-
- いいね！0
アミノ酸ダイエットとは・・・
❤. あ～やな
@__Omi3jsb312
【 東大式アミノ酸ダイエット 】 🌟肉、魚、豆類、卵 🌟麻婆タラ豆腐 🌟骨盤を上下に動かす+左右に動かす。 🌟1日20分✕2回、スプーン1杯✕3回 明日からやる💗😳 アミノ酸探しに行く～っ！
2015-03-28 20:42:57
ばあちゃんの料理教室【70代おばあちゃんの旬の料理】舶来堂🍳💓
@hakuraidou
アミノ酸ダイエット hakuraidou.com/goods/aminokir… アミノ酸を摂取することで基礎代謝が上げ、脂肪を燃焼する可能性を高めるというものです。 アミノ酸と運動をセットにして考えることが、より早くアミノ酸ダイエットを成功させてくれるはずです。
2015-03-28 20:42:25
エンタメ！
@entamekon
世界一受けたい授業で特集。東大式アミノ酸ダイエットって何？ なんかだ３食しっかり食べるダイエット法のようで....... ただ、この東大式ウォーキングを街でやるのは抵抗あるよね..... geinousportssokuho.info/sekaiichiuketa…
2015-03-28 20:37:14
うい💫
@ui_1005
ダイエットにはアミノ酸を摂るのが良いってテレビでやってるけど…筋肉が減りにくいっていうのはそれが筋肉の材料になるからであって…ダイエットには適切なエネルギー量でバランスよく色々食べることが重要なのであって…つまり大事なのは量と質だから一概にアミノ酸が良いとは言えない
2015-03-28 20:37:37
モテ女は筋トレでつくるのです♡
@MotejoKintore
ダイエットでも、筋トレでも極端に肉食を避ける人がいるがこれは間違い。たとえば、肉にはトリプトファンという必須アミノ酸が多く含まれる。このアミノ酸はセロトニンという精神を安定させるものをつくる。また、コレステロールも細胞の再生を促すのに役立つ。
2015-03-28 20:58:58
何時でも元気
@tacagagaba
アスパラギン酸は非必須アミノ酸の一つで、体内のクエン酸回路を整えることで糖質などのエネルギー効率を改善してくれるので、ダイエットのサポートになる栄養素として評価されている。
2015-03-28 21:03:02肝心のアミノ酸の摂り方がわからない！という声も。
ジーン@ジンジャー
@jean_kami
東大式ウォーキングと特定アミノ酸摂取で、三食しっかり食べてダイエットできる！！ウォーキングの仕方は分かった！アミノ酸はどのアミノ酸なのー？
2015-03-28 20:33:43
ぱぷちゃん
@papu_316
てかさ、20種類のアミノ酸がある中で4種？くらいのアミノ酸がダイエット効果あるってことはさアミノ酸を適当に買ってちゃ意味ないってことじゃないの？
2015-03-28 20:38:05
AMMO
@1228_ammo
・20種類あるアミノ酸のうち5つにダイエット効果があるとかいっときながら肝心の成分名を紹介しない ・アミノ酸取れるとかいう料理を紹介するもレシピ非公開 ・アミノ酸摂取と東大式ウォーキングを10日間続けたら筋肉量が3.2キロ増えました!
2015-03-28 20:43:12こんなものを摂ればいいよ～という情報ありました
kibonohikari
@kiboari2010
ダイエット効果 アミノ酸 フェニルアラニン アルギニン リジン ブロニン。レッドブルにはアルギニンあったよね。
2015-03-28 20:46:54
Narita
@naritayoshiki
今母がアミノ酸ダイエット〜って言ってる。 明日の夕方にスポーツ店に行ってみなさい。 アミノバイタルが棚から消えてるよ。それが日本。
2015-03-28 21:00:09
紫苑みやび✨お仕事募集中
@shionmiyabi
今日、ちょうどアミノ酸の話をしていたばかりだった。やっぱ肉じゃね？って だからと言って味の素のアミノ酸はダメな方のアミノ酸でしょうけど。またドラックストアでアミノ酸系が売れるのかな？
2015-03-28 21:19:58
KIX・S
@na7na77na
アミノ酸ダイエットがいいんだって！ 筋肉減らさずに体重減らせるんだって！ pic.twitter.com/uheZoFGnmL
2015-03-28 21:24:18
拡大
チェリー男？？
@5168ti
アミノ酸ダイエットにはニュートリプロテインが1番いいよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) pic.twitter.com/bb754bZgz7
2015-03-28 21:16:51
拡大
☺︎ERiKA☺︎
@s2a_yu
アミノ酸ダイエットやってみようかな( ´ ▽ ` )でも、市販のサプリは石油でコーティングされてるからあまり体内に吸収されへんからまずはサプリ探しからよなぁ。こうやってどんどん栄養学が広まってほしいな。
2015-03-28 20:37:15
てこ
@momokan_ta
アミノ酸話題の番組やっていたが、我が家では以前からアミノ酸といえばこれか味の素です このﾐﾈﾄﾞﾘﾝまじ疲れたときとか食欲無いときいいよーお薦めです pic.twitter.com/RleG4O0cog
2015-03-28 21:25:56
拡大
酵素ドリンク好き＠サイト管理人
@kouso900
さっき、世界一受けたい授業でアミノ酸ダイエットなるものがやってた。筋肉を落とさず脂肪だけ落とすのでリバウンドしにくいのだとか。酵素ドリンクにも入っている物があるか調べてみよ。
2015-03-28 20:43:32
まひろ
@MsclLove0705
そう！ 世界一受けたい授業で ゆわれていたアミノ酸が お米には含まれているらしい。 だから、世界一受けたい授業 のやつとお米ダイエット少し 似てるんぢゃないかな〜
2015-03-28 20:38:53