ジャンクフードを「健康化」させてダイエットに挑戦した

3日目

3日目です。そろそろ「もういいな」となってきました。出汁を飲みたい。

体調の変化は胃もたれと気怠さがあるくらいです。ホタテ食べたい。

お昼ご飯

テリヤキバーガーのチキンナゲットセット

アレンジ

風邪ひいたときに食べる飯（卵がゆ・ポカリ）

いただきます。テリヤキバーガー久々に食べるな。

ぱくり

美味しい！やっぱりマクドナルドといえばテリヤキですよね。

学童でテリヤキバーガー寄付したら子供たちに神と崇められそう。

このままテリヤキバーガーを貪っては太ってしまうので…

おかゆで相殺！

しゃ…

しみる～～～～～～～～～

チキンナゲットも…

さく…

即座にポカリで相殺！！！！

スッキリ～～～～～～～～～

おかゆとポカリのおかげでスイスイ食べれました！

晩御飯

ピザ

アレンジ

トレードする。

写真を撮るのを忘れたので漫画になります。

4日目

初めてのサブウェイ…

どうやら野菜の量を自分で決められるらしい。

「多め」ではなく「上限まで」というと店員さんの意志ではなく、店側の「ここまでトッピングしてもいい量」を入れてくれるらしい。

半信半疑だが言ってみよう…

すげえ…めちゃくちゃ入れてくれる…！トマトとか6枚ぐらい入った気がする。

これが上限サブウェイ！！美味しそう～！

我慢できないタイプなので外で食べます。

シャク…！

これはうますぎる…。トマトのみずみずしさ、レタスも大きくてシャキシャキだし完成され切っている…。今までの自分のアレンジがおままごとのようだ。

ん？アレンジせずただ美味いの食べるな、って？

……。

晩御飯

牛丼（並）

アレンジ

8種のうの花・7種の野菜の味噌汁

つまり15種の健康コンボ

うの花牛丼（売れなそ）

でも意識高い人が食べてそうなビジュアルではある…。

いただきます！

松屋の牛肉は長くて好きだな…

うの花と牛丼も意外と合う！どちらも出汁がきいてるから、ぶつかり合ってない気がする。売れないと思うけど期間限定で出してほしいな…。

ズゾゾ

おいしい。7種の味噌汁なんて自分で作ろうと思ったら1000円ぐらいかかりそう。セブンすごいな……。

こんな必死に食べなくてもよくない…？

5日目

晩御飯

ベーコンレタスバーガーのポテトコーラセット（パティ倍）

アレンジ

前向きな気持ち

初日にバーガーを掲げていたおかげで伏線回収みたいな写真になりました。

ということで食べる前に…

夜マック究極奥義…

コーラーにウイスキーを注いでコークハイ…！！！

夜マックでみんなした方がいいやつです。

最後の晩餐いただきます…！

シャク…

うん。やっぱりベーコンレタスバーガーが一番すきだな。〆にふさわしい。

そしてコークハイをちび……

ポテト食べて

ちび…

幸福ってこういうのかもしれない……

ジャンクフード…いや違うな。ハピネスフードありがとう。

最後はきちんと向かい合って終わりました。

全然変わってない。

やっぱりジャンクフードを食べ続けて痩せようだなんて甘い考えすぎたのかもしれません。

ビックマック1個525kcalに対して野菜を少し挟んだところで、焼け石に水……

皆さんは食生活で痩せたい場合は、ジャンクフードは食べずに健康的な食生活を目指してください。豆腐とかいいらしいですよ。

最後に無意味な比較画像を置いて終わります。

さようなら。