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村越達也
@tatsu_murakoshi
若手の選手中心に栄養士を招いて栄養講座を開いた。 これからリーグが再開したり夏になってくるとコンディション低下を招きやすい。トレーニングは当たり前だが、栄養・休養も同じくらい大事。今回の講義を機に今まで以上に栄養管理も積極的に取り組んでいってもらいたいと思う。
2011-04-13 15:43:22
村越達也
@tatsu_murakoshi
今日はチキン竜田・玉葱と茸の炒め物・茄子の煮物・きんぴら・野菜サラダ・苺でした！ちなみに全部自分で作ったものですからね！@nakagawapiko さてと晩御飯、何を作ろかな(・・? .
2011-04-13 19:02:12
中河昌彦（ピーコ）
@nakagawapiko
ピーマン・タケノコ・もやし・豚の唐揚げを全て炒める。以前発売のレタスクラブより(笑)次回のツイートに続く…。 http://bit.ly/fRZXAu
2011-04-13 19:08:37
中河昌彦（ピーコ）
@nakagawapiko
全て炒めた物に、最後の味付けオイスターソース。完璧!!!では、いただきます。 http://photozou.jp/photo/show/998161/75269826
2011-04-13 19:12:43
美濃部 直彦
@minobenaohiko
今日は餃子を焼いた。やけどした↓ RT @nakagawapiko: 美味しかった。まっ誰かさんの作ったポトフには負けるけど(^^♪
2011-04-13 20:23:16
美濃部 直彦
@minobenaohiko
煮物やきんぴらを作る男性はステキ(^^)vです。 俺は絶対やらんけど！RT @tatsu_murakoshi: 今日はチキン竜田・玉葱と茸の炒め物・茄子の煮物・きんぴら・野菜サラダ・苺でした！ちなみに全部自分で作ったものですからね！
2011-04-13 20:30:44
村越達也
@tatsu_murakoshi
監督からご褒目の言葉が～～♪ @minobenaohiko 煮物やきんぴらを作る男性はステキ(^^)vです。 俺は絶対やらんけど！
2011-04-13 20:58:02
美濃部 直彦
@minobenaohiko
褒めてる訳やないで(^^;男が家事にまめになると婚期遅れる～ 女性がペットを飼うと・・と似たようなもの。RT @tatsu_murakoshi: 監督からご褒目の言葉が～～♪ @minobenaohiko 煮物やきんぴらを作る男性はステキ(^^)vです。 俺は絶対やらんけど！
2011-04-13 21:05:04
中河昌彦（ピーコ）
@nakagawapiko
これ見せられたら料理の事は信じられへんやん(笑）http://yfrog.com/gyy9tyedj RT @minobenaohiko 普通にあるよね～食べたことあると言ってるのに(-_-;)ピーコと甲本は料理のことになると俺を信じていない。
2011-04-14 20:30:36
美濃部 直彦
@minobenaohiko
それ出したらあかん！雑炊にきゅうり入れたんは不覚やったな。 RT @nakagawapiko: これ見せられたら料理の事は信じられへんやん(笑）http://yfrog.com/gyy9tyedj
2011-04-14 20:35:44