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- このまとめの視覚過敏対応の低刺激デコレーション版はこちらです。＞http://togetter.com/li/986157
- このまとめのデコレーション色は、色覚多型（いわゆる色弱・色盲）の方にも見分けやすい配色となっております。参考まとめ＞http://togetter.com/li/977211
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
鍵RT：ADHD向けのToDoリストの話題がTLにあるけど、スモールステップに分割する事は確かに有用だけど、細かいタスクが大量に並んでても圧倒されて疲れる。 その解決のために、添付画像2つのように視覚的に階層化する事が有用だと思ってる pic.twitter.com/Jki7tHRODK
2015-03-22 23:02:53
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Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
鍵RT:なのでこの画像のように、細分化されたタスクを表示するモードと、折り畳んで概要だけ表示したりするモードを、両方素早く出来るToDoリストが、最も使い勝手が良くワーキングメモリーの負担を少なく出来ると思ってる。 pic.twitter.com/bi4zH5xyVd
2015-03-22 23:04:50
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Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
鍵RT：頭で考えるよりも、アプリを使うとだいぶやりやすくなる。良いアプリだとタスクの移動が簡単だから、階層構造を試行錯誤しながら考えられて良いです。 苦手な人に対しては、支援者が何度か見本を作ってあげると良さそうですね。
2015-03-22 23:11:26
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
私は携帯のスケジューラ愛用。アラーム機能が音で知らせてくれるの超便利。なんだけど、上着のポッケに入れ忘れたりすると予定を忘れてしまうorz （スケジューラがなかったらそもそも管理できない！） 壁掛けカレンダーと併用していますが、ウッカリドタキャンは絶滅しきれていません（吐血
2015-03-22 23:14:44
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
あと携帯のスケジューラは予定メモと通知アラームしかできないんでToDoリストには向かないです。そっちはやるべきことが溜まりすぎたと思ったらPCの付箋に書いてやったものから消してみたり…まあ管理できていませんわ。現状、アプリ使ってないしな。みんな色々工夫して頑張ってるなぁ…
2015-03-22 23:17:22
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
お薦めアプリその１「gTasks」。「アラーム付きならこれ。」だそうです。 pic.twitter.com/tl8YEeLlAJ
2015-03-23 16:28:10
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Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
お薦めアプリその２「OutLine」。「アラーム無しで超シンプルなのはこれ。」 pic.twitter.com/666Hz1IarY
2015-03-23 16:29:18
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Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
お薦めアプリその３「OutLiner」。「アラーム無しで、クラウドと同期出来て便利なのはこれ。」だそうです。
2015-03-23 16:30:07
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
さらに補足。 「パソコン版含めると、Todoistというアプリがわりと最高なんだけど使用料が高い。毎年2500円くらい。あとiPhoneやiPad上での階層化はまだ使い辛かったかな。でも場所のためのタグと優先順位のタグが付けられる所がすごく良かった。→
2015-03-23 16:30:32
Cook⚡10月はADHD月間！
@CookDrake
→お金に糸目付けない人でPCも使うなら、今の所はTodoistがベストに近いかな」 ご本人は「iPhoneで階層化する機能の方が大事だから、gtasksの方が有用だけども」だそうです。 pic.twitter.com/cCGHSZa6GE
2015-03-23 16:31:17
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- 頂いたリプライから追加！コメント欄にも複数の情報が寄せられています！皆さんそれぞれにあった使いやすいツールと出会えますように(*´∀｀)
みさり@media screen()
@misari
@CookDrake 私が一番愛用してるのはこれです。気が緩むと過集中に入るので、ワンタッチでアラームかけられることは非常に大切で。itunes.apple.com/jp/app/id89035…
2015-11-07 14:48:22