池田暁子著「1日が見えてラクになる！時間整理術！」

kingstone @king1234stone

「１日が見えてラクになる！時間整理術」池田暁子著。　http://t.co/CNyvqV53e0

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プロローグ　出先での仕事が２つある時。まとめてしまう。往→Aの仕事→復→往→Bの仕事→復、より往→Aの仕事→Bの仕事→復、のほうがいいという話。そりゃそう。たいていやってるよね？？

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第１章「用事をまとめる」ことでラクになる！　これはプロローグも「まとめる」だったけど、次に出てくるのがネットにアクセスする時間をまとめることで、一気にメール返信などをする、でないとダラダラネットサーフィンをしたり、返ってメールの返信忘れをする・・・ってんだが、これは私には無理。

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あと、朝の一連の行動「起床」「体重を測る」「ゴミ出しをする」「シャワーをあびる」「炊飯」「新聞に目を通す」などを「バラバラにする」のでなく、一連の行動セットとしてくっつける。これはみなさんやってるかな。

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第２章「１日は24時間」じゃない。そらそうだ・・・ってか起きてる時間は16時間とかだよね。で、面白いのが池田さんこの本のために１週間の行動を書きだしてみたら・・・みごとに月〜水は「仕事以外」のことをし、木・金・土・日で仕事・・・つまり自分としても週末はのんびりと思ってるのに逆。

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で、「思いつきを即実行してはいけない」ということに気づきはるわけですが。（自分の持ち時間とやることリストに相談しないといけない）

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そういう意味では私は現在「思いつき」のみを実行して生活してるなあ・・・もちろんそのために、他のものを削りまくってる（また断りまくってる）わけだが。

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第３章「そわそわ」追い出し作戦。TODOリストの文字化やね。それと現在の状況（例えば「お返事待ち」）も文字化して落ち着く。また対応法も決め、それを実行する時刻も文字化。なるほど。

kingstone @king1234stone

とにかく「何か焦ってしまって、実は何もしていない時間」って困るもんな。ウツでネタキリの時ってずっとこの状態だった。「何もしていない」けれど「ひたすら焦りまくっている」状態。

kingstone @king1234stone

あとはこまめに気分転換というか、行き詰まったら別の仕事や身体を動かすことをしてはりますね。

kingstone @king1234stone

第４章　時間を作るってこういうこと！？　自分会議。「あれこれやろう」と考えて、はて？その「あれこれ」って何だろう？と一人で喫茶店などで書きだしてみること。あと「早めに予定を決めてしまう」（行けたら行く→絶対に行かない、になっちゃうから）

kingstone @king1234stone

第５章　１日が見えればラクになる！　で今までの成果で時間を作れて「オープニングパーティー」に行けたり、トークショーに行けたりして、新たな刺激を受けることができた話。

kingstone @king1234stone

へえ。この池田暁子さんのシリーズ「汚部屋」を片付けるところから始まって、たくさんのシリーズが出てるみたい。

村上由美 @yumimrkm

@king1234stone このシリーズ、面白いですよ。整理術やお金編もおすすめです。夫にも読んでもらったらわかりやすかったみたいで、それで随分協力的になりました。

kingstone @king1234stone

ほほほお。いいっすね(^^)　 QT @coachmurakami: 夫にも読んでもらったらわかりやすかったみたいで、それで随分協力的になりました。

kingstone @king1234stone

私も、他のも読んでみます。　 QT @coachmurakami: このシリーズ、面白いですよ。整理術やお金編もおすすめです。