1000RT:【背骨摩耗】腹筋運動は腰痛の原因?バスケ協会が「推奨できない」と周知進める news.livedoor.com/article/detail… 繰り返すことで椎間板を痛めるという。腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨… pic.twitter.com/NzP0f9KDV3
2017-12-14 12:30:21腹筋運動は椎間板ぶっ壊すおそれがあるので 上体を上げてこないようにする動きが一部で出てるらしい pic.twitter.com/rznkymnvsY
2017-12-14 07:29:04※もちろん、「腹筋を鍛える」ことは必要
見出しはミスリード。「腹筋運動」は腰痛の原因、じゃなくて「上体起こし」は腰痛の原因、という話。“腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨” / “「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 …” htn.to/GFwPD1
2017-12-14 08:52:37バスケ協会の腹筋運動の件、見出しだけ見て「腹筋を鍛える行為そのもの」をやめてしまい、余計に腰痛患者が増えるに一票
2017-12-14 11:37:13辛かったな…という記憶
なんと上体起こし(いわゆる腹筋運動)が後々の椎間板ヘルニアの原因だと判明! カールアップなら腰に負担がかからないってことだけど、昭和世代は上体起こし散々やらされたでしょ。腰痛持ちが多いわけです。 asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 09:51:01昔から腰痛持ちで体育出るのもしんどかったのに腹筋させられてその後数日間動けなかったのでマジで気をつけた方が良い 少しでも痛めてる人は絶対やってはならない…
2017-12-14 13:05:32高校の陸上部時代に「義務」みたいにやってた「上体起こし」がダメって……これダメだったらどーやって腹筋鍛えるんだ!!?? 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… @YahooNewsTopics
2017-12-14 12:59:36カールアップってなんぞ?
腹筋 カールアップ Abs curl-up youtu.be/UMWWkzSdIqk @YouTubeさんから
2017-12-14 13:00:06陸上の為末さんは立位をオススメ
実際には立位で行ったほうがいいのではないかと思ってる 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…
2017-12-14 10:39:42そもそも人間の動きで「上体起こし」ってほとんど無いよな 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… @YahooNewsTopics
2017-12-14 12:59:12今更かよ?という意見も
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… スーパー今更なんだけど
2017-12-14 13:09:39「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171214-… こんなん僕が子供の頃から言われてたような…
2017-12-14 13:08:58腹筋運動はちゃんとやらないと腰いためるって数万年前から言われてるから!みんな言ってるけど今ニュースにすることじゃないよね?ようつべとかにいい腹筋方法ごろごろ転がってるし。
2017-12-14 13:18:28