メンタル病んでる人は「自分」と「他人」を切り離せていない。他人との比較を止めれば解放されるのでは？→「それができるならメンヘラになってない」

タビトラ @tabitora1013

メンタル病んでる人、「自分と他人は別の人間である」のがスパッと切り離せていないことがある。「あの人にはできて自分にはできない」（別の人間だから当たり前）「こんなストレスで普通は悩まない」（別の人間ry） 他人との比較をやめると解き放たれるのではないかという事例をしばしば見かける

Ji@昭和懐メロ好き @Ji_cameraAndRep

比較する、ナンセンスって思っちゃうのが一番！ twitter.com/tabitora1013/s…

平沢紫電改 @Hirasawa_n1k2

@tabitora1013 思考ではわかっているのです。でも、思考では制御できないところにまでダメージを受けてしまったので、見た、聞いただけで反射でショックを受けることが多々あります。薬を飲みはじめて大分抑えられはしていますが･･･。生まれついての障害と分かっては、こればかりは(/_・)

the fool@刻の旅人 @terotero5150

どんな人間も苦しみや悲しみを抱えて生きているってことを、病んでるとわからなくなっちゃうんだよねー。それが病んでる証拠なんだけど。とすると、今の人間で病んでない人っていないんじゃないかな？ twitter.com/tabitora1013/s…

spooky @spooky_hackers

自身がそうだったからよく分かる。自分は何者にもなれないと自覚した所からスタート。 ただ自分なりに出来るようになって来て、今度はどーして俺のようにできねーのとか思い始めるから、それが自覚できたらゴールかなぁと思う twitter.com/tabitora1013/s…

あやせかりん@ガチャ禁 @karin_ay0082

学生時代、人に会うの苦手で学校が辛くて堪らなかったけれど、他の人はこの苦しさを乗り越えているのに自分は弱すぎなんだ、と思っていた。「趣味は友人」の方の妹に「シンドイとかマジワカンナイ」と言われて随分救われた。辛い事は人それぞれ違う。 twitter.com/tabitora1013/s…

なつにゃん @sco0406natu

「他人は他人だから」が行き過ぎて病んでたけど、最近周りに恵まれて共感出来る事も多いし、仲良く出来るもんだなって知って良くなってるのでこれとは間逆だと思いますなぁ…( ´･ω･`) twitter.com/tabitora1013/s…

わたくし @christel_wata

これすごく思いますにゃ。「私は私で他の誰でもない」というのは悪いサイクルから抜けるのにとっても良い呪文な気がしますにゃ。またうちの先生からの受け売りですけどにゃｗ twitter.com/tabitora1013/s…

の ん 🍃 @rnor_135no

比較というよりは、 他人を含めた全ての事象を、(病みの都合で)自分へのdisにしか受け取れないのかなと思う。 twitter.com/tabitora1013/s…

女市@推し強化年間 @Daughter_ane

これ親とか先生とか職場の人とかが「なんでできないの」「そんなことで悩んでんの？」とか言うからそれまんま受け取って傷ついて無限に凹んでいくんよなぁ twitter.com/tabitora1013/s…

Eryk Kij @Eryk_Kij

@tabitora1013 他者から他者へ向けられた悪意に関してとなりますと、まず自身が介入しても構わないのか、構わないとしても介入できるのか、できるとしても介入したところで果たして解決への助けとなるのか等、勝手に色々と悩む傾向がございました。

つきなき @tukinaki

これ凄くわかる。 ホント鬱の最初から最後までこれ。 ちなみに、それが出来なかった僕は、「自分すら切り捨てて機械のように目的を達成する駒」になることで感情をシャットアウトさせています。 twitter.com/tabitora1013/s…

91日後に20kg痩せるカズ @szbh_kaz

ワイ、この真逆の事で切り離せていなくて職場で孤立したな…www twitter.com/tabitora1013/s…

りお@❤️全るーみっく最高でした！ @1989ranma

わたし、他人を怒る時こういうこと言うから反省しなきゃ💦 twitter.com/tabitora1013/s…

タク @LecielSad

他人と自分は違うのだから必要以上に比べないのが俺の最大の目標 twitter.com/tabitora1013/s…

joma @joma_mmd

以前の自分は結構このタイプの悩みだった。 今は少し前の自分と比べて成長してないことにメンタル病んでる。 でも、悩みが健全になっただけ成長したってことなのかな。 twitter.com/tabitora1013/s…

月之介 @tsukinosuke_o

まさにそう…「別の人間」なのに。 なのに、この形の思考に追い込み、それを悪化させ続ける親、教師、指導者がごく普通に存在しているのも原因な気がする。 特に、親からこの思考を刷り込まれてると、抜け出すのは至難の技だよね…。 twitter.com/tabitora1013/s…

イサミン @isamin1984

切り離せないから、メンタル病んでるんだから、禅問答じゃない！？ twitter.com/tabitora1013/s…

ゆる（ん。） @yulurun_

ほんとそれ、自覚してるのにできないのはなんでや twitter.com/tabitora1013/s…

るると中の子たち🦋☠🌸🐈‍⬛🖊 @swallowtail927B

唯一無二の親友に「人と比べなくていいんだよ。」と何度も言ってもらってるのに、実行できない…私以外の奥様方はみんな立派に見えてしまう…。 twitter.com/tabitora1013/s…

がいん＠初志貫徹 @MaitoSenpuji

それをキッパリ割り切れる人とそうでない人がいるわけで、別の人間だからね twitter.com/tabitora1013/s…

midnightwalker@深夜休止中 @mghinditweklar

それができるようならそもそもメンヘラになってないという(´・ω・｀) 反射的に起きる反応だから、ある程度は生ぬるく見てやらんとね。。。それを卒業できるまでの期間は人それぞれ個体差あるし。 @tabitora1013 twitter.com/tabitora1013/s…

犬の匠 @takumi_rainy

そうだなあ、切り離せたらいいんだけど、なかなか僕は難しいときがあります twitter.com/tabitora1013/s…