『ステルスいじめ』について

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

伊集院光さんがラジオ（だったかな？）で「いじめられっ子だったことをカミングアウトする人はいるが、その10倍はいるであろう、いじめっ子だったことをカミングアウトする人はいない。」って言っていた。理由は簡単、いじめている側（加害する側）って、それを意識さえしていないことが多いから。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

それは、いじめられっ子が、鬱憤のはけ口として「さらに弱い者へのいじめ」を無意識にやっていること、も含む。かれらは「いじめられた」ことは一生忘れないが、周囲の弱いヤツに八つ当たりしたり、いじめをやったことは覚えてさえいない、ということが多い。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

「いじめ」にはあからさまな（顕在的な）いじめとはちがう「潜在的」な…個人的に「ステルスいじめ」と呼んでいる「見えないいじめ」が存在する。自分の味方である人が、自分を気遣ってかけてくれる言葉の中に「小さな否定」を度々散りばめて、気がつくと「俺ってダメな人間なんだ」と思わせるような。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

この「ステルスいじめ」は発見しにくいのが問題だ。自分の彼氏・彼女とか親とかが「あなたはダメな人なんだから…」みたいな「ジャブのような弱い否定フレーズ」を毎日少しずつ浴びせる。謙虚に受け止めつつも、これが積もり積もって「うつ」になったり「自身を奪われたり」する。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

親から子供への「ステルスいじめ」ってよく見ますよね。 RT @chiku012: @keiichisennsei 共生関係って形で歪に固まってること多いですね。逃げ出しにくいって意味じゃ相当タチが悪いです。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

いじめは酷い…みたいな論旨に意味はないと思っている。「愛し合う・助け合う」とまったく同じ線上で、人間のＤＮＡには「争ってじゃま者を排除する」という本能が眠っているからだ。私たちがボクシングやプロレスをみて心が震えるのはなぜでしょう？肉体で他者を傷つけている行為に興奮するのはなぜ？

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

なのでボクらが考えるべきは「絶対に無くならない戦争やいじめ」から「身を守る方法」だと思う。これは重要。 …なんか、いつものシモネタマシンガンじゃなくてゴメンよ。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

「ステルスいじめ」にやられて自信を失いまくっている人、自信を取り戻すことは重要だけど、なかなかそんな機会に恵まれないですよね？そういう人は是非とも「アファーメーション」をオススメします。ネット検索すれば方法は見つかるし「うつヌケ」2話にも、その詳細を描きました。（有料ですが）

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

会話の中に「〜っていうかさ（プチ反論）」「〜じゃなくてさ（プチ否定）」を多く使う人が周囲にいる場合気をつけましょう。その人から「ステルスいじめ」をうけているかもしれない。もちろん、自分の意見を反省したり俯瞰して修正することは重要ですが、不用意に自信を失うことは「うつ」を呼びます。

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

すごくわかります。 RT @keroyonko: @keiichisennsei 隙間なく部分否定すると、全体否定よりタチの悪い否定になりますね。否定している側は、全部否定している気はなくて、認めている部分だってあるし。あなたを尊重しているけど、ここはダメみたいに親切なアドバイス

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

そういう人に限って、逆の立場になると脆かったりしますよね。 RT @tokiwayu1991: @keiichisennsei そう言うことを言う人の多くが、そう言う事で相手が発奮するものだと思っていたりするんですよね。相手も自分と同じ思考ルーチンだと勝手に思っている。

矢野健太郎 @yanoja

「認知の歪み」をあげつらっては考え方を否定されるというのも結果的にこの「ステルスいじめ」だよね。　相手は救ってくれる気で良かれと思って言ってるんだろうけど、言われれば言われるほど追い詰められて絶望しか無くなる。実際間違ってるんだけど単純に否定するんじゃなく良い方に向けるうま文字数

秋月千津子 @akizuki_chizuko

これが『いじめ』かはともかく、こういうことが積もり積もると良いことないよね、本当。逆に、毎日のように小さな肯定的な言葉をかけられ続けると、自然と自信がついて良い感じになると思うんだけど、どうかしら。＞RT

秋月千津子 @akizuki_chizuko

なんか、さっきRTしたステルスいじめのツイート読んでてこのツイートを思い出したから貼っておく。 twitter.com/koikekazuo/sta…

小池一夫 @koikekazuo

自分の価値を分かってくれる人と人間関係を結ぶのだ。自分を否定ばかりしてくる者と付き合っていると、心が荒む。真剣な忠告や、あなたの為に怒ってくれる人は大事だけど、あなたを否定する者とは、潔くさよならすること。とても大事な人付き合いのコツ。(小池 一夫)

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

でもそういう人はわかりやすいから助かります。関わらないようにすればいいんだし。 RT @to_raika87: @keiichisennsei 自分がいじめてたエピソードをいけしゃあしゃあと語る奴も嫌ですけどね

はぁとふる倍国土@C103日曜 西ぬ24ab @keiichisennsei

ボクにとって、そのダメージはたいしたことないです。「せっかく心配してあげたのに。」程度のことだし。 RT @visco110: @keiichisennsei 精神的援助等々もリスクはありますね。「人に恨まれたければその人に親切にしろ」ってどっか外国の諺もあるくらいですから……。