芝村裕吏氏「やる気なくても作業するための３つのポイント。」

芝村裕吏 @siva_yuri

今すぐやる気を出したいんですが何かいい方法があったら教えてください。 ですか。 やる気というのは無理に出さないでいいので、作業が出来るように、まずは環境を整えましょう。学校にやる気無くてもいってたと思います。 環境が整えば、やる気が無くても作業できます。

芝村裕吏 @siva_yuri

実際の所、やる気を出すためにはいくつかの方法があり、もっとも大切な事はやらなければならない理由を良く把握する。ということなのですが、これ、考えている間にも時間は過ぎていくので、環境をととのえてやる気無くても作業進めるのを、まずはおすすめします。

芝村裕吏 @siva_yuri

やる気はあとでいいんです。成功しても出てきますし、感動してもでてきます。 でも、今質問受けているシチュエーションでは、その前に時間をきにされていると思います。まずはやる気を後回しにして、作業をする環境を作りましょう。

芝村裕吏 @siva_yuri

やる気なくても作業するための３つのポイント。

芝村裕吏 @siva_yuri

１：目線を動かさないようにする。 集中力や作業力の減退は、目線の運動量できまります。 まずは必要な物を一カ所にあつめて、うっかり注目しそうなもの（ｔｗｉｔｔｅｒや近くのマンガ、ＴＶ）などは、遠ざけましょう。これが第一歩です。

芝村裕吏 @siva_yuri

２：時間を決めてやりましょう。 ５０分間、まずは仕事しましょう。 この時点でやる気無ければ１０分休憩。 やる気があれば休憩をせずに、できるだけ作業進めます。 予定通りきっちり休むと、効率が落ちたりします。

芝村裕吏 @siva_yuri

３：重要度を無視して、やれる作業、手っ取り早く完了できそうな作業を優先する。 作業のタスクリストを優先度虫でガンガン削るうちに、精神負荷も減って重い作業する気になります。 割と優先度重視原則に沿いすぎて、かえって作業力を減らす時が多いのです。

芝村裕吏 @siva_yuri

で。この３ポイントの上で、＋１。上級編。 一日の作業で新しい満足を目処に作業する。 新しい満足を経験したら、一日の作業が２０分でも、やめる。 満足するまでは、ずっとやる。これが、すごい人材を育てる最大の秘訣のように思えます。

芝村裕吏 @siva_yuri

そして。俺のＴＬが、俺の作業関連ｔｗｅｅｔの公式ＲＴで画面一杯なんだけれども、みんな仕事好きなのね・・・ お疲れ様です。 そんな皆さんが、明日の日本を良くすると信じています。