編集部が厳選した「いま、みんなに見てほしいまとめ」をイチオシとして紹介しています!グサッと刺さる良質まとめはこちら!
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またひとつ健康に良くないものを挙げてみます。

石部統久 @mototchen
日に3時間以上座っていると余命が短縮、たとえ運動していても=研究 jp.wsj.com/public/page/0_…
リンク Harvard Health Blog 96 Too much sitting linked to an early death - Harvard Health Blog Many Americans spend most of each workday sitting in a chair, their fingers the only part of their bodies moving with any intensity. The ease of this modern workday could come at the expense of longevity. A new study of older women in the American Journal
CBC News @CBCNews
Sitting for too long can kill you, even if you exercise: study ift.tt/15nXhYH pic.twitter.com/f8hChdkEf7
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リンク CBC 1 user 6745 Do you sit for most of the day? Exercise may not be enough to stay healthy | CBC News Toronto researchers have found the amount of time a person sits during the day is associated with a higher risk of disease and death, regardless of regular exercise.
Slashdot @slashdot
Regular Exercise Not Enough To Make Up For Sitting All Day bit.ly/15qIi06
リンク science.slashdot.org Regular Exercise Not Enough To Make Up For Sitting All Day - Slashdot An anonymous reader writes: Toronto researchers have found the amount of time a person sits during the day is associated with a higher risk of disease and death, regardless of regular exercise. The paper, published Monday in the Annals of Internal Medicin
Forbes JAPAN @forbesjapan
「座りすぎ」は脳にも悪影響、運動でも相殺できない可能性 forbesjapan.com/articles/detai… #健康 #運動 pic.twitter.com/GCZ35KU5S4
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リンク Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン) 2 users 192 「座りすぎ」は脳にも悪影響、運動でも相殺できない可能性 座っていることが健康にとって最悪の行動の一つであることを、あまり信用していなかった人もいるかもしれない。だが、そうした考えを変える可能性がある研究結果が発表された。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の研究チームが米科学誌プロスワン

でも心配しすぎないでくださいね。

WIRED.jp @wired_jp
これまで懸念されていた「長時間座ったままの生活スタイル」でも健康に影響はない(スタンディングデスクはあまり役に立たない)という研究結果が発表された。 wired.jp/2015/10/20/sta… pic.twitter.com/1b7GFnTt1o
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リンク WIRED.jp 3 users 27 スタンディングデスクは「あまり役に立たない」と発表される|WIRED.jp 5,132人の習慣を16年間にわたって追跡調査した結果、長時間座る生活を続けたとしても、必ずしも寿命が縮むとは言えない(さらに、スタンディングデスクはあまり役に立たないらしい)という研究結果が発表された。
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