クマ付きのタチコマ @opteron9
神戸で気ままな生活をしている社会人13年生。足場は固まりネクストステップへ
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NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート
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