宮崎奈穂子さん、湘南国際マラソン出場決定!
@MiyazakiNahoko こんにちは。私にもこれぐらいのタイムしか出ないときもありましたし、現にいま脚の痛みに悩まされているところでもあります。痛いのはストレッチとかヨガとかで対策して、並行してフォーム改善にもじっくり取り組むしかなさそうです。
2017-12-05 12:22:36@MiyazakiNahoko あれ?12分遅れでスタート地点通過してるから、もしかして5時間切ってるんじゃありません?*\(^o^)/*
2017-12-05 14:27:56@MiyazakiNahoko フルマラソンを走った後って、脚だけではなく他にもダメージを受けてますから✋️内臓含めてゆっくり休んで🙆♂️
2017-12-05 16:45:47被災地でお仕事を続けているお父さんと子供達を会わせよう!チャリティーランナーとして #宮崎奈穂子 さんが #湘南国際マラソン を走り見事完走\(^o^)/→ ameblo.jp/miyazakinahoko… #東北 #関東 #東海 #関西 #九州 #北海道 #沖縄
2017-12-06 08:08:17@MiyazakiNahoko 湘南マラソンお疲れ様でした🏃♀️👟 走りきる奈穂子ちゃんがかっこいいです😌 👏👏👏 ブログいつも拝見してます♡
2017-12-07 09:36:41@MiyazakiNahoko @YouTube You Tubeライブお疲れ様でした😊 湘南国際の30〜40kmのタイムと完走してからの奈穂さんのツイートがちょっと気になっていましたがいつもの元気奈穂でほっこりです😊 健康管理、喉ケアお願いします🙇♀️🙇
2017-12-07 22:45:52先週末は #湘南国際マラソン でした。結果はあちゃちゃでしたが、高低差少なく皆様あたたかく海が綺麗で素敵な大会でした!次の #東京マラソン はサブ4目標🔥 instagram.com/p/BccMwqOl965/
2017-12-08 21:05:34@MiyazakiNahoko ホント無事完走できて何よりでした(*^^*)こんなにかっこいいメダルもいただけたコトですし(笑)脚に変調をきたして東京マラソンに挑戦できなくなったりしなければいいけどと心配でしたが、挑戦できそうで一安心です。今から仕切り直して東京で良い走りができますように(*^^*)
2017-12-08 21:15:16@MiyazakiNahoko スタートしたらゴールに帰ってくること、これが何よりも一番なことです(^_^)v
2017-12-08 21:21:51@MiyazakiNahoko とってもステキなメダルですね 湘南の風と空の下 気力で走り抜いたものだけに贈られるとっても素敵な勲章ですね。 完走おめでとうございました。 東京では、 調整万全にして、 サブ4へファイト!!
2017-12-08 21:25:15@MiyazakiNahoko 🔥🔥燃えてますね😡 無理せず怪我なく楽しんで走って下さい😊 🏃💨サブ4目指してふぁいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2017-12-08 21:46:56@MiyazakiNahoko 一週間東京に滞在して路上ライブが見られなくて残念でしたが、マラソンでは発見できて一瞬でもお会い出来て良かったです。体調を整えて、東京マラソンがんばってくださいね。 pic.twitter.com/zwBjGnB9m5
2017-12-09 09:38:40@MiyazakiNahoko アミュレットみたいで素敵です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 無理なく頑張ってくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 応援してます(๑`・ᴗ・´๑)
2017-12-09 13:19:18湘南国際マラソンのファンドレイジング期間が終了しました。改めてご協力くださった皆様、本当にありがとうございました…!今回寄付先にさせて頂いた「パパに会いたいプロジェクト」では引き続き寄付ができます* japangiving.jp/fundraisings/3…
2017-12-13 19:51:46