冷え性の人必見！体を温めるなら足先ではなく太ももを温めるとすごくあったかくなる

はみ @hamikkuri

湯たんぽは足先にあてて温めるのではなく、太ももを温めるのが正しい。そうすることで大腿動脈を流れる血が温まり、末端まで熱を運んでくれます。今まで必死に足先で湯たんぽにすりすりしてたけど、これ知ってから一気に冷え知らずになったから冷え性の人は試してみてほしい。

はみ @hamikkuri

同じ理由で、冬にギター弾こうと思っても手が冷えて動かないってときは、ホッカイロを脇に挟んで腋窩動脈を流れる血液を温めるといいです。手先を温めても一時的な効果しか得られないけどこの方法ならかなり熱が長持ちします。経験談。

kiya @QeC5kiyyyya

太ももなのかまじか 今日やろ

いなば🦑12/17 西２ち57b @mob__178

へええ やってみよ！末端冷え症マン‥‥

なっちゃん @kurumi_asmr

インフルのとき高熱で暑いのに手足はもげるんじゃないかってほど冷たくて湯たんぽ足元に置いてたけどぜんっぜん足先が暖かくならなくて死ぬ…死ぬ…ってずっと思ってたのこういうことだったのか…？

にしなっこ @rao_koma_chika

私これ無意識でしてた！太ももの下に入れるのがいちばんぬくいぜぇ～って思ってた！！かしこい！！！←>RT

モゴ @dead163

太ももに挟むか、お腹に当てて寝るとほんま温かいよー♨✨→RT 最初は足先温めてから移動させて寝てる笑笑

しろねこ🐉🐉 @siro_neko

なるほど猫を膝の上に乗せておくのは正解なんだなｗ＞RT

まつはや📍 @matsuhaya

ももの間に手とか抱き枕挟むとよく寝られるのもこれかな。

櫂🐈 @kai_yanase

あとうなじと肩甲骨の間くらいの寝骨がゴツッとしてるとこにカイロ貼るとわりと全身あったかい

IYOP💉×7 @IYOPymzk

あと、腕の裏側ね。寝る時にこの左右の腕と太ももを湯たんぽで交互に温めながら寝ると幸せに眠りにつけます。 twitter.com/ajitk55/status…

さなか @sanaka_o

低温火傷に注意

ゆずぽん @yuzuponable

そしてうちの子は太ももの裏側を低温やけど。太ももの位置だと湯たんぽ動かし難いから気を付けて。 twitter.com/hamikkuri/stat…

くうか @twilledfabric

低音やけどは思いの他低い温度かつ短時間でも発生するので、状況にも拠るけど少なくとも就寝時に布越しでも皮膚に接触させておくのはオススメしがたい。湯たんぽをあらかじめ布団に入れて布団を温める方が安全。twitter.com/hamikkuri/stat…

バズ光年 @buz_mitsutoshi

@hamikkuri 【ただし注意】男性はキャン玉を暖めすぎるといつのまにか男性機能を失う可能性があって、股に挟んで寝るクセがついちゃうと家系断絶に繋がりかねないってばっちゃが言ってました。

低浮上/上野さんちのとうらぶ茶屋 @sayumi_1062

「熱出たら冷やせ」って場所と同じなのかな もし試してみる場合には、肌がやわい場所だから、低温やけど注意だね twitter.com/hamikkuri/stat…

黒川ゆてん @yutenkunn

体を冷やしたい時もこうね

HODA @_HODA

熱さまシートをおでこに貼っても意味が無くて、水を凍らせた500mlのペットボトルをタオルで包んで脇の下に挟めば、一気に体が冷える。のと同じ理由か。twitter.com/hamikkuri/stat…

櫂🐈 @kai_yanase

熱出てる時にも足の付け根とか首筋とか太い欠陥通ってるとこ冷やすのオススメです　温めるのも冷やすのもまず血から