筋肉量が少ない方『膝にリングフィットを受けてしまってな…』運動習慣ない人がいきなりハードな筋トレをするのは無茶なので気をつけよう

筋トレのための筋肉がないって、服を買いに行く服がないみたいなもの。デスクワークの人は、筋肉量の自覚を持つことからなんだな…。
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佐倉ツバメ @sakura_tsubame

膝にリングフィットを受けたので整骨院行ってきたんだけど 先生「この筋肉量でスクワットしてたんですか!?無理でしょ!!まずは家の周りを2周するところから始めてください!!」 私「おばあちゃんじゃないですか…」 先生「この筋肉量はおばあちゃんでしょ!!!!💢💢💢💢💢」 おばあちゃんでした

2020-01-29 12:19:53
佐倉ツバメ @sakura_tsubame

先生「ご自分の身体の状態への自覚が薄いようなので、少し大げさに包帯巻いておきますね」 私「ケガ人みたいでウケますね」 先生「ケガ人なんですよ

2020-01-29 19:42:20
佐倉ツバメ @sakura_tsubame

イラストレーター。お仕事依頼はsakuratsubame@hotmail.comかDMへ。 Skeb→skeb.jp/@sakura_tsubame 欲しいもの→amazon.jp/hz/wishlist/ls…

pixiv.me/user_ehfr5272

佐倉ツバメ @sakura_tsubame

おばあちゃんが描いた絵も見て pic.twitter.com/iBYlc1gNRo

2020-01-29 16:29:09
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瑠璃溝隠 @Ahab_Answer

@sakura_tsubame おばあちゃん絵うまいね(孫感)

2020-01-29 17:49:08
まーちすと♋ @march_st

おばあちゃん()、すてきな絵を描くな~ >RT

2020-01-30 22:52:51
ひだまり🏃 @hidama_r

リングフィットは宝箱をスクワットで開けるタイプの冒険だから( ˘ω˘ )゛

2020-01-30 22:33:12

膝にリングフィットを受けてしまってな…

giros @giros605

膝にリングフィットを受けてしまってな… twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-30 20:40:02
ないとめあ(´・ω・`) @taizo_13

@sakura_tsubame 「膝にリングフィットを受けた」 文法は間違っているのに なぜかすんなりと理解できてしまう(笑)

2020-01-30 13:57:21
御統ユリカ @mm_yurika

@sakura_tsubame 「昔はお前みたいな冒険者だった。膝にリングフィットを受けてしまってな」みたいなのを想像してしまい少し笑ってしまいましたw pic.twitter.com/Bz0odvW3Ux

2020-01-30 01:06:27
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kurohuku @kurohuku7

リングフィットって武器だったんだ twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-30 11:10:03

「筋肉量が少ない」と申告しよう

筋肉量ってない人ほど自覚がないものなので…。腹筋をするための腹筋がいるんだよ。

ライトウィル@死神エンジニア @lightwill0309

@sakura_tsubame リングフィットの最初の設定で筋肉量がおばあちゃんだと申告しなかったせいですね、、

2020-01-29 21:21:55
国綱P @200801kunituna

運動負荷の設定は適切に… ちゃんと「おばあちゃんの筋肉量」に合わせた運動負荷になってれば、膝にリングの心配もなかったかなと。 twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-30 07:48:40
りんご @FutokoroAg

私も運動負荷8だったから本当おばあちゃんだった👵一応6時間ぐらい立ち仕事してるのにな twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-30 15:52:00
大日本ファクトチェックセンター員セブ島 @3838nana993355

@sakura_tsubame スクワットは管理すればおばあちゃんでもできるんだよなぁ・・・

2020-01-30 18:20:13

年齢とか関係なく筋肉ない人はない

わかりみにあふれてる

@katremon

@sakura_tsubame 筋肉鍛える為の筋肉を鍛えないといけないのか...

2020-01-30 12:34:35
ふさふさ@ツルツルではない @Scottish_F_Cat

大人でも運動しなかったら 筋肉がおばあちゃんみたいになってしまうもんなあ というか俺も体弱すぎるので 今日、縄跳びを10回しただけで息切れしたww twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-30 01:50:20
りぃ @misauryu

コレ、ウチの娘氏も同じなんだよなぁ。昔膝痛めた時に似たようなこと医者に言われてたよ…。 twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-29 18:42:22
みとぴ🥜(MTR)@春のシマエナガ @MTR_1659

偉い膝が痛くなってしかも長引いたので整形外科行ったら筋肉量が少ないからですね、みたいな事言われたワイ笑えない twitter.com/sakura_tsubame…

2020-01-29 20:15:40