鬱病な俺

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ザメ @mym_nagya

俺は鬱病罹患者だ。この病気になって、もう7年。薬漬けにされて、ただただ苦しい期間が長く続いた。でも去年、病院を変えて薬を調整してもらったのを機に、実体の無い何かをとらえた様な感覚があって、それ以降、少しずつ本来の自分を取り戻しつつある。この感覚的なものを大切にしたいと思っている

2018-04-17 23:20:13
ザメ @mym_nagya

実体験から言えるのは、抗うつ薬って合う合わないがあるって事。合わない薬は、かえって症状を悪化させる。また薬に即効性を期待しちゃダメだ。自分に合う薬に辿り着くまでには時間が掛かると思っていた方がいい。 俺の場合、症状に合わせてMAX6種類を服用していた。

2018-04-18 06:43:22
ザメ @mym_nagya

でも結果論だが、逆にそれが俺を苦しめた。適正な薬の種類と量でないと逆効果で、深みにハマる。ぱっと見えない疾患だけに効果も分かり辛い。 また、ドクター選びがとても肝心。患者の訴えに対して全て薬だけで対応しようとする奴は素人同然。診察時間が30秒も掛からないなんて当たり前。

2018-04-18 06:57:58
ザメ @mym_nagya

たぶん日本の心療内科の医者ってレベル低いんじゃないかな。 よく眠れてますか?食欲はありますか?それじゃまた同じ薬でいきましょう。 これって診察って言えるのか?もっとあるだろうよ。良くする気なんて微塵もないだろうよ。病気で苦しんで 医者に更に苦しめられてどうなってんだよ。

2018-04-18 07:10:34
ザメ @mym_nagya

だからこそ医者選びは重要。 鬱になると思考能力が低下する、というか考えられなくなる、正常な思考ルートは絶たれるもんだ。結果として先生の言われるがまま。正常性を失った奴に あーだこーだ言われても分かんないってのが正直なところ。

2018-04-18 07:24:17
ザメ @mym_nagya

眠れてたって食事がとれてたって具合悪いんだよ。表面上何ともなくたって苦しんでるんだ。気合とか根性で治せみたいに思ってる奴もいるかもしんないけど無理。鬱病は負の感情の蓄積だ。それが心の許容量を超えちまったんだ。もっと専門性の高い治療の仕方があるんじゃないのかって言いたいね。

2018-04-18 07:47:02
ザメ @mym_nagya

世の中の鬱病で苦しんでいる人に伝えたいのは、決して自分が悪いんじゃないって事だ。他人のせいにしても始まらないが自分を責める事だけはどうかしないで欲しい。世の中では人の為、社会に貢献してなんぼみたいに言われるけど、そんなもんどうだっていい事だ。どうか真っ先に自分を大切にして欲しい。

2018-04-18 08:11:53
ザメ @mym_nagya

生きていくことに対して大層な御託を並べる奴も多いが、そんなのどうでもいい。惑わされるな。前向きだ。ポジティブシンキングだ。なんてクソ喰らえ。 産まれて生きて死ぬ。この不変の一連の流れがあるだけ。俺達はその軌道上にいる。そこで歩いても立ち止まっても寝ててもいい。

2018-04-18 08:26:48
ザメ @mym_nagya

各々自由に過ごせばいい。何びとも他人に干渉される筋合いはない。いずれ時が来て死ぬだけだ。それ以上にはないし、それでいい。それがいい。そうしよう。

2018-04-18 08:40:36