かつお刺身の晩御飯の翌朝におすすめ。かつおヅケ茶漬け

これのためにかつお刺身を買うぐらい好きな茶漬け(湯漬け)です。切って漬けて置いておくだけでとても簡単です
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晩御飯はかつお刺身。その翌日に…

オオバ=タン @obashuji

晩飯の刺身の残りで作る、朝ごはんに良いかつお茶漬けの作り方。まずかつおを12mm厚さぐらいに切る。 pic.twitter.com/cFdtuB3QHz

2015-03-05 08:06:12
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オオバ=タン @obashuji

日本酒と醤油を1:1で、カツオが浸かるぐらいの量注ぐ。そこに生姜の絞り汁(適量)。このまま一晩おく。夜のうちにやっておくと朝に便利なので一晩と言っているが、実際には一時間ぐらいでよい pic.twitter.com/PkEYlkdJ8B

2015-03-05 08:08:26
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オオバ=タン @obashuji

朝になったら食べましょう。ごはん、お湯、ネギを用意 pic.twitter.com/Uvyymh1Va2

2015-03-05 08:09:37
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オオバ=タン @obashuji

お湯をかつおの上からかける。表面を霜降りするイメージ。火を通すのではなく半生で。 pic.twitter.com/3t6iK6vL0m

2015-03-05 08:12:05
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オオバ=タン @obashuji

味はつけ汁を加えて調整。ネギをのせて食べます。好みで胡麻などくわえてもよい。何よりかつおの出汁が出た汁が美味しくて、朝でも気持ちよく喉を通る。 pic.twitter.com/1a9Hh8u84A

2015-03-05 08:13:41
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オオバ=タン @obashuji

晩御飯にかつお刺身買うときは半分これを食べるのが目的だったりします。前日に用意しておけばすぐ食べられるので忙しい朝のごはんに最適です

2015-03-05 08:14:40
オオバ=タン @obashuji

薄切りにするとお湯だけで完全に火が通ってしまうからです。厚めにすることでミディアムレアに。 RT @Aki_Shijou: @.obashuji けっこう肉厚というかぶつ切りに近いのですね。

2015-03-05 08:15:16
オオバ=タン @obashuji

いつも一膳のごはんを半分に分割して二杯食べますね。結果的にごはん+味噌汁ぐらいの量になるので朝ごはんの量としても適量。

2015-03-05 08:24:31