授乳中の食事について
- miyakowasureLC
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授乳中の乳腺炎の理由で科学的根拠をともなうものは、今の所、作られた乳汁が適切に出せる授乳が出来ない時に起きるというものだけです。
( 医療従事者向けですが国際母乳学会の診療プロトコールをご参照下さい)
授乳中の食事制限は広く普及していますが、中には行きすぎたカロリー不足や,バランスの問題を含む事が少なくありません。
tweetへの反応をまとめました。
問題があるようでしたら削除します。ご連絡をお願いします。
[授乳中の乳腺炎を食事でコントロールできると思う人はまだ多いようです] smilehug.exblog.jp/23042723/ 脂肪の多い食事はオキシトシンの血中濃度を上げて、母乳が出やすくなります。授乳中は生活習慣病の予防に暴飲暴食を避けて、栄養欠乏を避けたら自由に食べて大丈夫です。
2017-04-04 23:27:23ほー! お肉はもともとそんなに好きなわけでないからあれだけど、安心してスイーツ食べれるーww twitter.com/miyakowasureLC…
2017-04-05 00:32:19私、息子が生まれてまだ入院している時にお義父さんが買ってきてくれたケーキ食べたけど特に乳腺炎にならず… その後も和食ばっかりなわけじゃなかったけど乳腺炎になったことないです! 結局は体質なのかな? twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 00:36:10このような指導は厳しく受けています。でも、絶対食べてはいけないではなくて、食べ過ぎない、少量にする、分けて食べるです。あと、母乳の出方、赤ちゃんの飲み方、生活習慣など、十人十色だから、母親が自分のおっぱいと向き合って、自分でケアできるように指導してくれています。 twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 09:30:19暴飲暴食を避ければ何食べたって良いんだよ。 「妊娠期間から授乳中は卵控えたほうが良い、赤ちゃんが卵アレルギーになる」と嘘ぶっこんでる自称食のプロがいたけど何なんだろうね。 ただでさえナーバスな妊娠中や出産直後に、わざわざ不安にさせるようなことを言うのってどうなのよ? twitter.com/miyakowasureLC…
2017-04-05 10:09:22まじか、、授乳中に知りたかった‼︎それこそ食事制限して激やせ&乳腺炎に怯える日々だった😭何が正しい情報か分からずに辛かったなぁ。 twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 10:21:03そーいえば、チョコ持って0歳の息子抱っこして3歳の娘と散歩してたら、突然現れたママサークルの勧誘の人からサークル勧誘と共に授乳中のチョコに対して注意された。母乳が美味しくなくなる!ってwww そして、このサークルはそーゆー事(授乳ノウハウ)も教えてくれるとかwwいかねーww twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 10:47:09NZ だとアルコールだけについて言われてあとは何も言われなかったので、テキトーだなあと思ってたけど(日本のウェブサイトとかには必ず食事に気をつけるように書いてある)、ホントにあんまり関係ないのね。 twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 11:39:36このTweetは木村拓哉くんについて書いたものよりもアクセスが多くなってきてます。 たくさんの方が関心を持ってくださってます。ありがとうございます。 twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 13:35:23これリアルガチ。今宅配ピザもアイスもチョコも何でも食ってるけど大丈夫。恐怖心から食生活気をつけてた頃の方がよっぽど詰まった。結局授乳姿勢とか頻度とかそういうのだわ twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 16:16:07乳腺炎は食事のせいって年齢上の方に信仰多い気がする。嫁さんの経験を見るに、食事よりストレスコントロールの方が影響大きい twitter.com/miyakowasureLC…
2017-04-05 23:56:07私も母乳外来の人から生クリームとか脂肪分の多いものはだめと言われました…。ケーキを我慢してる母乳育児中のままー!ケーキ食べていいみたいよー!いえーい! twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-05 23:59:27乳腺炎になって駆け込んだ先の助産院で、昼に食べた天ぷらを咎められ、一週間おかゆを食べろと言われた時は、正直しんどかったし、お母さん辞めたくなったよね。( ´_ゝ`)後にも先にも、お母さん辞めたくなったのはその時だけです。 twitter.com/miyakowasureLC…
2017-04-06 00:13:25私の場合、医師や助産師さんに食事ことは指導されなかったけど、ママ友から「乳腺炎なるのは食事のせい!」と言われたことがかなりショックでした。 twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-06 07:42:39私も助産院で麦茶はいかんと言われたりしたわ…2人目はもうちょい気楽に行こう… twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-06 08:08:25@miyakowasureLC フォロー外から失礼します!1人目授乳中にやはり生クリームや油物は控える用に言われたのですが、乳腺炎までいかなくても詰まりやすくなると言われ控えていましたがこれも関係ないのでしょうか?間もなく2人目出産予定でまた我慢かーと思っていた所に嬉しい記事でしたので(;´∀`)
2017-04-06 08:53:53母乳出まくり体質が調子乗ってミスド3個食べたら一気に詰まった話しとくね twitter.com/miyakowasurelc…
2017-04-06 14:57:41