【視覚過敏対応版】災害時支援物資にお酒が不適切なのは「不謹慎だから」ではない。～アルコール依存症者をスリップさせないために～

• 関連ツイート（掲載以外にも）を色々と読まれたあとのりさりさんのツイート。

• 酒の問題は自制心の強弱の問題ではありません。

自制心だけで事故率を下げられるのなら、飲酒運転があれほど厳しく取り締まられる必要はありませんよね。
余震が続く中どんな事態に陥るか不透明な状況での飲酒が危険なことは、飲酒運転のリスクを考えれば御理解いただけるとお思います。
現在続いている余震には「今日で看板」という境目はありません。いつ来るかわからないからこそ、怖いのです。
（余震の多さと強さがわかりやすいまとめ：http://togetter.com/li/964282 ）

そしてアルコール依存症の問題も大きいです。
アルコール依存症にすでに陥った人も、これから陥ってしまう人も、意志の弱さが原因ではなく、本人が置かれた辛い環境と、あまりにも簡単に手に入るアルコールが問題なのです。
辛さを紛らわせるための酒は依存症の入り口であり、晩酌の一杯がアルコール依存症に発展せずにいられるのは、その人の節制と節制を可能にする環境の賜物なのです。

最後に、自殺総合対策推進センターHPより「被災地支援へ行かれる方へ。避難所への支援物資にアルコールを入れないで」を全文引用して終わります。

被災地支援に行かれる方へ

http://ikiru.ncnp.go.jp/hisaichisien.html

• 避難所への支援物資にアルコールを入れないで

　東北関東大震災から1ヶ月がすぎました。交通機関の回復とともに、支援物資を携えて被災地入りの準備を進めている方も少なくないでしょう。しかし、被災地に出発する前にもう一度だけ、支援物資の内容を見直して欲しいのです。支援物資のなかに、アルコール飲料は含まれていないでしょうか？

　平成7年の阪神淡路大震災の際、全国から避難所に届けられた救援物資のなかには、相当量のアルコール飲料が含まれていたといわれています。確かに日本人の感覚では、お見舞いのための「一升瓶」は、ごく自然な発想かもしれません。

　しかしその結果、震災後1ヶ月以降より、避難所の被災者のあいだでは、酩酊での口論や暴力といった人間関係のトラブルが目立つようになり、さらに時間が経過すると、アルコール性の内科疾患やアルコール依存症が増えていきました。また、震災後、孤独死した高齢者の多くが、生前、避難所で増えた飲酒量が減らないまま、仮設住宅にこもってアルコールで寂しさを紛らわせていた方であったといわれています。

　私たちは、阪神淡路大震災の教訓を無駄にしてはならないと思います。現在、避難所にいる被災者の方々もまた、まちがいなく、不安と喪失感を抱えながら我慢の多い生活を強いられているはずです。疲労も限界に達していることでしょう。このような状況での飲酒はとても危険です。ふだんよりも飲酒量が多くなりがちですし、比較的少量でも悪酔いし、人間関係のトラブルを引き起すことがあります。避難所は静かで落ち着いているように見えたとしても、それぞれの方がストレスをかかえて過ごしている場所です。そのような環境では、アルコールが思わぬ「爆発」を引き起しかねない危険物となりうることを忘れてはなりません。

私たちは決して、「被災者はアルコールを飲むな」といっているのではありません。ただ、これから支援に行かれる方にお願いしたいのです。「避難所への支援物資にアルコールを入れないで下さい」。

（引用終わり）

• 少なくとも車中泊があるような段階では酒・煙草はエコノミークラス症候群などの発症率を押し上げる要因でもあります。

【プレアルコホリズムについて補足】
厚労省のサイトでも紹介されてる【プレアルコホリズム】の概念は重要です。
本格的な依存症の手前には、精神的な依存が生じかけているけれど、まだ身体依存に至らない段階があります。この段階を【プレアルコホリズム】と言います。
この段階で気づいて、酒量を減らすことができれば依存症を回避できるのですが、身体依存が生じてしまうと、完全に酒を断つしか方法がなくなります。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/disease/alcohol.html
（リンク先の「早期に治療すれば回復が早い」参照）

依存症関連まとめミニリンク集

※上記まとめの序盤には紹介作品の立ち読みページ案内、中盤には、依存症解説HP、依存症回復プログラムに取り組んでいる自助グループ、依存症患者の家族のための自助グループ、関連書籍などの案内を載せています。