10周年のSPコンテンツ!
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秋好陽介@ランサーズ @AkiyoshiYosuke
起業家が筋トレした方が良い理由はメンタルが絶対的に安定するから。経営に精神安定は不可欠。筋トレはテストステロンが分泌され脳が安定し、適度な疲労で深い睡眠に繋がる。何より筋トレは着実な実行で100%筋肉増加する確実性の高いタスク。不確実性の塊である経営の中に確実性がある安定感大事。
秋好陽介@ランサーズ @AkiyoshiYosuke

ランサーズの創業者&代表取締役。ライフハック魔。経営もビジネスもプライベートも超集中・習慣・仕組み化でQOLが圧倒的向上。著書「超集中ハック」「満員電車にサヨナラする方法」など。経済同友会・規制改革副委員長

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Researcher X @kenkyushaX
アカデミアの人たちにも筋トレはオススメしたいね むしろムキムキの研究者が増えた方がなんだか心強い 教授を力でねじ伏せることができるポスドクがいたら嬉しい twitter.com/redhat/status/…
つきよみ @tukiyomi
テストステロンで脳が安定???薬学系の知識なのか、精神科医的な知識なのか、トンデモない知見だなし。 twitter.com/redhat/status/…
Chiharu Kodama / THE GUILD @chiharukodama
1年弱くらいボクシングに週1で通ってるけど本当にこれ(精神安定/深い睡眠/筋肉増加の確実性への歓び)実感する! twitter.com/redhat/status/…
児玉光史 @mitsushi324
自転車に乗りたい衝動もこういうことなのかもなー twitter.com/redhat/status/…
デジハリアザラシ @taku_matsuzaki
マジでこれ。 テストステロンは支配欲を 増強するが、その支配欲が自分へと向くため運動以外の面でもストイックになれるし、あらゆるマネジメントの質を高める。 さらにスマホを就寝2時間前になったら見ないのも睡眠深度を著しく向上させるのでオススメ。 twitter.com/redhat/status/…
カズKING @karatekazuki1
不確実性の高い日常を送る人ほど、確実性のある習慣を身につけるといいですよね。メンタルがブレにくくなるし、軌道修正もしやすくなる。 twitter.com/redhat/status/…
RONA @syoshinsyaaffi
テストステロン大事。 記事の投稿終わったら筋トレするべ。 twitter.com/redhat/status/…
ロム専🇹🇭 @ch_ing_a
柔軟性やゲーム性や何より強くなれるという意味でもキックボクシングとムエタイが最強な運動だと思ってる 最もダメなのが外ラン 紫外線浴びまくりだし老化を進めるだけ twitter.com/redhat/status/…
PSR@3期目 @PSR8peta
モテたいがために筋トレしてました (°▽°) twitter.com/redhat/status/…
takuya@アコナイ29日70卓 @takuchan9104
筋トレを始めてからというもの、こういうやる気を増加させてくれる情報がバンバン飛び込んでくる!! twitter.com/redhat/status/…

コメント

19800105-19981011 @P03054371 2017年8月6日
無闇矢鱈に無酸素運動を推す人を時々見かけますが、ウォーキングやゆるい運動が向いてる人も居るはずです。
cLaCFF @cLaCFF 2017年8月6日
「筋肉は全てを解決してくれる」
フローライト @FluoRiteTW 2017年8月6日
貧弱なボディでは顧客にナメられてしまうからなッ!
もじもじすろくん @suro201303 2017年8月6日
筋肉大事らしい。 メンタル安定するのは本当にあると思う
trycatch777 @trycatch777 2017年8月7日
ネタまとめか。なんてったってランサーズだからな…
DummyPlg @DummyPlg 2017年8月7日
鬱入り口の人や悩みがある人はまずは体を動かせと記事で見たし実際にやってる。
ざわ @zawayoshi 2017年8月7日
精神安定剤=プロテイン
聖拳アホー!(操舵室・あらやゆり) @seiken_aho_ 2017年8月8日
筋トレって、男性ホルモンが分泌されて、ハゲるの? 女性男性問わず。ここだけこわいです。
猫になりたい代表さん @as681700 2017年8月8日
seiken_aho_ 筋トレすると汗をかくから、髪の毛に整髪料などを付けると 汗と一緒に流れてくるんだよね。 メンドクサイから短髪にする人が多いんですけどね。 それを一律にハゲというのはどうなんですかね。
聖拳アホー!(操舵室・あらやゆり) @seiken_aho_ 2017年8月9日
@me2_2929 @as681700 剃毛の方は、けっこうな数でいますけど、ハゲている方はごく一部ですので、男性ホルモンだけがハゲの原因ではないことは確かですね。あと短髪の方が多いのは、納得しました。
野獣後輩 @yaju5123 9日前
筋トレはいいぞ
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