【サバ飯】パスタを茹でずに調理する「水漬けパスタ」が災害時に役立ちそう
災害などの非常時に困ることの一つが、食事の支度だ。もしものときに備えて、限られた水やガスでもできる調理法を覚えておいて損はない。
そんな災害時のお役立ちネタが、Twitter上で話題となっている。
「水漬けパスタ」に挑戦です!市販のパスタを水に漬け、クタッとさせて調理する技。災害時など、ガス・電気・水の節約につながるイイ技です!今回はパスタを4時間水に漬けた後、茹でずに、薄切りしたハムとタマネギ、ケチャップで1分炒めてナポリタンに。歯応えよく、想像以上の美味しさでした(喜) https://t.co/ALyQhLqpX0
— 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) 2017年1月18日
警視庁警備部災害対策課の公式ツイッターアカウント(@MPD_bousai)が紹介しているのは、「水漬けパスタ」の作り方。乾燥パスタを茹でずに4時間水に漬けてから、薄切りしたハムとタマネギ、ケチャップで1分炒めればナポリタンの完成だ。
投稿者によれば、「歯ごたえがよく、想像以上のおいしさだった」とのこと。下準備をしておけば、ガスや水だけでなく調理時間も短縮できるので、これは便利かも!
この、パスタを水に長時間つけてから調理する方法、アウトドアクッキングの本で見たのですが、つける時間が長くなってもそれ以上は水を吸わないというパスタの特性があるそうです。さらに、長時間つけてから、ゆで時間1分で仕上がるとか。オソルベシ https://t.co/v8cYZj0nq7
— JF1IIP 1kHzのピー(ちだ) (@jf1iip) 2017年1月18日
これ、キャンプ行った時にやってる。キャンプでは少しだけ茹でる。時短になるしガスも節約できるのでオススメ。 https://t.co/RpHfGlV6XX
— 🅁🄴🄽🄾 (@renosky99) 2017年1月19日
@MPD_bousai
水々パスタでしたっけ?
去年辺りにガッテンで放送
パスタはある一定量の水分を吸うと
それ以上は麺の中に水分を貯め
取り込ま無いのでふやけ無いそうです…
吸わせた物は小分けして
冷凍保存も効くし1分で茹で上がります
そこは厳守で…
本当に便利ですよ
— 白米美味蔵 (@0gn17m1878t033g) 2017年1月19日
@MPD_bousai @sioreiko もう長い事、この茹で方を用いています。
— kinuawase (@kinuawase) 2017年1月19日
別のユーザーによれば、このような「水漬けパスタ」は、一定以上の水分を吸収しないパスタの特性を生かしたレシピ。アウトドアクッキングの本やNHKのテレビ番組「ためしてガッテン」(現「ガッテン!」)でも紹介されている方法だ。キャンプで実践する人のほか、普段からこの調理法でパスタを作る人もいるようだ。
カセットコンロと水があれば作れる便利な「水漬けパスタ」。非常時のためにも一度トライしてみては?