朝起きられない人の集い「だって寒い」「今日も朝マック逃した」「明日早いからあきらめて徹夜」「諦めるなまだ策はある」
寒くなってきましたね。布団から出たくありません。
- vanillaiscream7
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分かっちゃいるけど起きられない。
むつき@不眠、冷え性克服
@suiminbattiri
朝起きられないと余裕がなくなって些細なことでイライラするよね、信号が赤だとか、電車が少し遅れているだとか、渋滞してるとか
2017-11-04 16:09:31いっそ寝ないで朝を待つ?
絶対に起きなければ!!こんな方法も試してみては。
恋人いませんけど、なにか?
@koibito_ima_sen
朝起きられない人は「ヤダヤダ~起きたくないよ~!!」って手足をジタバタさせたら、頭に血が巡って目が覚めるよって薬局のおっちゃんが教えてくれました。
2017-11-04 17:46:13
寝ぼけ ひろちゃん
@nishino_saeko
どうしても朝起きられない時は、伸びをするだけでも血行が良くなり基礎代謝も上がります。それによって体を目覚めさせることができます。
2017-11-04 13:37:50
驚き雑学ツイートまとめ
@kanonkanou
【なかなか起きられない朝のためのストレッチ】 ①両手両足を思いきり伸ばし、全身をストレッチする ②片足をお腹に抱え込み、腰と足を伸ばす ③足を交差させ片手で引き、腰を捻る(片足ずつ交互) ④膝を抱えてそこに頭を入れるように丸くなり、背中全体を伸ばす
2017-11-03 20:28:19