千宮一隅 @sennomiya

自己治癒力を維持しましょう。生活環境が予想を超えて悪化している現在、あなたの気付きが自分自身や大切な人をも守ります。食すもの体に取り込むものが体を形成し精神まで影響します。体を固くしない、心をゆるくさせる、1日1回口を大きく動かす、鏡を見て笑顔を作る

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