“精神科の治療中に絶対にしてはならない4つのルール”を読んで自責している人に届けたい言葉【視覚過敏対応版】

このまとめの、ある意味先行まとめにあたるまとめを巻末にリンクしました。 そのまとめに収録され、5万RTに迫る伸びを記録した、精神科医を名乗る水村菜緒氏のツイートは、ほとんどの人にとっては無害なものなのですが…。 まだ生活リズムを再構築できるところまで治癒が進んでいない方、その中でも特に、強いうつ症状の一つである罪業感のある状態の人には、強いダメージを与えるものでした。 このまとめは、その続きを読むこのまとめの、ある意味先行まとめにあたるまとめを巻末にリンクしました。 そのまとめに収録され、5万RTに迫る伸びを記録した、精神科医を名乗る水村菜緒氏のツイートは、ほとんどの人にとっては無害なものなのですが…。 まだ生活リズムを再構築できるところまで治癒が進んでいない方、その中でも特に、強いうつ症状の一つである罪業感のある状態の人には、強いダメージを与えるものでした。 このまとめは、そのツイートを読んで自責してしまった方に「あなたは悪くない」と伝えたい、そして、そういう「約束」が守れない状況を想像できない方が当事者を責めてしまうことがないようにと願って作ったものです。 素人の言葉として発せられた物であれば、ここまで重視する必要はなかったのですが、その発言は精神科医を名乗るアカウントから発せられたものでした。 それ故、まじめに正面から受け止めて、調子を崩された方も多いかと思います。自責の果てにアカウントを消してしまわれ、安否が気遣われている方もおいでです。 そうした方に、あなたはただ、まだ、そういったことが出来るところまで回復していないだけなのだ、とお伝えしたいのです。 (あるいは起立性調節障害のように、そもそもそれができない障害がある方もおいでですし…甘えでもなんでもなく、他の疾患であれば守るべきルールとして正しくても「できない」状態の方もおいでです) なお、水村氏については色々と疑問点がありますので、概略をモーメントにまとめて置きました。 モーメントの内容は一部がこのまとめと重複しますのでご了承下さい。 https://twitter.com/i/moments/837722580257665024 ※モーメント等で偽名とアイコン写真についてツッコミを入れてはいますが、私は匿名や本人顔写真以外のアイコン使用を否定しているわけではありません。匿名で有益なツイートをしておいでの専門家もたくさんおいでです。  しかし水村氏については、偽名であるにもかかわらず、いかにも専門家然とした「精神科医 水村菜緒」名義で、一部の当事者には致命傷になるようなツイートを、あたかも万人に効果があり、そうする<べき>であるかのような強い言い切りのツイートをしておいでなのが非常に問題だと思っております。
罪業感は症状 精神医療 メンタルヘルス 処理流暢性 家族が悪化を招かないために 高ee促進問題
CookDrake 8468view 10コメント
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  • ※このまとめは、「絶対に守るべき4つのルール」についてのツイートを読んで、自責して不安定になってしまった方のために、またそれらの「約束」が守れない状況を想像できない方が当事者を責めてしまうことがないように作ったものです。

    ※このまとめは視覚に過敏性のある方のための低刺激デコレーション版です。通常の視覚特性向けの方むけのデコレーション版はこちらです。https://togetter.com/li/1089644


    ※2017.08.18.追記。数日前ですが、4つのルールをツイートしたアカウントが鍵になったので、問題の「4つのルール」ツイートが見えなくなりました。取り急ぎの代替としてWEBarchiveリンクを置いておきます。http://archive.is/CjtjK
    なお、「ミソノレイ @misonorei」と「ディモンビッチコ @HayamaLife」は、「水村菜緒」の別アカウントです。水村菜緒と同じ内容を繰り返しツイートしていますのでご注意ください。

  • hamagaki seiji @ihatov_cc 2017-03-04 23:37:18
    誰でもみんな、「自分の部屋で悩むこと」「考えても答えの出ない問題を悩むこと」等を、したことのない人はないでしょう。 それなのにこれを「絶対にしてはいけません」などと言われたら、精神科の患者さんは、追い詰められてしまいます。 言ってることは間違いではないけれど、もっと柔軟でないと。 twitter.com/naomentalclini…
  • 心の親父 @0n3Te 2017-03-03 09:37:17
    人は一人一人育ちも家族も性格も価値観も違います。共通して絶対してはいけないことは違います。敢えて言えば、自ら命を絶ってはいけないことだけです。病気の種類、病状によって方法は千差万別です。全員に禁止事項を作るのは貴女が治療者ではなく治療放棄者です。皆さん、この先生はやめて下さい。 twitter.com/naomentalclini…
  • KYM @HRHSKYM 2017-03-06 16:52:51
    精神科医の言葉とは思えない。絶対にしてはいけませんと言われてできるようなら、精神科医はいらないだろう。これでは悪化させるだけだな。下手すりゃ死ぬぞ。 twitter.com/naomentalclini…
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-05 10:40:29
    あるツイートで、治療中してはならない事に昼夜逆転、自分の部屋で悩む、答えが出ない問いで悩まない、悪くなった過去に原因を求めない、と。書いた方の本意を汲めていなければ申し訳ないのですが、必ずしもそうと限らないのでは。真面目な患者さんがかえって自分を責めないか心配になり書いています。
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-05 10:41:13
    上手く言えませんが、なんとか生き延びるために昼夜逆転が必要な局面もあるのではないかと。うつで休職中の方や不登校の方など、行けないことや自分の役割を果たせない事で自分を責めている時は、皆が活動している昼はとても辛い時間帯なのです。だから辛さの極期は、昼夜逆転で自分を守っている。
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-05 10:42:37
    それから、うつが ひどい時期は自室から出られず考えてしまう時期もあるし、考え込む事が症状でもある。過去のせいにだけしても進めませんが振り返りが必要な事も。これらをただしないようにでは無く、どうしたらこの状態が必要なくなるかを考えていくのが治療かなと。平凡な一臨床医の一意見ですが。
  • こゆき @eva_q1117 2017-03-05 20:38:58
    @cocorojin そのツイートが4万回もRTされてるのを見てモヤモヤしてたところでした。うた先生のツイートに救われました。ありがとうございます😢
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-06 06:31:56
    @eva_q1117 良かったです。書いた方の意図は違うのかもしれないけど、そのツイートだけ読むとちょっと追い詰められる方もいるかなと気がかりだったので、本当に良かったです。
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-05 22:16:23
    怖くて当たり前。足がすくんで当たり前。貴方は今までどれだけ傷ついてきたか。見えないその傷は、時間がたっても完全には癒えない。また傷付くかもしれない怖さ。だから幸せに踏み出す事を躊躇う自分を責める必要は全くない。でも、辛い現状のままでいたくない自分をねぎらい、応援し続けましょうね。
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-06 06:29:32
    おはようございます。今日になりました。昨日も生きたからの今日、でも昨日ではない今日ですね。どんな昨日であっても、今日を新しく始める事が出来る。その為に1日という単位があるのかな。もちろん突然違う自分になる訳ではないし、なる必要もない。今の自分を、そして新しい今日を生きましょうね。
  • ゆず姉 @ikeike3103 2017-03-05 22:32:50
    生徒達も『夜に寝ようとしても寝られない…』と話してる。『寝ている時は嫌なことを忘れられる』とも。昼夜逆転…昼間に寝てしまうのは自分を守るためなんですね。うた先生、教えていただいてありがとうございます。 twitter.com/cocorojin/stat…
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-06 06:35:33
    @ikeike3103 はい、意識してではないのですが、生徒さん達もそうして懸命に生きようとしているんですね、きっと。
  • naonao @3naonao7 2017-03-05 22:41:19
    夜は静かですからね。人が活動していないから、会う人間も最低限で済みますね。それに、暗いから余計な視覚情報も入ってこない。夜の静寂に救われている人もいるんだ。それも1つの生き方なんだ。 twitter.com/cocorojin/stat…
  • 石川うた @cocorojin 2017-03-06 07:12:51
    @3naonao7 はい、局面によっていろんな生き方があるかと(^^)
  • naonao @3naonao7 2017-03-06 07:21:48
    @cocorojin ありがとうございます🎶人間は多様な生き物だから、生き方も多様で良い、ということを子どもたちに伝えていきたいです(*^^*)
  • うつみ @utsumi1228 2017-03-05 17:45:57
    うつの原因も、人それぞれ違うし、今何を苦しんでいるかも、人それぞれ違う。なので、薬の要不要、◯◯療法の有効性、生活の仕方なども、人それぞれ違う。そんな当たり前のことがわからない人が多い。答えは自分の中にしかない。 twitter.com/cocorojin/stat…
  • ※うつみさんからの補足:○○療法とは認知行動療法のようなエビデンスのあるもののことです。エビデンスのある療法でも、人によって、また、状態によって合う合わないがあります。

  • 精神科医 Dr.Snowman @doctorsnowman05 2017-02-27 23:18:22
    生きる意味を見失い救いの手を求めてきたあなたが、同じく迷いながら日々を生きる救う側を鍛え、育てている。語られたあなたの生き様が、流した涙が、明日の援助に生かされ誰かの生きる力となる。あなたが今日懸命に生きていることが援助者を通じ明日の誰かの、そしてきっとあなた自身の背中をも押す。

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