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- いいね！26
🐠どろ🐟
@p7go
PC作業するとき足のむくみが辛くてあぐらかいてたら、もっといい方法教えてもらった pic.twitter.com/3iCinIYSRD
2017-05-13 19:27:50
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泥人形
@masatorax
ままままままままじか！！！！わしもあぐらかいてしまう 脚どんどん太くなるわけや！！！！椅子の生活辞めようかなとか思ってたし！！正座ね！！！
2017-05-14 08:47:06むくみ解消は他にこんな方法も
ノルさん🐈
@nornornorsan
人間の枕を使い足を上げて寝るスタイル。足のむくみが取れるかな(´ω｀) pic.twitter.com/S2rRjm7EGF
2017-05-13 23:24:15
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ゼッタイ美脚力
@beautyleg4u
【脚】脚が太くなる最大の原因は、やっぱり『むくみ』 下半身って、重力の影響で老廃物が溜まりやすかったり、冷えやすかったりするから、どうしてもむくみやすい。 逆に、むくみを解消するだけで、太ももをはじめ、足の太さっていうのは劇的に改善することもあるよ。
2017-05-12 20:28:08
憧れの美脚
@akogarebikyaku
脚痩せの敵は、やっはり、むくみが原因。 なかなか下半身痩せできない人必見♪♪♪浮腫みも骨盤歪みも一緒に治していけるダイエットインナーが、ドラッグストアーに。 浮腫みも 同時に治して足痩せ効果UP!!
2017-05-14 08:08:59
ハルサ
@174cmmental
わたしが４キロ痩せた方法の一つ めっちゃ即効性あります！ 次の日には足が軽いしむくみも取れて徐々に足痩せします！ 絶対やってみてください🙆 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット成功 #足痩せ pic.twitter.com/Bb2pNk996n
2017-05-13 22:50:49
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綺麗に痩せ体
@diet7240
お風呂では温まっている状態で下半身、特に足をマッサージしてあげると、代謝が良くなってむくみ解消の効果がアップします。 湯船に入っている時に、足の先から付け根に向かってゆっくりマッサージしてあげましょう。 シャワーで身体を流す時に、強めに出して足にあててあげるのもいいでしょう。
2017-05-14 09:10:10
美魅力♡アップ
@vimiryoku_UP
『10秒でＯＫ♡ 5つの美脚エクササイズ』 ＝脚全体編＝ ①まず、仰向けになります。 ②片足ずつ30度まで脚を上げ10秒キープ！ これを10秒ずつ1セット、毎日続けましょう♡ ☆５分でできる！簡単に足のむくみを取る方法☆ ⇒ bit.ly/12zVeIq
2017-05-14 09:09:35
マル秘ダイエット
@dycosadalaq2
【豆知識】冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。.
2017-05-14 08:54:49
腰痛治療地域１番
@neox1124
猫背はさまざまな身体のトラブルを引き起こすと言われています。猫背の人は、そうでない人よりも「外反母趾」や足の「むくみ」の割合が高く、若い女性のほとんどが猫背が原因と言われている。 pic.twitter.com/WSfVOMCi1T
2017-05-13 17:58:02
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【茨城県の頭痛整体】アーム療整院：広報
@arm_ryousei
【むくみ改善 ストレッチ】 最初のうちは 爪先をあげるのがむずかしい！殆どあがらない！という方も 続けていくうちに あがるようになります。また むくみにくい足づくりができるそうですよ。 pic.twitter.com/u1lfNr0zny ＃予防４コマ解説 ＃牛久 ＃アーム療整院
2017-05-13 16:15:29
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【スリム脚を手に入れる最新むくみ解消法】
@deep_bule790
【足痩せ豆知識】 足痩せに大切なのは上手な水分との付き合い方です。 一気に水分を飲む【NG】→こまめに少しづつ飲む【OK】 ★少しづつ飲むのがいい理由★ ・口の中が潤い、ノドの渇きが少なくなる ・たくさん飲まなくても満足してくれる ・腎臓の負担が少なくなる
2017-05-14 08:52:17