効率の良い生き方１「記憶」

テツヲ @t2nendon

人の記憶は寝ている間に整理される。　つまり、「スリム化」されて格納されるという事。　その際、重要な事というのは優先されず「脳細胞に対してインパクト」があるものが優先される。　「インパクトとは細胞に流れる電流の大きさ」の事。

テツヲ @t2nendon

@t2nendon 「細胞に流れる電流の大きさ」は生命の維持に必要な出来事・・・つまり「危険・恐怖」が最大となる。　次に大きいのはより良い生活を送るために必要なものに対しての経験。　ここに工夫の余地がある。

テツヲ @t2nendon

@t2nendon より良い生活とは、昔の人間なら「おいしい果物のなる木。水のありか」などであるが・・・現代の人間にとっては「興味・好奇心」を寄せらせるものがあたる。　つまり「趣味とかグルメ」とか。

テツヲ @t2nendon

@t2nendon 受験でも勉強でもそうだが、「好きこそものの上手なれ」とはうまく言ったものでぴたりと当たっているのだ。　でも、脳は性能が良いが単純なもので・・・「覚えたいものと、好きな物を無理やり結びつけても」ちゃんと「大電流が細胞に流れ」て強い記憶となるのだ。

テツヲ @t2nendon

@t2nendon というわけで、「今日の効率の良い生き方」　覚えたいものがあったら、徹夜などせず、自分の興味があるものと結びつけて覚えて・・・しっかり寝る。