片付けられない人、片付けられない家族に疲弊している人に伝えたい、片付けのプロが教えてくれた言葉

豆電球 @mamedenrakuda

私はいわゆる片付けられない女なんだけど（未診断だがADHD気味だと思ってる）このまんまじゃ死ぬなって思ってお金かけて片付けを習ったことがありましてね、その先生が言ってたのは「最終目標はモデルルームみたいに片付いた家じゃなくて自己肯定しながら家族仲良く暮らせる家」って言ってて→

豆電球 @mamedenrakuda

→この言葉は今も自分の胸に大事にしまってある。散らかって物が散乱することで家族がイライラしてるならそれは片付けることで解決できるけど、「片付けること」が目的になってその目的達成のためにイライラ暮らすなら、それは本当に望んだ暮らしかを一度立ち止まって考えた方がいいと言っていた。

豆電球 @mamedenrakuda

夫が靴下を脱ぎっぱなしにしたとき、子供がおもちゃを散らかしたとき、ついイライラしがちだけど、感情的に怒りそうになるたびに胸の中に先生が出てきて「あなたの望む暮らしは？」と問うてくる。 私は、たまに脱いだ靴下が転がってても積み木が散乱してても、笑って暮らしたい。

豆電球 @mamedenrakuda

脱いだ靴下は夫が立ったタイミングで「脱衣所に持ってっといてね」って言えばいい、積み木は一晩出しっぱなしでも、娘と私のお互いに余裕がある時に一緒に片付ければいい。 その先生からは、部屋が散らかっても自力で片付けられる「スキル」と、家族が笑って暮らすための「考え方」両方を教わった。

豆電球 @mamedenrakuda

「片付けること」に人生賭けた先生の「片付いてなくっても幸せならok！片付いてなくたって死なないから」は、本当に重い言葉だなって今でも時々思い出す。

豆電球 @mamedenrakuda

「手作りのご飯は愛情」と同様「部屋は片付いてるべき」ってのも、私は、呪縛だと思うんだよな。これは、私が片付けられない女だからそう思うだけかもしれないけど。部屋が少し片付いてないからって「自分はなんてダメな母親なんだ」って恥じて消えたくなってるお母さんに、大丈夫だよって言いたい。

豆電球 @mamedenrakuda

料理と同じ。片付いてればそれに越したことないけど、少しくらい散らかってても死なないから。 開き直りを推奨する訳じゃないけど。なんで片付けても片付けても散らかってるの！？って絶望してる人がいたら、一度ちょっと気を緩めていいんじゃないかなって思う。

豆電球 @mamedenrakuda

なんか気まぐれに始めた片付け話の反応すごくて一気にフォロワーさん増えたんだけど、多分今後そう積極的に片付けについて呟くことはないので、なんか違ったなって思ったらほんとお気軽にリムってどうぞ。

豆電球 @mamedenrakuda

片付けのスキルと一緒にこの考え方を学んでなかったら、私は（十年前よりずっと片付けは出来るようになってるけど、それでも）自分を減点方式でしか見ることが出来なくて、辛かっただろうなと想像するから、この先生には本当に感謝してる。私のQOLを上げてくれた恩人。

とけいまわり【月曜にデータ送る】🌵🌵🌵🌞 @ajitukenorikiti

@mamedenrakuda なるほど、なるほど。 この散らかりによって感じるイライラの個人差が、家では、家族同士でもめる元なんですよね(；´Д｀) ここは一つ、家族会議でもしてみようかな。

豆電球 @mamedenrakuda

@ajitukenorikiti どうしても、すごくちゃんとしてたい人とそうでもない人が一緒に暮らすとしんどくなりがちですよね。その先生には、そのようにタイプが違う人同士が暮らす際の収納のコツみたいなものも、たくさん教えてもらいました。

とけいまわり【月曜にデータ送る】🌵🌵🌵🌞 @ajitukenorikiti

@mamedenrakuda それいいですね。 お互い家の中ではお互いの生活のペースを守れたらな、と。 この辺をうまく調整しておかないと、定年退職後、家の中が居心地悪くなりそう(；´Д｀)

豆電球 @mamedenrakuda

@ajitukenorikiti 私が習ったのは、よくある収納術とかじゃなく、ライフオーガナイズ（生活を整理する）という考え方だそうです。家の中でお互いの生活ペースを守りながら快適に暮らすコツみたいなのもあった気がします（私は独身時代にレッスン受けたのでその辺りは重点的に学んでないけど）

3U @3u_2c

@mamedenrakuda 初めまして。全部読みました。調べた結果限りなくADHDに近いけれど診断はされなかった20代独身です。部屋の件は専門家のお世話になっていないのですが、こちらのツイートにすごく救われました。本当にありがとうございます。旅行先も実家の部屋もごちゃごちゃです。長文失礼しました。

豆電球 @mamedenrakuda

@3u_2c どうしても部屋がごちゃごちゃになってしまう、片付けができない、これは「スキル」と少しの習慣づけで、かなり上手になります。ゴチャゴチャを改善するために前向きに学ぶことと、片付けられない自分を肯定して幸せに生きることは、両立可能だと感じています。

よーちゃん @Y__H__K

@mamedenrakuda とても共感します。手作りのご飯で自分でハードルあげて首を絞めてしまうんですよね。品数もこのくらいはないとって…。 自分自身を振り返るとほとんど冷凍食品か、お惣菜か、もしくは自分で作ったご飯で育ったんですけどね笑 社会の女の人に対する呪いだと思うことにしてます( ^ω^ )

豆電球 @mamedenrakuda

@Y__H__K 料理も片付けも、もちろん出来ることに越したことないし、出来たら快適ですよね。でも、それらが出来ない＝人として失格、欠陥がある、やる気がない、怠けてる…そういう否定までは、しなくていいんじゃないかなって思います。 得手不得手がありますもの。片付けくらい何さ。料理くらい何さ。

kemiけみ @kEmmiy22

@mamedenrakuda @3u_2c こんにちは。FF外から失礼します😊 わたしも片付けを習いたいと思います。 よろしければ、どちらに習いに行かれたか教えて頂けないでしょうか？ 娘と夫が全く片付けず、私が一人でヘトヘトなんです。

豆電球 @mamedenrakuda

@5ppih22 ライフオーガナイズというキーワードで、地域に開業されてる方がいないかどうかを検索してみてください。でも、私はたまたまいい方に巡り会えたけど、安いものではなかったのでどうぞ慎重に。「片付け レッスン 県名」などで調べて見るのもいいかも。

豆電球 @mamedenrakuda

片付けの出来ない家族に疲弊している人にも是非伝えたい。片付けられない家族のことを「だらしがない、怠け者」という言葉で責めないであげてほしい。片付けと自己肯定はすごく近い場所にあって、多分その言葉は深い部分で相手を傷つけているし、相手と片付けとの距離を遠くしている。 twitter.com/mamedenrakuda/…

豆電球 @mamedenrakuda

じゃあどうすれば片付けてくれるわけ？！私が言わないと誰も片付けないんだけど！ って気持ちもすっごくわかる。片付いてない部屋に諦めろ、っていうのも違う気がする。私はその問いに答えを提供できないので申し訳ないけど、そこに役立つのが多分私の習った「スキル」の部分なのかなあと思う。

slatch+11 @slatch123

@mamedenrakuda 初めまして。この呪縛の元が母親だったりしますよね(^_^;)

豆電球 @mamedenrakuda

@slatch123 そう。だから今母親の立場で片付けない子供にイライラして「なんでこんなこともできないの、信じられない！」って言っちゃう人は一度立ち止まって欲しい。

mhl@元南カリフォルニア移民 @mhl_bluewind

これはあくまで普通の人向けの話だから、本当に部屋が片付いてなくてヤバイ人は別ですからね。雑誌やフリーペーパーが床に散乱してて、赤ちゃん抱っこしてその上歩いて滑って赤ちゃんの頭が棚に当たった事例とかあるから、リアルにものを放置しまくるタイプは本当に気をつけないとダメですからね。 twitter.com/mamedenrakuda/…

豆電球 @mamedenrakuda

私が片付け習おうと思ったのはまさに「このままじゃ死ぬ」って思ったから。三食マックでは成り立たないように、最低限の知識とスキルを身につける必要はあると思う。→ twitter.com/mhl_bluewind/s…