nanasaku93
しお（汐街コナ）@マイナビ連載中
@sodium
汐街コナ（しおまちこな）イラストレーター。大阪出身。ネコと和服好き。近畿北部。『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由』発売中。試し読み→https://t.co/GRtINGWjFr 《オタ･二次絵→@shiokona》お別れはブロックお願いします。
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しお（汐街コナ）@マイナビ連載中
@sodium
2018-06-15 20:07:52
このマンガについては、うつか、プレうつ状態で落ち込んでいるときに、「もっと頑張らないと」とか言われちゃって、「もっと！？死ねと！？」みたいになってる人をたまに見かけるので。
相手はあなたを攻撃したかったわけではなく、あなたの状況がわかってないだけなので・・不幸な事故なので・・
しお（汐街コナ）@マイナビ連載中
@sodium
2018-06-16 22:26:57
むかーし、うつっぽくなったときに思ったことマンガ。｜汐街コナ｜note（ノート） note.mu/shiokona/n/n24…
やっと修正しました。すみません！
千早(お豆腐メンタル)
@11chihaya02
2018-06-16 07:49:32
@sodium 今まさにその状態です。前の経験から一時的な故障だとは思うんですが、早くしないと、と自分で自分を責めてしまい負のループに入ってきています。
しお（汐街コナ）@マイナビ連載中
@sodium
2018-06-16 09:35:40
@11chihaya02 真面目な人はつい自分を責めちゃうんですよね。故障するまでよく頑張った、とほめてあげてください。
にしおぎ
@pian_nishi
2018-06-15 23:52:39
@sodium あー。思えば最初の会社をクビになったときこんな感じだったかも。退院後だわ薬の副作用だわで体調も最悪だったしな。
で、その供給をしてくれちゃってる友人と話してたら急に物理的に気分悪くなって帰ったんだけど、その後でその友人から『良かれと思ったけど、あれ、私のせいだよね』って言われて→
にしおぎ
@pian_nishi
2018-06-15 23:53:55
@sodium →逆に、そうか！そのせいか！！(´⊙ω⊙`) って思って、そういう事をしてくる人には今はお肌で言えば化粧品がしみる時期なので、まず肌荒れを治さないといけないのです。と言えるようになったのよね。
モンたな
@wg57tanamon
2018-06-16 21:22:13
@sodium 初めまして！自分が全く同じ状況で、これを見て本当に救われました。楽しいことは楽しめるし生活出来てるので、「サボっているように見える」し自分でもそう思ってしまいがちでしたが、今はとにかく修復作業に徹してみます。感謝を伝えたくてコメントしました！ありがとうございます！
和田喬助
@Wada_Kyosuke
2018-06-16 13:35:14
@sodium わたしはうつですが、やる気が足りなくて小説書けないんだ、と思い込んでました。なるほど、勉強になりました。ありがとうございます
なのだ🐤🐳🐗🐔
@nanodananoda
2018-06-16 13:44:50
@sodium 回復中の身ですが、凄く分かりやすいイラストと解説で共感できて涙腺にきました。故障した状態とか、治すことに専念することが一番…その通りだと思いました。
一 一
@ninomae_haji_me
2018-06-16 19:18:12
@sodium @mopopo_wtm これみて、しおさん（ @sodium ）の本を買った
運良くいまは普通にしてるが、昔の自分に読ませてあげたかった
でも書いてくれて、なんか救われた気分になったのを思い出した
エンジュ←絶賛引き籠もり中
@enjyu100
2018-06-16 00:06:01
@sodium 友達に「うつ病なんで」と言えるようになってから少しラクになりました。文字の読み書き出来ない、片付け出来ない、外出出来ない、ガンバレは禁句等も伝えました。
親友が週に一度家庭菜園でとれた野菜を持って、掃除に来てくれるようになりました。おかげで人間らしい生活に戻って来られました。
タツ⊿
@saka46_tatsu
2018-06-17 08:09:23
@sodium 自分も絵を描いててこうなる事があり
１枚描いたら休むと決めてから やれるうちに描いて後は自然とネタが降ってくる(思い付く)まで仕事しながら日常を過ごすのループです。。ヾ(´ー｀)ノ
たまに甘いもの食いつつ 描くとかしてます。
キラキラん
@persona_di
2018-06-17 07:39:12
@sodium あ~なるほど。よく休日にはやりたいこといっぱいあったのに、結局１人だとベットでごろごろして１日すぎるのはそのせいかな？(￣∇￣*)ゞエンジン壊れてるなら納得ですわ。どうしてもやりたいのにネットサーフィンしちゃうときは、音楽や昔懐かしく見てたアニメとか流してます。
玲〜レイ〜
@rayray_tmr
2018-06-16 12:10:21
@sodium 今3枚目の③をしている所です。「時間がかかるので あせらずに」の一言にとても救われました。ありがとうございます。
先の見えなさから、いつまで私はこんな小さな事を成功体験としなければいけないかと思い始めてた所だったように思います。
また自分でがんばれを供給してしまう所でした。
感謝🙏✨
はやみん@宝塚2.5D刀剣💖🌹✨🐼
@velvetdecadence
2018-06-16 13:14:23
@sodium 図面化して頂くととてもわかりやすいです。うつ気味の初期症状がうつ病や双極性障害要素も入っている事があり、自分でエンジンを修復できない人も沢山います。受診やカウンセリング、自分自身を受け入れる、周囲の人に自分の状況を伝えられる、一人で深く悩まない事が大切かもですね。
皆さんはどんな現実を過ごしているでしょうか。
🌙*.｡夜久月子🌙*.｡
@blue_starnight
2018-06-16 20:45:02
@sodium 頑張らなきゃって焦って
パニクって
思考回路が
切れましたね、、
鬱だろうが
やらなきゃいけないのが辛いです
命を燃やすかとぅー
@satisfaction661
2018-06-16 15:25:45
@sodium こういう風になっているとわかっていても、何もしないことによる不安が勝ってしまい、自分にゴールの見えない頑張れコールをし続けてしまう。
nanayuri
@safia22nanayuri
2018-06-16 17:44:46
@sodium そうか、ありがとうございます。それを聞いて私は10歳で鬱を発病していた事になる。根拠のない、エネルギーが一切断たれたあの日を忘れられない。あの日から｢がんばれ｣｢大丈夫｣に酷く怒りを覚えた。
名前
@363dfb354f3447f
2018-06-16 15:59:39
@sodium とても分かりやすく、心に染み入ります。
私も今、後悔や焦りで故障気味です…
ただ、故障が治って良くなった先に未来はあるのかと不安になります。
またお金、生活のために働いて一人生きていくのがやっとであることを想像すると虚無感しかないです…
ネガティブな意見すみません(>_<")
アイアンウルフ＠ECO復活希望
@Iron_FIRE_Wolf
2018-06-16 14:54:46
@sodium 分かります・・・マキシマム分かります・・・！
僕もとある場所で本当に辛いことを訴えたときに限って
根性論を執拗に押し付けられたり、
終いには「罵倒されたいのか」とまで言われたので、
もうそこの人たちに完全に愛想を尽かして
こちらから退かせていただいた次第です・・・！
