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さかさな
@sakasana
セントジョーンズワートってお茶、集中力とテンション上がるって聞いてちょっと試しに飲んでみたらお絵描き楽しい！！！！！！！！！今からペーパーとか描いちゃう！！！！！！！！！！ってテンションになってやべぇなと思いました、お勧めです。
2015-01-24 18:00:17
さかさな
@sakasana
冬になり最近元気が無いやる気が出ない冬コミあるのに原稿が進まないオタク、Amazonで「セントジョーンズワード」と検索してください。生活の木のハーブティーがおすすめです。鬱や自律神経失調症、月経前症候群に効果のあるハーブ。一部の国では医薬品として扱われているほど効果があります。
2016-11-13 17:36:33
いとう🦑1日目南る14a
@golem_inc
セントジョーンズワートのレビューで「ちなみに、手っ取り早く摂取したい時は、茶葉をオブラードに包んで、そのまま口に放り込んで飲み込みます。責任は負えないので、真似しないでください」とあり、盛り上がってきた（買いました）
2016-11-13 17:39:32実際に飲んだ感じ
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワードとHHKB Pro BTが来ました（三が日なのに思った以上に早く届けていただいて助かります） pic.twitter.com/9Yl31ugYXA
2017-01-03 13:19:09
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平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートを寝る前に2錠飲んだらびっくりするほどよく眠れた。いつもは6時間20分で起きてしまうのに今回は7時間30分。グリシンはまったく効かなかったのに……
2017-01-05 06:07:52
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワート、私が必死こいて数十分瞑想したのよりはるかに多い溢れ出るような落ち着きをわずか4錠でもたらしてくれたのでオススメしておきます。ただし服用している薬によっては副作用がでるそうですのでご注意をば amzn.to/2jbxj5b
2017-01-05 09:31:04
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの効能その1『寝ると疲れが取れる』：多くのADHDのように私も日中の作業興奮を夜まで引きずってしまうクチで、寝てもリラックスすることができずに6時間20分で目が覚めてしまっていました。しかしこれを飲んだ晩は7時間30分寝ることができました。
2017-01-05 13:03:01
平田凡斎
@HBonsai
おそらくセロトニンが体内で分解されてできるホルモンのメラトニンが睡眠導入を助けているのではないか？と推測しています。父が米国で買ってきたメラトニンを眠れぬ夜に飲んだ時も似たような目覚めになりますし。
2017-01-05 13:05:02
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの効能その2『ベッドの上から動ける』：ADHD特有の過集中から来る疲労か、頭が冴えているのに身体が動かない時間帯が朝にありまして、そんな時は仕方ないのでベッドの上で本を読んでいました。今朝は机に向かえています。眠りが深くなって夜に疲労が取れたのもあるようです
2017-01-05 13:08:26
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの効能その3『食事に集中できる』：今までの昼食中は思いついたことをメモするためにスマホをいじっている事が多かったのですが、今日の昼は一切いじってません。ゆっくり噛めて消化にも優しい。ただこのサプリは胃腸への副作用も報告されているのでここは善し悪しですね。
2017-01-05 13:14:27
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの効能その4『昼寝も効率よく取れる』：パワーナップの効用が知られるようになって久しいですが、ADHDだと昼寝しようとしても脳内がザワついてすぐに飛び起きてしまうこともザラです。しかし今日は朝にコーヒーを飲んでいても25分しっかり眠ることができました。
2017-01-05 16:21:57
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワート、飲んでるだけで『世界ってこんなに静かで優しかったんだ……』って感想になるので本当に強い作用があるんですね。難しい事に取り組んでいる時の身を削るような怒りの感情が随分と抜けました。環境から受ける印象が世界観レベルで変わってしまったのはストラテラ以来です。
2017-01-05 13:37:38リスクもそれなり
飲み合わせに注意
ふじわらゆい🍵
@sky_y
セントジョーンズワートはたいていメンタル系の薬に対して「飲み合わせが悪い」とされるので、既に薬を飲んでる方は一度薬の名前で検索しましょう。 飲み合わせの注意｜お薬を知ろう｜日本調剤 nicho.co.jp/medicine/inter… twitter.com/sakasana/statu…
2016-11-13 18:58:11
土下
@under_soil
セントジョーンズワートは結構効能が強いためか、他の薬品の禁忌項目になってたりするんすよね。ていうか私が飲んでる薬がまさにセントジョーンズワート避けろって名指しで書かれている。
2017-01-05 13:17:42副作用もある
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの副作用その1『胃腸が締まる』：このサプリは胃がムカムカするなどの副作用が報告されていまして、私自身もわずかに食欲が落ちた感じがします。ただもともと油断すると太ってしまう体質なので今のところはさほどデメリットを感じていません。
2017-01-05 13:17:29
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートについて主治医の方と相談したところ、コンサータの作用はセロトニンとは関係ないようなのでダメとは言われませんでしたね（もちろんはっきり良いとも言いませんでしたが）
2017-01-05 15:38:45
平田凡斎
@HBonsai
セントジョーンズワートの副作用その2『半端なく喉が乾く』：冬の乾燥も相まって半端なく喉がカラッカラです。外に行く時は水筒を持っていったほうがいいかも。
2017-01-05 16:19:22