっつる。手触りがぜんぜん違う。

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現在の状態は生理前になるとちょっとした大物が出来るくらいで、日常生活だとごく小さいのがたまに現れてはいつの間にか消えていくという感じです。 常駐ニキビはいなくなりました。 週一でピーリング（気になるときだけ）したり、月一で顔の産毛を抜いたりはしている。

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産毛はこれで取ってる。ニキビのあるところには使わないでね。 カントリー&ストリーム ピールオフパック amzn.to/2fdGD6Q はちみつの香りがすごいので、はちみつダメな人にはむいてないかも。つかうと化粧ノリが段違い。

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ピーリングはNatureineアクアピールモイスチャーピーリングジェル　amzn.to/2fdH0hu を普段使ってるんだけど、こないだ洗顔買ったら試供品で付いてきたロゼット ゴマージュ　amzn.to/2fdGjos も使ってみた。

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ロゼットのほうが使用後肌のつっぱりとかキュッキュする感じはない。 しっかり取れてるような気がするのはナチュレーヌのほうかな。好みの問題だと思う。私はどっちでもいいかなーという感じ。

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朝洗顔→パック（Saborino　amzn.to/2fdFzQn ）して眉毛描いて出勤 夜は風呂って顔タオルで拭いたらソッコー化粧水（と言っていいかわからないけどこれ→オードメディカ薬用スキンコンディショナーamzn.to/2fdKel2　て感じ

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んで冷蔵庫に保管してあるデュアック塗って、ちょっと乾かしてから普通に寝る。 寝るのは早くて23時、遅くても24時。朝は7時起きです。７～８時間絶対寝ます。 朝使ったパックは使い終わった後、そのままかかとに貼ってるんだけど、カッサカサかかとも改善されてきたゾイ！

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以上、ご報告でした。試供品分けてくれたフォロワさんが複数人居たのが個人的に「神かよ」ってなった瞬間でした。ありがとう！肌荒れ治ったら皆がおすすめしてくれたやつも徐々に試していきまーす(*´∀｀)