ご報告。本気で頭使ってると2時間ほどで脳がヘロヘロになる現象、ブドウ糖、ビタミンB1、クエン酸、EPA他、色々試みた結果、ついに対策サプリを特定した。アミノ酸だ。めちゃめちゃ戦える。神の祝福である。脳も筋肉であり、思考とは運動なのだなあ。頭使う仕事の人は是非。
2017-10-21 20:54:28@kafkaasagiri お疲れ様です!! 私は脳がヘロヘロになると無性に激甘なコーヒーが飲みたくなるのですが、今度アミノ酸試してみます!!!
2017-10-21 21:10:40確かに脳疲労にはBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)が良いとは言うけれども、実際のところどうなんだろう。僕はグリシン常飲なのだけど、トリプトファンとバッティングするようにアミノ酸でも、被らない効果的な組み合わせとかあるのかな。amzn.to/2yXE8PD
2017-10-22 04:18:26カフカ先生を見習ってアミノ酸摂取しよφ(..) twitter.com/kafkaasagiri/s…
2017-10-21 21:04:26ほんと、これ。糖だと思われがちだけどアミノ酸(普段のお食事からタンパク質増やすとほんと良き) twitter.com/kafkaasagiri/s…
2017-10-22 02:06:57これ、わかるです。>RT 私も最近ゼリー飲料でアミノ酸摂るのが一番戦えるやつだと思いました。眠くもならない。食料は消化にエネルギーを使うのでどうしても眠気を誘うんですよね。
2017-10-22 06:47:43レッドブル毎日飲むよりアミノ酸とハイチオールC飲む方が効くし体にも良いって誰か言ってなかった? twitter.com/kafkaasagiri/s…
2017-10-22 01:42:22アミノ酸だけでなく、ブドウ糖にビタミンB系と脳みその好物ばかり入ってる米麹の甘酒オヌヌメ!!酒粕の方じゃないよ米麹の甘酒だよ! twitter.com/kafkaasagiri/s…
2017-10-21 22:33:01アミノ酸。。。 つまりチーズとか勉強の合間に食べたら良いわけやな!😳💡 twitter.com/kafkaasagiri/s…
2017-10-22 01:12:29アミノ酸買おうと決めた これからアミノ酸とMonsterで生きてくわ twitter.com/kafkaasagiri/s…
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