NHK広報局「今日はみなさんとともに、ラジオ体操をやります！」 2018年8月5日

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＼おはよーございます！／ ＼NHK_PRですっ！／ 今日は『第５７回１０００万人ラジオ体操・みんなの体操祭』、岡山県倉敷市・水島緑地福田公園野球場から、総合テレビ・ラジオ第1同時生放送でお伝えします。 ということで、今日はみなさんとともに、ラジオ体操をやります！

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前から腕を大きく上にあげて背伸びの運動！　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓

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腕を振って脚をまげのばします！(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─

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腕を大きく回しましょう！　＠(・∀・)＠　＠(・∀・)＠　＠(・∀・)＠　＠(・∀・)＠

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大きく胸をそらします！　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　＼(・∀・)／　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　＼(・∀・)／

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横曲げの運動です！　↗(・∀・)　↗(・∀・)　(・∀・)↖　(・∀・)↖　↗(・∀・)　↗(・∀・)　(・∀・)↖　(・∀・)↖　(￣－￣)

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からだを前後にまげる運動！　〃(＿　＿)ヾ　＜(￣　￣ )＞　〃(＿　＿)ヾ　＜(￣　￣ )＞　〃(＿　＿)ヾ　＜(￣　￣ )＞　〃(＿　＿)ヾ　＜(￣　￣ )＞

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体をねじります。♪左右左右(＼・∀)＼　／(∀・／)　(＼・∀)＼　／(∀・／)　♪左に大きく(／・∀)／　／(∀・／)　(／・∀)／　(・∀・)　♪右左右左／(∀・／)　(＼・∀)＼　／(∀・／)　(＼・∀)＼　♪右に大きく＼(∀・＼)　(＼・∀)＼　＼(∀・＼)

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腕を上下に曲げ伸ばします。きびきびと動かしましょう！　＜(・∀・)＞　↑(・∀・)↑　＜(・∀・)＞　↓(・∀・)↓　＜(・∀・)＞　↑(・∀・)↑　＜(・∀・)＞　↓(・∀・)↓

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体を斜め下に曲げます。(〃＿　＿)ヾ　─(￣　￣ )─　〃(＿　＿ヾ)　─(￣　￣ )─　(〃＿　＿)ヾ　─(￣　￣ )─　〃(＿　＿ヾ)　─(￣　￣ )─

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腕を右から大きく振って体を左から右へ　－(∀・－)　／(∀・／)　／（＿　＿）＼　(＼・∀)＼ 　(－・∀)－　(／・∀)／　＼(・∀・)／　＼(∀・＼)　－(∀・－)　／(∀・／)　／（＿　＿）＼　(＼・∀)＼ 　(－・∀)－

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今度は反対　腕を左から大きく振って体を右から左へ　(－・∀)－　(＼・∀)＼ ／（＿　＿）＼　／(∀・／)　－(∀・－)　＼(∀・＼)　＼(・∀・)／　(／・∀)／　(－・∀)－　(＼・∀)＼ ／（＿　＿）＼　／(∀・／)　－(∀・－)

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両足とびの運動です。　彡　彡　彡　彡　－(・∀・)－　彡　－(・∀・)－　彡　　彡　彡　彡　彡　－(・∀・)－　彡　－(・∀・)－　彡

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腕を振って、脚をまげのばします！　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─　(・×・)　─(・∀・)─

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深呼吸。　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓　↑(・∀・)↑　─(・∀・)─　↓(・∀・)↓　(￣ー￣)

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以上、ラジオ体操第１でした。 お付き合いくださったみなさま、ありがとうございました。 …朝ｺﾞﾊﾝ食ﾍﾞﾖｯ!!

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【夏ですから、ラジオ体操です】 今年は、岡山県倉敷市・水島緑地福田公園野球場から、テレビ・ラジオ同時生放送でお伝えします。 第５７回 １０００万人ラジオ体操・みんなの体操祭 5（日）午前6:30［総合］ #nhkr1 www2.nhk.or.jp/hensei/program…