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ニューズウィーク日本版
@Newsweek_JAPAN
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった newsweekjapan.jp/stories/world/… #糖質制限 #ダイエット #痩せる #パスタ pic.twitter.com/YFbe9XIA8w
2018-04-05 14:00:09
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yoshua
@yoshua_norldum
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics 被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前ってあるんだけど 1日食べたら残り6日は炭水化物無し？？量おかしくない？
2018-04-05 06:45:21
真野(シンヤ)
@m_shinya80
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics どんなものでも食べ過ぎれば太るから このニュース見てパスタドカ食いとかして太る人居そうだな
2018-04-05 10:23:03
さとっち
@30calclub
パスタは食べても太らないという話、「ただし油とかチーズとか肉入れたらアカンぞ」という部分を綺麗に忘れてパスタ食べまくってデブが加速する人たちが出てくるかと思うと胸が熱いな
2018-04-05 12:56:47
ちゃんこ山崎
@BONO_64th
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究 | ワールド | ニューズウィーク日本版newsweekjapan.jp/stories/world/… 『被験者はパスタ以外の炭水化物を摂らない生活を1週間』 『被験者が1週間で食べたパスタの中央値は3.3人前』 1日の炭水化物がパスタ0.5人前って、節子それただの炭水化物抜きダイエットや！
2018-04-05 18:03:43
ちゃんこ山崎
@BONO_64th
低糖質の健康的な食事＋1日あたり0.5人前の炭水化物なら、別にパスタじゃなくて米でもイモでも痩せるやろアホかこいつら。 「パスタは食べても太らない！」って言うなら最低でも週7〜14人前は食べるべきだし、同条件の米やイモとも比較しないといかんでしょ。 この記事信じる奴は水素水も信じてそう
2018-04-05 18:09:23
Kentaro.y
@kentaro__y
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… @YahooNewsTopics よく読まないと騙される系のニュースですな。実験の際に食べている量に注目しましょう。
2018-04-05 18:21:39
エロスティック
@erostkk
×パスタは食べても太らない ○パスタは同量を摂取する場合は他の炭水化物より太りにくい ◎パスタだろうが食べ過ぎたら太る 論外：パスタを食べれば痩せる
2018-04-05 19:52:18
OyaVin＠無職らいだーApeとSPADAとSWIFTと
@oyavin68K
パスタは食べても太らない。なぜならGI値が低いからだ。 なんてことはありません。 確かに食後の血糖値はご飯やうどんなんかに比べてゆっくりと上昇するんだけど、それなりにカロリーも糖質もあるんだから常に大盛りで食ってると太る。
2018-04-05 21:43:07
ゆかりごはん@C103 日曜東ナ-39b
@yukar1bp5a
「パスタは食べても太らない」ってのはちょっとしたトラップがあって、「パスタにあえてあるモノで太る」可能性があるので食べ過ぎには気をつけましょ。ちなみにオリーブオイルのカロリーは醤油の10倍以上(参考値) pic.twitter.com/TlaKxoQyLG
2018-04-05 22:21:30
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「「パスタを食べると原料に役立つかも知れない。」と、英国のオンライン新聞The Independentは報じている。
しかし、この見出しは、研究者らが、血糖インデックス(GI)の低い食事を摂るようにしていた人達という大きな括りの中で、パスタに着目していたということを明確にしていない。
低GI食では、食べた後に大量の糖を血中に放出しない食べ物が摂られ、そうした食べ物には豆、果物、レンズ豆が含まれ、パスタも実際に含まれている。
食事中の精製炭水化物の役割は、近年議論されてきたテーマである。小麦粉、米およびジャガイモなどの炭水化物は、一部の食事改革運動家によって、砂糖と並んで体重増加を招くものとして批判されてきた。しかし砂糖と異なり、パスタ中の炭水化物は分解を受けてからゆっくりと血流に吸収される。
研究者らは、パスタが、高GI食と比べた場合、低GI食の一部としてどのような作用を持つのかを知ろうとしていた。
その研究者らは、2種類の食事を比較した29件の試験を見つけ出し、その結果を集積した。低GI食の一部としてパスタを食べていた人達は、平均12週間かけて体重が約0.5 kg減少する傾向を示した。」