アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 記事に、「階段使おう!」「もはや後の祭り」など感想ツイート

アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180926-00012906-nallabout-hlth アラフォー、アラフィフと呼ばれる40代、50代は、生活習慣や食習慣を変えていなくても、いつの間にか太ってしまうことがあります。加齢によって基礎代謝量が減り、筋肉が衰えてくることで、体のあらゆる部分に「たるみ」が見え始め、見た目にも影響が出てくることも……。
17
デリケートゾーンのケア情報 @delicate5555

アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣(All About) dlvr.it/QlQmDp pic.twitter.com/6PkwE81fQi

2018-09-26 20:59:06
拡大
いけ @ikesin1127

階段使おう!(流されやすいw)いきなり激しい運動するより続けられる運動ですね! --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-26 21:51:37
pata @midoripatagreen

たんぱく質の摂取が少ないから余った皮がたるんたるん(笑)最近はたるんだ皮が愛しくなりました(笑) --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-26 22:01:10
Paul Franklin @kaki_to_pea

食べたら動け (´・ω・`) アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…

2018-09-26 22:04:43
レジェンドマシン@長瀬準一 @legendmasin

おっさんおばさんに限った話じゃないので国民総筋トレ時代に突入すべきだね 医療費下がるで確実に 鬱病患者も減るし自殺者数も減るやろ --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-26 22:47:16
Yumiko(ゆみひめ) @yumihime0917

アラフォーからアラフィフへの移行期にさしかかった私。目下色々研究し、実践中! アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…

2018-09-26 23:13:40
コユリ@二輪免許はまだ @lilin0korira_km

アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180926-… @YahooNewsTopics 年齢が関係あること書いてあるのは少しだけのような気もするけど。 正しいと思う。

2018-09-27 00:02:02
みかん @mikan2yuyu2

アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D 予防どころか、たるんどる!氷を食べるのを止めれば違うかな…ダイエットしようとはカケラも考えないデブ。

2018-09-27 00:28:04
杏花 @kyokageta

私はエネルギー不足で病院でエンシュア出て飲まされてます(^^; --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-27 07:02:44
Sarah @sarah111111n

歳をとるのが怖いなぁ… --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-27 07:59:47
むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921

1日8千歩が良いよ♪階段を使うことで足を鍛えられるよ♪足の筋肉は体の7割。高齢者は歩けなくなるのを防ぐためにも、足の筋トレが良いよ♪運動後はプロティン飲んで蛋白質の多いご飯を食べると良いよ♪ アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…

2018-09-27 11:47:49
灰色 熊雄 @graybear_namo

カロリー制限?なにそれ? --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D

2018-09-27 12:53:39
あーちゃん:D @psy_angel_666

やっぱり運動ってなりますよね… アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180926-… @YahooNewsTopics

2018-09-27 16:00:00