【ガッテン】見逃した方へ　便秘の人の８割に効果あり！新対策「うつ伏せゴロゴロ寝運動」

たんしお(*^^)v @ark_3031

便秘の悩みを打ち明ける女性 #ガッテン

ひでざんまい すしを @nakanishisama

千佳ちゃん「実家にいるときは大丈夫だったんですけど、一人暮らしをするようになってから、便秘になりました！！」 #ガッテン

はづきχまろやか @hazki

起きてる間大腸は寝てる #ためしてガッテン

ひでざんまい すしを @nakanishisama

大腸の大ぜん動！？大腸には目がある！？大腸は夜行性！？ #ガッテン

ブレアリオス @Briareos_knute

【02】夜眠っている間に、大腸は＜大ぜん動＞という動きをする。この働きで、便を直腸まで一気に運んでくれる。 #ためしてガッテン #gatten #ガッテン #便秘 #大蠕動 #便秘解消 pic.twitter.com/9qZHdOxZAH

玄界灘男 @iyadegenkai

「大ぜん動」また使えそうな単語を覚えた。ありがとう『ガッテン！』#ガッテン

あず。(再起動中)🦠ミドリムシ🆘🧲💊🎀 @sakananasakana

蠕動運動ってミミズやヘビの動きかー それが大腸で。・・うー #ガッテン #nhk

ミズル @misle_pso

「河の流れのように」のメロディで大腸の運動再現するのやめて #ガッテン

ブレアリオス @Briareos_knute

【03】 ＜大ぜん動が起きなくなる原因＞ (1) 寝る直前に食事をする（お腹が空っぽでない）。(2) 熟睡できてない（副交感神経が優位になってない）。(3) 大腸にガスがたまっている。 #ためしてガッテン #gatten #ガッテン #便秘 #大蠕動 #便秘解消

ひでざんまい すしを @nakanishisama

寝る直前に食べるのはNG。熟睡していないと、大ぜん動は行われない。脳が熟睡しないといけない。プレッシャーを感じてはいけない。 #ガッテン

あず。(再起動中)🦠ミドリムシ🆘🧲💊🎀 @sakananasakana

寝る時全部の神経を休ませないと動いてくんないんかぁ #ガッテン #nhk

川崎とフロンターレを愛する者 @dorian5963

腸ってデリケートだよね。 私も泊まりの出張したり、昨日一昨日みたいに宿泊旅行したりすると、いつもの調子にお通じないもんね。 #ガッテン

再起動中 @3103Notice

普段快腸でも夜更かしが続くと途端に出なくなるもんな #ガッテン

ブレアリオス @Briareos_knute

【04】 便秘になると、腸内細菌がガスを発生させる。お腹が張って、大ぜん動が起きない。これでまた便秘が悪化するという、マイナスループに。 #ためしてガッテン #gatten #ガッテン #便秘 #大蠕動 #便秘解消

川崎とフロンターレを愛する者 @dorian5963

オナラモニター『HEMO』ってwwwwwwww #ガッテン

佐藤レーチン @reichin101

オナラモニターで屁の回数を測定 #nhk

千葉ヒカル/宮城あかり @ge_hikaru

ちょww ガッテンでオナラモニターつけて実験してるけど、これはひどいww

kilakilaboshi @kilakilaboshi29

大腸の大ぜん動運動か、私にも来てほしい！大腸大事。眠ってる間が勝負なのねー。 ガッテン、いろんな人のオナラをモニターしてるぞ、すごいな😲💨 大ぜん動運動が起こらない原因 ①寝る直前に食事する ②熟睡出来てない ③大腸のガスが溜まっている #ガッテン #便秘解消

Piros(Hiroco) @Eternity201077

おならは寝てる間、 無意識に出ている。 👆知ってた。 自分も聞かれているという発送はなかったが… #ガッテン

はづきχまろやか @hazki

便秘がちの人はおならも出ない #ためしてガッテン

はら @haranta

便秘のひとはオナラ出ないってそんな。

川崎とフロンターレを愛する者 @dorian5963

男性でも便秘するんだ？ 便秘というと、女性の専売特許みたいに思ってた。 オナラ出ない人って、腸が動いてない、つまり詰まってるってことだね。 腸に関しては「つまらない人」にならないといけないな。 #ガッテン

あず。(再起動中)🦠ミドリムシ🆘🧲💊🎀 @sakananasakana

おなら溜まってるひとは口や皮膚から出る！！´ο｀ なるほどアレだ #ガッテン #nhk

もふもふ @mofumofu100106

オナラは恥ずかしくない物と認識していかねば(´ ﾟωﾟ｀) #ためしてガッテン