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2018年4月13日

活動量計 Garmin vívofit4

2018年4月12日に活動量計 Garmin vívofit4を購入しました。
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けっぱ @keppa05

活動量計Garmin vívofit4を購入。今後は @keppa05_health で睡眠の深さなどをツイートします。 pic.twitter.com/BjtEW8B1ru

2018-04-13 06:54:42
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けっぱ @keppa05

今回、Amazonで注文したら配送業者が「デリバリープロバイダ」になっていて、実際届けてくれたのは「ファイズ」という所だった。運送業界も人手不足……。 #amazon

2018-04-13 07:52:30
けっぱ @keppa05

4/12-13 睡眠時間4:58 深い眠り0:29 浅い眠り4:29 全然眠れてない……。(T_T) @keppa05_health pic.twitter.com/Uyg4mApPWe

2018-04-13 07:03:17
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けっぱ @keppa05

今日は、左腕にスマートウォッチTOMMY HILFIGER 「TH24/7You」を、右腕に活動量計Garmin 「vívofit 4」を着けているマラドーナ or 本田圭祐的ファッションで過ごしている(笑)。

2018-04-13 14:47:56
けっぱ @keppa05

左:Apple M7 (iPhone5s), 中:Wear OS by Google (TOMMY HILFIGER TH24/7You), 右:Garmin vívofit4で測定した歩数。iPhone5sとスマートウォッチは8%の誤差だけど、活動量計は1.6~1.7倍の値に。 pic.twitter.com/mtnWRgg5Zj

2018-04-13 22:49:46
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けっぱ @keppa05

体重,歩数,血圧をタニタの「Health Planet」で管理することにした。携帯アプリもあって、便利♪ #tanita healthplanet.jp @keppa05_health pic.twitter.com/lDOdM2d78W

2018-04-13 22:55:49
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けっぱ @keppa05

昨夜も眠りが浅かったし、午前5時頃に目が覚めてしまった。まあ、寝る前にビールを飲んだので想定内だけど……。 RT @keppa05_health: 4/13-14 睡眠時間7:51 深い眠り0:36 浅い眠り7:15 twitter.com/keppa05_health…

2018-04-14 08:25:40
けっぱ @keppa05

昨夜は変な時間に寝てしまったので、睡眠の記録が取れず……。 RT @keppa05_health: 4/14-15 睡眠時間 記録なし 深い眠り 記録なし 浅い眠り 記録なし twitter.com/keppa05_health…

2018-04-15 20:36:05
けっぱ @keppa05

左:Apple M7 (iPhone5s), 右:Garmin vívofit4で測定した昨日の歩数。iPhone5sとの誤差が11%に縮まった。iPhoneを携帯していない時間を考慮すれば、今回の活動量計の値は妥当か。 pic.twitter.com/yt8lrS8VMe

2018-04-15 20:39:43
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けっぱ @keppa05

今日は家でノンビリ過ごしたけど、Garmin vívofit4で測定した歩数は5796歩。一昨日のiPhone5sとの誤差の大きさも、もしかすると家の中で歩き回った結果なのかもしれない。 twitter.com/keppa05_health…

2018-04-15 23:04:19
けっぱ @keppa05

深い眠りの時間が増えたけど、後半は夢を鮮明に覚えているほど眠りが浅かった。何故か、古本屋に就職する夢。 RT @keppa05_health: 4/15-16 睡眠時間1:16 深い眠り6:15 浅い眠り7:31 twitter.com/keppa05_health…

2018-04-16 06:42:10
けっぱ @keppa05

機種は異なるけど、心拍数センサーが搭載されていないGarmin vívofit4も「動き」で眠りの深さを測定している模様。もしかして、私は寝相が悪い? - ガーミン(Garmin)235Jのスリープモニタリングの仕組みとは? - ハンデは3で~諦めたらそこで人生終了ですよ~ handicap-is-3.hatenablog.com/entry/2017/01/…

2018-04-16 07:01:25
けっぱ @keppa05

ん? 寝ながら活動量計「Garmin vívofit4」を着けている手を使ってiPad Air2で文字入力したら、歩数が増えたぞ? だから、iPhone5sやWear OS by Googleよりも歩数が多くなってしまうのか……。(-。-;

2018-04-16 23:21:33
けっぱ @keppa05

眠りが浅いのもさることながら、355歩も計測されるほど寝相が悪い私……。 RT @keppa05_health: 4/16-17 深い眠り0:49 浅い眠り6:35 睡眠時間7:24 twitter.com/keppa05_health…

2018-04-17 07:36:34
けっぱ @keppa05

やっと深い眠りに2時間弱つくことができた。厚めの寝間着に戻したのが良かったのかも。ただ、睡眠時間が短かったので、続きは新幹線の中で。 RT @keppa05_health: 4/19-20 深い眠り1:44 浅い眠り2:44 睡眠時間4:28 twitter.com/keppa05_health…

2018-04-20 07:04:04
けっぱ @keppa05

体重,歩数,血圧をタニタの「Health Planet」で管理し始めて1週間。数値が短期間で劇的に改善することはなくても、健康を意識するようになった効果はあったかも。 #tanita healthplanet.jp @keppa05_health pic.twitter.com/mRj9ZnA29v

2018-04-21 00:12:20
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けっぱ @keppa05

活動量計Garmin vívofit4でスリープモニタリングを始めて1週間。深い眠りができるように、色々工夫してみたい。 @keppa05_health pic.twitter.com/fDMfloX8N6

2018-04-21 00:19:39
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けっぱ @keppa05

少し体質改善したいと思い、初めてサプリを買ってみた。まずは、ω-3脂肪酸の一つであるEPA(エイコサペンタエン酸, C20H30O2, CH3CH2(CH=CHCH2)5(CH2)2COOH)を試してみる。 pic.twitter.com/HxBNFp0H3a

2018-04-21 00:25:53
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コメント

nekosencho @Neko_Sencho 2018年4月16日
同じくおいらのGARMIN epixでも睡眠の管理の機能はあるんだが、あれを腕につけて眠れる豪胆さはないのであった
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