アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 記事に、「階段使おう!」「もはや後の祭り」など感想ツイート
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2018-09-26 20:59:06階段使おう!(流されやすいw)いきなり激しい運動するより続けられる運動ですね! --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D
2018-09-26 21:51:37たんぱく質の摂取が少ないから余った皮がたるんたるん(笑)最近はたるんだ皮が愛しくなりました(笑) --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D
2018-09-26 22:01:10食べたら動け (´・ω・`) アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…
2018-09-26 22:04:43おっさんおばさんに限った話じゃないので国民総筋トレ時代に突入すべきだね 医療費下がるで確実に 鬱病患者も減るし自殺者数も減るやろ --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D
2018-09-26 22:47:16アラフォーからアラフィフへの移行期にさしかかった私。目下色々研究し、実践中! アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…
2018-09-26 23:13:40アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D もはや後の祭り( ・д・)
2018-09-26 23:38:34アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180926-… @YahooNewsTopics 年齢が関係あること書いてあるのは少しだけのような気もするけど。 正しいと思う。
2018-09-27 00:02:02アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D 予防どころか、たるんどる!氷を食べるのを止めれば違うかな…ダイエットしようとはカケラも考えないデブ。
2018-09-27 00:28:04私はエネルギー不足で病院でエンシュア出て飲まされてます(^^; --- アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 mixi.at/aeW159D
2018-09-27 07:02:441日8千歩が良いよ♪階段を使うことで足を鍛えられるよ♪足の筋肉は体の7割。高齢者は歩けなくなるのを防ぐためにも、足の筋トレが良いよ♪運動後はプロティン飲んで蛋白質の多いご飯を食べると良いよ♪ アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣 news.mixi.jp/view_news.pl?i…
2018-09-27 11:47:49やっぱり運動ってなりますよね… アラフォー&アラフィフが注意すべき食習慣(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180926-… @YahooNewsTopics
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