編集部イチオシ

COMP1週間生活をしてみた

COMPだけを1週間食べ続けたら人は生きていけるのか検証してみた。 http://www.comp.jp/
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宣言

okunokentaro @okunokentaro

COMP勧めてる人間が「自称エバンジェリスト〜」とか言ってるくせに週7全食COMPをやってないのは説得力がない。ということで週7×3食COMP生活やります。当面は会食の予定が入ってるので実施は7月。カレンダーにも入れた。この期間の飲み会は断る(か、現地でCOMP) #完全食COMP

2018-06-12 21:58:39
okunokentaro @okunokentaro

ちなみにCOMPさん公式としては、全食置き換えろとは言ってなくて、栄養を補う暇すらないときに活用してってスタンスなので、全食COMP企画はそのスタンスを無視した、ただの好奇心です。 #完全食COMP

2018-06-12 22:02:25
okunokentaro @okunokentaro

さあCOMP社見てるだろう、やるぞ俺は。

2018-06-12 22:03:50
okunokentaro @okunokentaro

「COMP社員よりもCOMPについて呟いてる人」として中の人にマークされた以上、やるんだ。

2018-06-12 22:06:36
リンク www.comp.jp COMP 完全食 COMPは、ヒトが生きるのに必要なすべての栄養素を、理想的に補える「完全食」です。 寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々に、栄養と時間を提供することで、目的達成をサポートします。パウダー、グミ、ドリンクなど様々な形で理想の栄養バランスを。 291 users 3152

開始前

okunokentaro @okunokentaro

先月予告してましたが、明日からいよいよ #COMP1週間生活 をスタートします! ルールは簡単、1週間COMPのみで食事を済ませます。様子はTwitterでつぶやきます。

2018-07-08 22:48:38
okunokentaro @okunokentaro

詳細ルール。POWDERの割材には何を使用してもよい(温冷問わず)。ただしカレーライスにPOWDERを振りかけて食べるといった、POWDERが主体にならないものは不可。水分補給のための水、お茶は可。ただし割材のジュースなどをそのまま飲むのは不可。期間中の菓子類はCOMP GUMMYのみ可。 #COMP1週間生活

2018-07-08 22:48:44
okunokentaro @okunokentaro

現在の体重は55.0kg。これがどう変化するかにも注目! #COMP1週間生活

2018-07-08 22:48:45
okunokentaro @okunokentaro

1週間なので、7/15日曜の晩までCOMPオンリーですね。友人には「そんな苦行を…」と言われつつ、これが苦行なのか、余裕なのか、推奨できるのか、検証します。 #COMP1週間生活

2018-07-08 22:53:42

1日目

okunokentaro @okunokentaro

#COMP1週間生活 始めました。朝食にまずはCOMP DRINK一杯。朝からシェイクする必要がないのは楽。紙コップだと飲んで捨てて終わり。体重は55.0→54.6kg、まだ誤差の範囲ですね。 #完全食COMP

2018-07-09 09:39:33
okunokentaro @okunokentaro

水分補給用の茶を沸かす。ここを禁止すると水分摂取のたびにカロリーも摂取してしまうので。 #COMP1週間生活

2018-07-09 10:31:22
okunokentaro @okunokentaro

自宅の冷房がまだ直ってないので涼を求めて出社。昼食ももちろんCOMP DRINK。どこ寄ってランチしよう?と考えなくていいのはある種の時短かも。 #1週間冷房なし生活 #COMP1週間生活 #完全食COMP

2018-07-09 12:11:51
okunokentaro @okunokentaro

2食連続COMPは今までも普通にやってたので、まだ大きな気付きはない。3日目辺りからどうなるかな〜。 #COMP1週間生活

2018-07-09 12:13:12
okunokentaro @okunokentaro

COMP DRINKはふつうに旨いので(じつはPOWDERより好き)、今のところ飽きそうにない。 #COMP1週間生活

2018-07-09 12:14:28
okunokentaro @okunokentaro

今晩は渋谷で用があって帰りが遅くなるので、シェイカーにPOWDERだけ入れて、現地で飲む前にシェイクすることに。これぞCOMP弁当。 #COMP1週間生活

2018-07-09 12:16:57
okunokentaro @okunokentaro

咀嚼感が欲しいのでおやつはCOMP GUMMY。人工甘味料の後味が正直好きじゃなくて、あまり気乗りしないけど、そこは仕方ない。(ステマではないのでこの辺の感想は正直に書いていく) #COMP1週間生活 #完全食COMP

2018-07-09 14:07:31
okunokentaro @okunokentaro

仕事を終えてヒカリエにて次の用事。夕飯はもちろんCOMP。割材はローソンに売ってた「晴れと水手摘みレモン」。旨いな。氷を入れてもっと冷やしたい気はするけど。 #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/akwSZ4xJLK

2018-07-09 19:27:30
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okunokentaro @okunokentaro

まわりのエンジニアが普通にパンとか食べてる横でゴクゴクしてる。 #COMP1週間生活

2018-07-09 19:29:33
okunokentaro @okunokentaro

#COMP1週間生活 中に同僚にラーメン屋の話をされてる。

2018-07-09 19:53:46
okunokentaro @okunokentaro

1日目夜からここまで腹が減るとは、これは大誤算。 #COMP1週間生活

2018-07-09 21:24:38
okunokentaro @okunokentaro

適量より少なかった疑惑。いつもはCOMP + 外食とかで知らずにカロリーを賄ってて気付かなかった可能性。 #COMP1週間生活

2018-07-09 21:40:37
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