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okunokentaro
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宣言
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
COMP勧めてる人間が「自称エバンジェリスト〜」とか言ってるくせに週7全食COMPをやってないのは説得力がない。ということで週7×3食COMP生活やります。当面は会食の予定が入ってるので実施は7月。カレンダーにも入れた。この期間の飲み会は断る(か、現地でCOMP) #完全食COMP
2018-06-12 21:58:39
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
ちなみにCOMPさん公式としては、全食置き換えろとは言ってなくて、栄養を補う暇すらないときに活用してってスタンスなので、全食COMP企画はそのスタンスを無視した、ただの好奇心です。 #完全食COMP
2018-06-12 22:02:25
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
「COMP社員よりもCOMPについて呟いてる人」として中の人にマークされた以上、やるんだ。
2018-06-12 22:06:36
開始前
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
先月予告してましたが、明日からいよいよ #COMP1週間生活 をスタートします！ ルールは簡単、1週間COMPのみで食事を済ませます。様子はTwitterでつぶやきます。
2018-07-08 22:48:38
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
詳細ルール。POWDERの割材には何を使用してもよい(温冷問わず)。ただしカレーライスにPOWDERを振りかけて食べるといった、POWDERが主体にならないものは不可。水分補給のための水、お茶は可。ただし割材のジュースなどをそのまま飲むのは不可。期間中の菓子類はCOMP GUMMYのみ可。 #COMP1週間生活
2018-07-08 22:48:44
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
1週間なので、7/15日曜の晩までCOMPオンリーですね。友人には「そんな苦行を…」と言われつつ、これが苦行なのか、余裕なのか、推奨できるのか、検証します。 #COMP1週間生活
2018-07-08 22:53:421日目
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
#COMP1週間生活 始めました。朝食にまずはCOMP DRINK一杯。朝からシェイクする必要がないのは楽。紙コップだと飲んで捨てて終わり。体重は55.0→54.6kg、まだ誤差の範囲ですね。 #完全食COMP
2018-07-09 09:39:33
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
水分補給用の茶を沸かす。ここを禁止すると水分摂取のたびにカロリーも摂取してしまうので。 #COMP1週間生活
2018-07-09 10:31:22
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
自宅の冷房がまだ直ってないので涼を求めて出社。昼食ももちろんCOMP DRINK。どこ寄ってランチしよう？と考えなくていいのはある種の時短かも。 #1週間冷房なし生活 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-09 12:11:51
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
2食連続COMPは今までも普通にやってたので、まだ大きな気付きはない。3日目辺りからどうなるかな〜。 #COMP1週間生活
2018-07-09 12:13:12
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
COMP DRINKはふつうに旨いので(じつはPOWDERより好き)、今のところ飽きそうにない。 #COMP1週間生活
2018-07-09 12:14:28
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
今晩は渋谷で用があって帰りが遅くなるので、シェイカーにPOWDERだけ入れて、現地で飲む前にシェイクすることに。これぞCOMP弁当。 #COMP1週間生活
2018-07-09 12:16:57
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
咀嚼感が欲しいのでおやつはCOMP GUMMY。人工甘味料の後味が正直好きじゃなくて、あまり気乗りしないけど、そこは仕方ない。(ステマではないのでこの辺の感想は正直に書いていく) #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-09 14:07:31
奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
仕事を終えてヒカリエにて次の用事。夕飯はもちろんCOMP。割材はローソンに売ってた「晴れと水手摘みレモン」。旨いな。氷を入れてもっと冷やしたい気はするけど。 #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/akwSZ4xJLK
2018-07-09 19:27:30
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奥野 賢太郎 | Motifaryの中の人
@okunokentaro
適量より少なかった疑惑。いつもはCOMP + 外食とかで知らずにカロリーを賄ってて気付かなかった可能性。 #COMP1週間生活
2018-07-09 21:40:37