寒い時期の甘いものとカフェインの組み合わせは要注意!気分の沈みや息苦しさの原因かも

私もついついやってしまって、苦しくなることが多々あります。日照時間とセロトニンの関係、カフェインとメンタルの関係など、知っていると体調管理がしやすくなりそうですね。
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マリア👼十 @where_is_doko

今みたいな季節に、 油断して甘いものを食べてカフェインをとりすぎると、 元々ウツ気味の人やパニック発作のある人は、晩秋の気圧の低さや気温の低さや日照時間の短さにメンタルがもろに攻撃を受けます。 めっちゃ注意してね。ほんとに。 急に滅入ったり肺や心臓がつらくなるから。

2016-11-08 19:11:51

ついついやってしまうよね

身に覚えがある人も多数。

焼却式ゼスカ @zesca_s5

最近体調落ち着かないのこれか、気をつけなきゃ…

2016-11-09 01:34:48
ちょこばなな@本垢 @momonanasi

昨日心臓が痛かったのはそのせいかなー しかもその後カフェオレ飲んでしまったよー

2016-11-09 01:30:33
水月@次は2月シンソ @magnet0708

これもあるのか…落ちてるの>RT

2016-11-09 01:34:21
. @amespipi

新バイトで甘いものもカフェインもしこたまいただいててまずい気がする

2016-11-09 01:37:37
みみとしっぽがはえてる @wanbone_piyoooo

チョコレート食べすぎないように気をつけよう

2016-11-09 01:34:59
えりん(フォーマァー) @koikoicyo

最近体調よくないからカフェイン控えるか…

2016-11-09 01:43:39
晴雨 @harusame105

虚無感はこれがトリガーだったのか…よくある虚無感

2016-11-09 01:46:37
キュアノリピース @Noriplus_plus

私毎日1日中チョコとコーヒー食いながらPCの前でいつ死ぬか考えてるんだけど

2016-11-09 01:34:21
キュアノリピース @Noriplus_plus

マジでカフェインは取りすぎな気がする。チョコは食べ終わったら無くなるけどコーヒーは無限に飲んでる

2016-11-09 01:35:52
でいぶ @udonfish

気が滅入った後にめっちゃ怒り湧いてきた

2016-11-09 01:45:40
夜ゐ山 @yoiyama46

カフェイン取らないと死んじゃう病

2016-11-09 01:42:00
焼却式ゼスカ @zesca_s5

麦茶はカフェインないからオススメする。神経ざわついててもあったかいの飲むとなんとなくホッとするよ!ソースは僕。

2016-11-09 01:36:08

寒い時期は特に注意

ぐうぐう🍮 @gugu_elf

日照時間の短さって関係あるんだ?、急にほんと急に、暗くなるの早くなることがすごくどうしようもなく不安でもうどうしようもなくなるの、普通のことかなって思ってたけど違うのかな…

2016-11-09 01:36:08
コウジ @kamail008

寒いと温かいコーヒー飲みたくなるよね

2016-11-09 01:47:58
AKAION☆彡 @akaion_

あったかいココアやカフェオレをがぶ飲みしてたので道理でやる気がわかないなと…

2016-11-09 01:44:51