山葵椎茸猫 @cbt_test
臨床心理学(科学的な方)っぽい分野やその周辺を研究してます。統計ソフトと戯れてる時間が好き。アニメ&漫画が心のよりどころ。暗くてきれいなロックをよく聞く。名前の由来は,自動思考を眺めるために始めたから。
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僕らは「今」のなかで
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【セルフヘルプ認知行動療法のために】いやな気分よさようならについてのメモツイートまとめ(1):5章まで
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とある心理の柔軟性(ヘキサフレックス)
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行動と認知のあいだ
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考えるな,(行動して)感じるんだ
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【セルフヘルプ認知行動療法のために】いやな気分よさようならについてのメモツイートまとめ(2):6章「言葉の柔道」
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