最強開発者になるために、日常で簡単なこと実践したらやる気に満ち溢れるようになった「人生の模範回答」

yuta / HZ3 Software @yyuta342

最強開発者になる為に ・間食を一切しない ・可能な限り早く寝て早く起きる ・週３以上は走ったり筋トレ ・RedBull、モンエナ、ジュースなどは一切飲まない ・コーヒーを控えめにする ・水やお茶でしっかり水分補給 ・人と会う を実践してるのですが、やる気に満ち溢れまじで最強になれるのでおすすめ

yuta / HZ3 Software @yyuta342

欲を無駄に消費せず、すべての欲を創造やコミュニケーションに回すことで人生最高になりそう。カフェイン・糖の摂取は幻想…虚無なんだよ…

yuta / HZ3 Software @yyuta342

僕自身もそうだったように、モンエナの大量の空き缶をネットにアップして「開発頑張ってます」とか栄養バランスの偏った食事、運動不足…そういうのが常識ではなく、良い物作るには結局自分自身の健康管理をすべきだと思うし周りが不健康だから自分も不健康で良いみたいな世界はぶち壊していきたい。

ウロノローニⅢ @ulonolowni3

人生の送り方の模範解答感 twitter.com/yyuta342/statu…

はく/Haku427 @WaveDog427

@yyuta342 結局の所、しっかりとした生活基盤と健康を維持することが、活力と余裕を持って仕事や創作や趣味に打ち込める土台になるってわけですね。 何をするにしても、テーブルがガタガタボロボロじゃ、その上の作業なんて上手く行くわけないよねって感じでしょうか。

しろまるこ@資格の勉強中 @shiro_maru_ko

開発者ではないけど、うつ病の回復期にも有効だと思う。 主治医に、規則正しい生活、定期的な運動とカフェインを控えて水分をしっかり摂取するように言われてる。 自律神経を整えることが最高のパフォーマンスに繋がるんだろうなぁ。 twitter.com/yyuta342/statu…

5割溶けてる @susej5

最強になる為の一点は守ってる。 ・朝と昼と夜の間はお菓子 ・可能な限り遅くまで寝て遅くまで起きてる ・走らないむしろ歩かない ・メロンソーダ好き ・カフェオレがぶ飲み ・水を常に飲んでる ・人に会いたくない日もある たしかにやる気は全く出てない。 twitter.com/yyuta342/statu…

しゆん @myvmrgaddess

・毎日間食をする ・可能な限り夜ふかししてギリギリに起きる ・週7以上は飲酒 ・モンエナは毎日飲む ・コーヒーは毎日飲む ・カフェインとアルコール以外の飲料を飲まない ・人と会わない を実践しているのですがいろんなことがどうでも良くなってくるのでおすすめ twitter.com/yyuta342/statu…

三毛猫にゃ〜さん @hagehagehage

@yyuta342 @yako8572 脳に関する本たくさん読んだけど、結局 規則正しい生活 バランスの取れた食事 適度な運動 に終結する。頭では分かってる。頭では…。

かわ@しま @kon_ban_wani

実際メンタル元気にしていくの、こういう事の積み重ねなんだろうな～ ふぅ twitter.com/yyuta342/statu…

佐吉ぃ @sakichi365day

やりたい。 が、 心も体も余裕がないと かなり厳しい戦いになる予感ɛ(⸅᷇᷅̑˾ͨ⸅᷆᷄̑ ⸌᷄̑˒ ेɜ twitter.com/yyuta342/statu…

yuta / HZ3 Software @yyuta342

@hagehagehage @yako8572 始めの2、3日は辛かったですが 1週間も経てばもう食べよう、飲もうという気持ちもほとんど無くなって自分でも驚いてます。

yuta / HZ3 Software @yyuta342

@geekdrums 一切の間食（お菓子なども）をしてません！

Sara@ダンス垢 @rubi_kuroneko

この生活基盤を守ることが最高のパフォーマンスに繋がるんだけど、近年、この生活基盤を守れないほどの労働量が生活習慣病を作っていると社会問題になっている。 項目全部を実行できない人もいるだろうから、この中から選んでやってみるのもいいと思う。無理なく、自分のペースで。 twitter.com/yyuta342/statu…

kyo | Energy Application Marker & Engineer @kyo_engineer

おーー、これは猛者。 一つずつ、やってこ！ twitter.com/yyuta342/statu…

yuta / HZ3 Software @yyuta342

バズったので宣伝させていただきます。 筋トレはいいぞ。 以上です。