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林 宗弘
@hayashimunehiro
【仕事中のこと】 今のアルバイト先は働き始めて8ヶ月ほどになる。僕より新人はいないし、いまだにわからないことはたくさんある。だから他のスタッフによく質問をしたり、できない仕事をお願いしたりすることはよくある。
2017-02-21 20:24:50
林 宗弘
@hayashimunehiro
働いていれば誰でも経験があるだろう。質問したりお願いしやすい人と、しにくい人がいる。 何を聞いても快く答えてくれる人もいれば、「仕方ないなぁ(笑)」と教えてくれる人もいれば、「なんでそんなこともわからないの？(怒)」って顔をする人もいる。
2017-02-21 20:27:25
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「(´._.｀)まーた怒られたなー」 ◯◯「確認のために質問しようとしたのに、『またこの人は！』という勢いでまくし立てられましたね。」 僕「あの人の中では僕は【仕事できないダメな人】だからな…」
2017-02-21 20:29:57
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「さて、どうしますか？」 僕「いつも通りトレーニングするよ。他人に攻撃された時の対処法を。」 ◯◯「では私が教えた２つの心構えを挙げてみましょう。」 僕「(・ω・)はーい。」
2017-02-21 20:32:39
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「他人に攻撃された時の心構え2ヶ条。1つ、【他人のために自分を犠牲にするべからず】 2つ、【自分の心を他人に支配されるべからず。常に自分の支配者は自分であれ】」 ◯◯「結構です。では中身の説明もして下さい。」
2017-02-21 20:34:46
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「【他人のために自分を犠牲にしない】とは、例えば『あの人が怒るから怒られないようにしなければ』と自分を殺したり偽って無理をしないこと。」 ◯◯「そうです。愛から来る相手のための行動なら自分を助けますが、怖れや不安から来る行動は自分を傷つけます。」
2017-02-21 20:37:49
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「【自分の心を他人に支配されるべからず。常に自分の支配者は自分であれ】ってのは、どんな時でも、自分がどの感情を味わうかは自分で決めるべしってこと。」 ◯◯「そうです。嫌なことをされても、その影響を受けるかどうかは自分で決められます。」
2017-02-21 20:40:04
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「で、当然次は実践だわな。」 ◯◯「がんばりましょう。」 僕「(´+ω+｀)くっそ〜、しんどいなぁ。」 ◯◯「あなたに相談してきた他の方の状況に比べたら？」 僕「(*`･ω･´)あ、屁でもないわ。あかんあかん。すぐ自己中になってしまうわ。」
2017-02-21 20:42:46
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「まずは感情の選択です。悲しみや怒りを感じるか、平和や安心を感じるか。」 僕「当然後者なんだが、頭ではわかっていてもなかなか…」 ◯◯「悲しみや怒りの原因は？」 僕「自分が不当な評価を受けているからかな。」
2017-02-21 20:45:22
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「ではあなたは相手を正当に評価していますか？」 僕「・・・してないな。仕事での姿しか知らんし、他の人への態度は温和だし。」 ◯◯「そう、あなたは相手の一面しか見えていないのです。そして相手も同じなのです。あなたの仕事ができない面しか見えないのです。」
2017-02-21 20:47:30
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「じゃあ、しゃーないな。俺、他の面を見せて相手に自分の全てを理解して欲しいなんて思ってないし。自分の一面しか見せてない俺にも責任があるから、相手が俺を仕事できないダメな人って見ることを許すわ。」 ◯◯「今、平和ですか？」 僕「(´・ω・`) 脱力かな。どうでもいいや。」
2017-02-21 20:50:42
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「では次に、相手のために犠牲になることを選択しますか？それとも自・・・」 僕「(`・д́・;)犠牲になんかなるわけないでしょ。なんで誰かのご機嫌とってビクビクしなきゃならないのよ。もう大人になったんだから、そんなん選択しないよ。」
2017-02-21 20:53:02
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「ご機嫌をとらないことで相手がまた怒ったら？」 僕「気にせん。相手が怒ることを許す。怒ることで不幸になるのは相手であって僕じゃない。怒られたことで『自分の価値が低い』って僕が認めない限り僕が傷つくことはない。僕の価値は誰かに決めてもらうものじゃない。」
2017-02-21 20:55:53
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「さて、気分は良くなりましたか？」 僕「(；＾ω＾)いや、なんか『僕は傷ついてなんかいない！』って去勢を張ってるだけな気がするんだが…」 ◯◯「では、今度はあなたのことを良く評価してくれる人のことを思い浮かべましょう。」
2017-02-21 20:58:46
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「(´;ω;`)めっちゃいっぱいいたわ。俺のことを良く評価してくれる人、たくさんいたわ。」 ◯◯「何対何ぐらいでしたか？」 僕「そんなもん、今現在だったら100対1ぐらいだわ。」 ◯◯「どっちの影響を受けますか？」 僕「あ、もう気分良くなりましたー。」
2017-02-21 21:00:39
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「ではトレーニング終了です。」 僕「これ、他の人でもできるよね？」 ◯◯「もちろんです。『嫌なことをされたら嫌な気分にならなければならない』という呪いを解除して、『自分の感情は自分で選択できる』と決めて練習するだけです。」 僕「練習あるのみね〜」
2017-02-21 21:06:53
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「あの人だけなんだよなー、俺をダメ人間としてみるの。」 ◯◯「ええ、全く貴重な人材です。あなたがトレーニングするための最後の砦ですね。」 僕「(ﾟДﾟ)どんだけポジティブやねん。」
2017-02-21 21:10:04
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「いえ、冗談ではなく、あの方があなたを攻撃してくれなければ、あなたの体験したトレーニングの様子も、私からのメッセージもツイートで拡散することはないわけです。つまり、あの方のおかげであなたは多くの方に役立つツイートができるのです。感謝ですね！」 僕「(#＾ω＾)ビキビキ」
2017-02-21 21:13:22
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「世の中にいらっしゃる職場や家庭でつらい思いをされている方のために、自分を攻撃してくれる人を引き寄せ、体を張って対処法を伝えるあなたの姿勢に感動します。」 僕「(｀ω´)ほっとけや！」
2017-02-21 21:16:55
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「こないだの話…」 ◯◯「？」 僕「こないだ、俺のことを低く評価して否定的に接してくる人のことを『貴重な人材』って言ったよね。」 ◯◯「言いましたよ。」 僕「(´・ω・`) ちょっとわかる気がしたわ。」
2017-02-23 22:22:55
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「どうしたんですか？」 僕「(´・ω・`) いや、顕在意識に従ったら、他人を否定したり攻撃する人には俺絶対近づかねーもん。多分、それ関係の学びを一つもせずに人生終わるわ。そう考えると、確かに貴重な人材かなぁって…少し思った。」
2017-02-23 22:26:05
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「そうですね。誰だって怒ってばかりの人や攻撃的な人と一緒にいたいとは思わないでしょう。ですからあなた方は、それ関係の学びを体験するために、あえて避けられない状況を設定します。家族とか、仕事先の職員とか、お客さまとか…。」
2017-02-23 22:28:43
林 宗弘
@hayashimunehiro
僕「(´._.｀)う〜ん、理解しがたい。なぜそんなことをしてまで、嫌な思いをしてまで学びたいのだ。」 ◯◯「これは非常に高度なチャレンジなのです。あなた方が最も陥りやすい罠について話しましょう。」 僕「罠？」
2017-02-23 22:30:19
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「そう、罠です。あなたは今、感謝のワークをしていますね。」 僕「(´・ω・`) してるよ。」 ◯◯「感謝の持つエネルギーは素晴らしいと思いませんか？」 僕「思うよ。」 ◯◯「他人を許すことや、愛と平和の波動を広げることはどうですか？」 僕「すごくいいと思ってるよ。」
2017-02-23 22:32:26
林 宗弘
@hayashimunehiro
◯◯「では、他人を否定したり、攻撃する人をどう思いますか？」 僕「・・・」 ◯◯「ダメだと思ったでしょう？」 僕「・・・」 ◯◯「それをね、【愛という名の下に人を裁く】というのです。」 僕「(´+ω+｀)」
2017-02-23 22:34:57