為末大さんdaijapanの「【早すぎる最適化】について あの時とりあえず結果を出す為に固めてしまった事に、将来の限界が決められる。」
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爲末大 Dai Tamesue
@daijapan
元陸上選手です。スポーツで社会を良くするぞ。 ご連絡はこちらまで deportarepartners.tokyo/contact/
広島市佐伯区出身の男子元陸上競技選手・400mハードル日本記録保持者で、現在はスポーツコメンテーター・タレント・指導者などで活動中。株式会社R.project取締役。
2001年世界陸上エドモントン大会・2005年世界陸上ヘルシンキ大会の男子400mハードルにおいて、世界陸上選手権のニ大会で銅メダルを獲得する快挙を達成。又オリンピックには、2000年シドニー・2004年アテネ・2008年北京と、3大会連続で出場した。身長170cm、体重66kg。
http://ja.wikipedia.org/wiki/為末大
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@daijapan
「どんなスキルでも1万時間練習すれば達人になれる」は正しくない：研究結果 ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2014/07/140725… @lifehackerjapanさんから
2014-07-27 17:19:25
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@daijapan
主観ですが日本人はこの年代までは彼らの３、４倍練習していて、この後彼らが本気で練習してくるので置いていかれる印象です RT @daigaku_dokoiko:この後の日本とジャマイカやアメリカなどのスプリント大国との差は何ですかね？のびしろの差ですか？
2014-07-28 07:39:38
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@daijapan
日本の20歳以下の競技はかなりレベルが高い。野球のリトルリーグでも優勝しているし、ユースという１７歳以下の大会では日本はトラックでもメダルを獲得している。そこで大体よく言われるのは”なぜ２０歳以降で伸びなくなるのか”
2014-07-28 07:53:48
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@daijapan
私は原因の一つは早すぎる最適化だと思っている。中学、高校、大学と各カテゴリーの試合が余りにもシリアスで、且つそこでの結果がその後のキャリアに影響する。だから中学時代からなるべくポテンシャルを引き出そうとかなり前倒しで練習している印象がある。
2014-07-28 07:57:02
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@daijapan
中学時代、僕の指導者の口癖は”まだやらなくていい”だった。僕は早熟だったからたぶん本気で400mをやらせていたら相当に速かったと思う。でも統計を見てみると400mの中学チャンピオンでオリンピックに行けた人はほとんどいない。その年代で鍛えるべき能力
2014-07-28 07:59:38
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@daijapan
コーチから聞いた話。中学校の野球チーム。身体の線が細く足が速い子がいる。チームの能力を最大化する為にコンパクトな打撃とバントを教え込む。20歳を過ぎて身体がどんどん大きくなったが、ある時期にスラッガーとして必要な練習をしていない事が成長を阻む。
2014-07-28 08:02:39
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@daijapan
早すぎる専門化。中学時代に二つ以上スポーツを掛け持ちしている選手は少ない。一意専心文化から、競技転向も日本は極端に少ない。下手すると十代で１５年というキャリアの選手もいる。実は他の運動をほとんどやった事がないという選手も多い。動きに幅がない事が将来響く。
2014-07-28 08:07:04
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@daijapan
【終わり】まず問わなければならないのは”いつ、どんなスポーツでピークを迎えるのか” 競技人生終盤、自立してコーチ選びから自分で考えなければならなくなった局面で悩む選手は多い。素直で疑問を持たないいい子は、戦場では食い物にされる。
2014-07-28 08:13:31
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@daijapan
統計的にはそれでも随分少ないです RT @gorx781539: @daijapan 地域差もあると思います。雪国では夏期と冬季で違う競技を行う生徒は珍しくないですよ。
2014-07-28 08:16:20
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@daijapan
早期の最適化のメリットの方が大きい種目はそうですね。フィギュア、体操などはそんな感じがします RT @MSAII: 白人や特に黒人に比べて身体能力の差で負けているのが分かっているから、より早期からの最適化に挑むのではないでしょうか？伸びシロの問題より元々持っているスペック差で彼
2014-07-28 08:17:40
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@daijapan
反対に間に合わない競技もあるんです。１２歳を過ぎて体操を始めた選手で五輪に行けた人はほとんどいない。問題は他の運動体験の少なさです RT @hachichan888: ゴルフとかは小さな頃からやるようになって 伸びてきた気がするけど‥‥
2014-07-28 08:27:55
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@daijapan
例えばオリンピック選手の小中学校の時の指導者を表彰するような制度が欲しいですよね RT @umezawa_t: 日本での指導者の評価が「その時点でのその子の能力を最大化させること」になっているのも問題だと思う。 RT @daijapan: 身体の線が細く足が速い子がいる
2014-07-28 08:37:33