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心身が辛い時とダウジング

早めのダウジングは身を助ける?! 辛くなる前に、それらの話題に触れてみるのがポイントです♪
ログ ここペン解説
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「休んだほうがいいよ」ってみんな言いますけどね。
岡田育 / Iku Okada @okadaic
おい御本人様がモーメント作ってくださったぞ、このタイトルだと精神科通院患者とかしか読まないかもしれないけど違うんだ、普通に勤勉に働いて安酒飲みつつ残業して「弊社ブラックだなー」と笑ってたりする諸君こそが読め! 笑えなくなってからだと復活コストが超嵩むぞ! twitter.com/i/moments/9668…
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
昨日、どこからどこまでRTしようか頭抱えてたやつ、御本人様がモーメント作ってくださったぞ。>RT
リンク Twitter 14 users 30 うつの話。 ゆったり休む、しっかり休む、そういうのは本当に難しいことだというお話です。備えが大事です。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
休め、と、よく人は言いますが(私は小学生の頃から言われ続けた)何がどういう状態になっていることが「休む」ということなのか、どうやっても誰も教えてくれなかったから、最近まで本当に苦労をした。具体性のない「休んでね」に困ってる人は読んでほしい。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
なるほど、と、自分なりに思えるところまで話じゃなければ参考にならないんだよな。

 

ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
ペンデュラム屋が、そのアカウントで、こういう話をするのもどうかなとは思うんだけど。自分を含めて「自分ではどう手を打っていいかわからない、行き詰まった」人が、何か違う切り口からどうにかできないかとうちの門を叩いたり、相談メールを送ってもらったりすることもあるので
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
「オカルトや魔術を楽しむペンデュラム屋」ではなく「趣味と実用性を兼ね備えて(いろんな意味で)生活に役立つツールにしてゆきたいペンデュラム屋」としては、ガリガリッと現実的な話については、聞かれたら答えるし、役立つと思ったらRTもしてゆきたいです。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
拡張現実のごとく映画で見たようなファンタジーを日常に持ってきたい人にも、潜在能力をより開花させる方法はないかと模索する人にも、味方でいてくれる誰かに聞いて欲しかったり現状に何らかの打つ手を模索したい人にも、予定外の予定も予定のうちだとざっくりスケジュールの俯瞰したい人にも
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
それぞれの人の日常にとって、都合のいいペンデュラム、コミュニケーションダウジング、それをサポートできるペンデュラム屋でありたい。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
……私は、自分のこと考えてる時は本当にやる気がないけど、これが誰かの役に立つかもってことに意識の焦点が合ってる時だけは、なんかこう、急に両足がシャキッと地に着くんだね。面白いな、へんなの。

 

ダウジングを利用するときの注意点です。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
あ。この話題のつながりで、何度でも伝えておきたいことがあります。困った時にアドバイザーさんの意見を聞くのは、大賛成です。ただ、本当にしんどい時、マイナスのことしか考えられない時、ダウジングする気も起きないなって時に、ダウジングでなんとかならんかと挑戦するのは控えてください。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
人間と違って、こちらから、相手(アドバイザー)の言いたいことを推察し、あれこれ確認しながら、具体的な内容を組み立てていくというのは、非常に高度な技術と思考体力(考えるための気力的体力)を必要とします。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
それがないから、げっそり疲れているわけです。なので、そうなる前の普段のうちから、楽しいことを話し、興味のあることを話し、次に行きたい場所や挑戦したいものを話し、身につけたら気分の上がるものを話し、目一杯使い倒して欲しいんです。使い方としては転ぶ前の杖!٩( 'ω' )و

 
『やすむこと』についても聞いてみよう!
それを聞く元気があるうちにね♪

借金玉 @syakkin_dama
多くの趣味は「思考」を要するんですが、鬱状態だと思考力が終わってるので、考える系趣味は面白くないです。そこに忍び寄ってくるのが、パチンコとアルコールです。やめろ。
借金玉 @syakkin_dama
「リラックスした状態を楽しむ」ってのは行動力と思考力が必要な行為なので、事前準備がモノ言います。用意しといて損はない。

 

ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
ちょっぴり加筆しました。内容は 『やすむこと』についても聞いてみよう! という部分です(このままツイートにも書き足しますね。) twitter.com/tikoko_info/st…
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
tgまとめにテキスト入れるより、このツイートを差し込んだほうが良い…?まあいっかー!
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
たとえば ・今必要な睡眠時間ってどれぐらい?それを何日くらい続けるといいかな? ・休日のおすすめの過ごし方は?でかける?家で過ごす?なにする? ・早めにやった方がいいことや、今はやらない方がいいことってなんだろう? などなど。一例として♪
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
まとめて書いてしまいましたが。 ぜひ、時間や体力のあるうちに、自分にとっての『休むこと』について、色々な事柄を、ひとつずつ言葉をバラしながら、アドバイザーさんに聞いてみよう! 意外なヒントや、具体的で効果的な回復方法がみつかるかも!?(´ω`)ノ乀。
ひなた@ペンデュラム屋 @p_hinata
休むために『やる』ことを聞くよりも、意外と『今は何気なくやってる・あえてやってるけど』『しばらくは、やらない方がいいこと』を聞く方が、自分では気づかない、無駄な消耗を節約できるかもしれませんね!
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