自分の精神安定度の一種の分かれ目は『風呂』にある?一つの意見に様々な反応

どの意見もわかる
77
あやりり @_aya_lily_

精神が病むと大抵の人間がお風呂めんどくさくなるのですが、お風呂に入ると精神は安定するので、お風呂入れるか入れないかのラインが精神安定度の一種の分かれ目みたいなところある(よね?)

2017-03-20 17:29:43

なんかわかる!

塩場 @shiomeko

だいたい入れなくなるな

2017-03-21 09:23:12
おしっ粉 @smellofcilantro

風呂に入る気分になる時って大体気分が楽な時だよな確かに

2017-03-21 09:22:01
⛩蓮花⛩ @renkakokage

ここ数日、夜のうちには入れなくて朝無理やり入ってるのが四日間続いてるからこれそういうことか>RT はーい今朝もこれから入って来まーす

2017-03-21 09:26:16
薔荷薇🌹あんじぇ @ange_216730

@_aya_lily_ 分かります。イライラする時はお風呂に入ると落ち着きますし、精神が荒廃している時は何かも面倒になってお風呂に入るのも億劫になりますから。残業続きでもお風呂に入る気力があるうちは良いですけど鬱になったらまずいですよね、この場合鬱が先か風呂に入る気力が先か…

2017-03-20 23:49:07
めがねごはん @mgnghn_mmn

わかるなぁ…お風呂入る気力すらないときあるけどその時頑張ってお風呂に入るとしゃっきりする

2017-03-21 09:28:13
@m_gdf_6

辛い時いつも入りたくなくて朝シャンになるなぁ

2017-03-21 09:22:45
あんこ @annko3511

昨日はお風呂にちゃんとはいったのも良かったのかもしれない

2017-03-21 08:59:50
門倉丁 @hinoton

ぐってりしてるとはいらないをよくやるからなあ; ほんと気を付けねーと……。

2017-03-21 09:05:00
らっか @RAKk__a

あーわかる バイトしてる時本当に風呂入りたくなかったし入ってなかった 怠惰だ不潔だって怒られそうだけど、風呂に入るのが猛烈に嫌だった

2017-03-21 10:02:01
龍海人@休業中 @kaito_ryu

@_aya_lily_ フォロー外から失礼。とてもよく解ります……。風呂恐怖症になってます……。水音とか狭いところとかが……ダメになって……。

2017-03-20 22:15:46
あんな。@戦姫絶唱シンフォギア @Anna__amatou

@_aya_lily_ とてもわかる うちの場合お母さんにむりやり風呂はいらされるけど、 いつも風呂の中で歌ってるんだけどちょー情緒不安定な時とか歌う気にすらならないしまじ風呂の中で死んでんじゃないかって思うほど静か。

2017-03-21 01:40:11
珍小鳥@アライさんのようなもの @chinkotori_fake

@_aya_lily_ 確かにめんどくさいが仰る通り。むしろうつ病患者専門の湯治場とか指定して、そこで一ヶ月くらい規則正しい生活を学ばせたらいかがでしょうか。

2017-03-21 04:01:03
初音 美沙希@猫tuber @misaki_fake

@_aya_lily_ FF外から失礼します。超わかるって言うか実際現状そうなってます。人に会うとか(会社を除く)無理矢理理由付けないと入れない(T ^ T)

2017-03-20 22:44:44
のんちゃん @noneter

@_aya_lily_ @suika_sheep だからか、勤めている時は夜はもう疲れてお風呂にも入れず、朝しか入れなかった。

2017-03-20 17:54:52
ちゃんまる @chanmaruo9

精神病むと風呂入りたくなる勢です。

2017-03-21 09:56:07
ゆうこぼし @kirakira4221

そうそう、病気のシグナルて私が大事にしてるの活気のなさなんだよ 外出が面倒、風呂が面倒、食べるの面倒、なかなか寝れないもしくは眠くて起きれない 終日、表情が冴えないとか割と大事

2017-03-21 09:20:58
Noche❂FF14Tiamat @Nochefleur

シャワーだけじゃなくて湯船にしよ……

2017-03-21 09:29:46

逆に

残りを読む(51)

コメント

ヘルヴォルト @hervort 2017年3月21日
確かに10年前くらいの一番引きこもりが酷かった時期はほとんど風呂に入って無かったな
1
月結マムリ @tsukiyui_MMR 2017年3月21日
いち経験談だけども、どうしようもないほど忙しい時や精神がやばい時には、晩ごはんとお風呂は切り捨ててた。 特に風呂は蛇口捻ってお湯張るタイプだったから絶望的に面倒だった。蛇口捻って自分でお湯を溜めないといけないし、いちいちどれだけ溜まってるか確認しなきゃいけないし、風呂掃除もしなきゃいけないで手間だらけ。大体入るのをやめてオフトゥンに直行してたなあ。 時間が遅くなって心がボロボロになって帰ってくると、大抵寝ることしか考えられなくなるんだよね。
10
ろんどん @lawtomol 2017年3月21日
「寒い…ひもじい…もぉ死のう、となりますのや」という竹本菊(じゃりン子チエ・おばぁはん)の言葉の信憑性がさらに高まった感が致します。
5
わふー @deyudeyu666 2017年3月21日
時間や精神に余裕がないことを示してるよな
0
旧屋草一 @togetter_yo_aco 2017年3月21日
「お風呂は魂の洗濯」は至言だと思うのよ
5
ラビ(いなば) @lavit81 2017年3月21日
自動のお風呂って大阪万博であったよね
0
CD @cleardice 2017年3月21日
湯治という風俗はもっと見直されていいと思う
4
undo(俺の花だよ月見草) @tolucky774 2017年3月21日
若いときから風呂に入るのが億劫だと思っている私はどうしたら(;´∀`)。入浴自体は好きなんですが、とにかく平日の風呂が面倒
9
第24戦略機甲歩兵団@OMEGA7 @votoms_museru 2017年3月21日
風呂は命の洗濯とはよく言ったものだ
1
たいらあおば @aoba_taira 2017年3月21日
風呂は沸かしたがなんとなく入る気にならなくてなぁ…(´・ω・`)
0
inu @inu1122 2017年3月21日
正しくは「風呂にゆっくり入れるほど時間と心の余裕があること」じゃないの? 気分転換の仕方は人それぞれだし。
2
Nanamy@ZEN @Nanamy773p 2017年3月21日
そして風呂に入ってないからって理由をつけて、外出もしなくなる。
16
[有効期間] @xooxvxoox 2017年3月22日
入浴って一度始めたら途中で投げ出せないのでプレッシャーに感じる時がある。入浴がすんでも、身体を拭いたり髪を乾かしたり保湿したりを一気にしないととなるし、結構精神的体力使う。自分は。
7
日々草 @niti2sou7 2017年3月22日
余裕がなければないほど「自分の為になること、自分の為にすること」ができなくなっていく感じかなと。風呂というものは毎日の生活において「やった方がいい」のと「やらなくても何とかなる」の間ぐらい。絶妙なライン。これが悪化していくと食事や睡眠など「やった方がいい」寄りのことができなくなる。
5
岡田伸(遊び人の伸さん) @AsobininNoShin 2017年3月22日
セルフネグレクトってやつですかね。鬱の症状に身の回りのごく普通のことができなくなるというのは確かにあって、それがひどくなると単に「必要なこと」だけじゃなく「本来なら楽しかったり気持ちのいいこと」もやる気力がなくなってくる。もともと風呂嫌いというわけではない人がお風呂に入れなくなるというのが、精神状態の悪さの表れとして一つの大きなポイントというのはある気がします
5
Nanamy@ZEN @Nanamy773p 2017年3月22日
歯磨きしなくなるのもあるあるですね。鬱から回復しても歯はボロボロに。
4
black.king @northern_shower 2017年3月22日
風呂・歯磨き・散髪等と睡眠時間を天秤にかけるとどうしても睡眠に傾くからな。で、風呂に入らなかったことを油まみれの髪とともに翌朝以降後悔してまた疲れるという悪循環。
7
Rogue Monk @Rogue_Monk 2017年3月22日
「手間・コストがかかるけど、精神的な利得大」という意味で風呂は、「ハイリスク(コスト)・ハイリターン」な投資なのかもしれない。   それができるのは、健康な証拠なのかも。
6
トラ猫 @lugduname 2017年3月25日
これは身体疾患でもわりと目安になる 風呂に入るとその日は何もできなくなるので切り捨てざるを得ない 食事と歯磨きもハードル高い 悪いときは頑張ってもできないんだけど、回復すると意識しなくてもいつの間にかできてるんだよなー
2
トラ猫 @lugduname 2017年3月25日
「やらなきゃ」と思わないで無意識にできるようになったらひとつの回復地点に達したといえる
0