シコ助✨うちで過ごそう✨ @nobuwell
無意識を改良して痩せる『無意識工学ダイエット』/ライフハック系ブログ『200光年軍隊手帳の中身』の著者シコ助です。人生の遊び方、1日単位充実感を得る方法を研究しています。著:フツウを楽しむ/指令カードという自分を動かすをツール開発/手帳好き/電子工作/アイディア好き/filmbuyer
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風呂が面倒くさい時、マツケンサンバⅡを流してみたところ体が自然にサンバのリズムに乗り無事風呂へたどり着けた
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挫折率を下げる為に意識してる事をイラストで解説→ポップに表現していて、スッと入ってくる「比較は昨日の自分とだけ」「で..
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毎日の気分+その日の出来事を2年分記録→「何が自分の気分に影響を与えていたのか」調査したら意外とシンプルな答えだった
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20代後半会社員でもこんな不安ならバンドマンとか目指せば良かった「生活のためだけに仕事するって虚無しかない」「安定な..
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私の仕事戦略を語ろう♪ - しごとスキルアップ夜会 x グラレコ
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『年をとって才能が枯れるわけではなく、体力の低下で思考力が落ちていた』集中できる時間やチャレンジする元気のために体を..
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ジムに行き始めて本当につらく悔しいのは“運動すると体調が良くなる”という実感を得てしまっている事「うそだいやだ 私が..
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趣味を全力で楽しむためのコツの一つは『社外の友達をたくさん作る事』その理由に説得力を感じた話に様々な意見
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自己肯定感の具体的な上げ方「自分を大切な人のように扱ってみて」に納得できるけど実行できないかもという反応
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夫が無職の間に大型と牽引免許取らせておいたら「何かあっても食いっぱぐれることはない」という安心感から仕事でも適度に肩..
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やる気の出し方ってある?→ある方法がかなり効果的っぽいしそれの「逆」を考えるとかなり最悪になる
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すごく目つきが悪く見える学生さんに「授業、つまらない?」と声をかけてみたら…事情を聞いて背筋が凍った教員の話が重い
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2年以上ニートしてた人間の社会復帰におすすめのバイト教えて→いるだけで時給が発生するものやあえて自分を鍛える系など様..
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「悩みを紙に書く」「7時間睡眠」とかでストレスフリーという話が多いが「マックを食べる」「ネトフリを観る「晩飯後のお菓..
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「壁の反対側でコンセント使えるようにしろ」家族からの無茶ぶりに「電気工事無資格」の人が考え出した抜け穴がスゴイ
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独身の40代、50代は孤独に耐えられるか?「メンタルが歳と共にすり減る」「漏れなく狂う」等の悲観論に「楽しく暮らして..
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浪費・満腹・泥酔・性行為、これ以外に心の拠り所を持つと幸福度が全然違う説
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"習慣化"の工夫について語り合おう♪ ~しごとスキルアップ夜会 feat. グラレコ x読書会
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子どものいない中年が、自分の人生に絶望しながら、なんとか生きる希望を見つけられたって小説ありませんか?→みんなのオス..
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「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」とよく聞くが、毎朝1時間のウォーキングを習慣にしたら頭がシャッキリするよ..
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サイゼで「青豆のサラダ」がずーっとあるけど頼む人いるの?→虜になった人達が大集合
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ジムにも行かずダイエットに成功した理由は、トイレに行ったら60回スクワットをして排尿と運動を一緒にする習慣を身につけ..
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