【発酵食品】インフルエンザや感染性胃腸炎にかかった時はヨーグルトを食べてはいけなかった！

櫻井 大典 @PandaKanpo

インフルや感染性胃腸炎にかかった時、ヨーグルトとか発酵食品はNGですよ。 納豆とかお漬物とかもこの時は避けてください。食欲ないからそんなに食べられないと思いますが、発酵食品には体を補う性質があるものが多いので、ウィルスなどを外に出したい時は不向きです。

櫻井 大典 @PandaKanpo

@tango_tan やりがちですよね。体から外に出すことを優先させたほうがよいです。 回復してから腸内環境整えるには、良いかもしれませんが、ヨーグルトって結構量食べないと乳酸菌が役立たないので、なんともむつかしいです^^;嗜好品としてたまにたべるのが一番かと。

櫻井 大典 @PandaKanpo

@trikonsakiko そうです^^まずは解毒が先です。その後補いましょう。

さきこ🌻peace🌻 @trikonsakiko

@PandaKanpo 梅干しも避けた方がいいですか？

櫻井 大典 @PandaKanpo

@trikonsakiko はい。下痢止めとしてはいいんですが、止めては良くないので。慢性的な下痢とかならいいですが、ウィルスや菌がいたら止めたらだめなので。

さきこ🌻peace🌻 @trikonsakiko

@PandaKanpo なるほど。丁寧に答えていただき、よくわかりました。まずはウイルスや菌を出してしまうのがいいんですね。ありがとうございました😊

yu～ki @risingsunrise8

これかかりつけ小児科でも言われたな。 twitter.com/PandaKanpo/sta…

さかずき @zuki_manma

あっなるほど、体から早くウィルスを出したい時に、体を補う性質を持つ発酵食品類は下痢止めと同じ意味でNGってことね　>RT

FireFly @FireFlytomoon

@PandaKanpo 熱もあってお腹もぐるぐる…だったのでヨーグルト2つも食べちゃってから病院に行き、感染性胃腸炎にはヨーグルトだめよ〜って言われてΣ(ﾟДﾟ)！となったことあります…。

いろは @more4646

今までを振り返ってみると、インフルのとき、食欲ないからって、ヨーグルトは普通に食べてたけど、まさかのNG とは(;ﾟдﾟ) 初めて知ることも多くて、とても勉強になる！！(*'▽'*) twitter.com/PandaKanpo/sta…

まー @12mignon

え、寝込んでるとき乳製品が支えだった…ヨーグルト飲むヨーグルト牛乳プリン牛乳寒天杏仁豆腐…

しょう☺︎🅿️🐈‍⬛🐈‍⬛ @tttd0412

胃腸炎で1日中飲むヨーグルト飲んで治ったからって出社したバカがいるんだけど、あれはやっぱり胃腸炎じゃなかったのね疑惑 >RT