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小児科医・文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授が講演で聞いた話

リンク 東洋経済オンライン 297 users 3312 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 | 学校・受験 夏の暑さも和らぎ、食欲の増す季節がやってきた。メタボぎみのお父さんは「もう食べちゃダメ」と奥様ににらまれたりするが、逆に「もっと食え」と強制される子どもがいるのをご存じだろうか。子どもの脳に詳しい小…

・小学5年生が放課後に野球の練習をすると夜9時を超える
・その後、塩だけでご飯3合(茶碗6杯)を食べなければいけない

批判の声

sugila @tw_sugila
こんな指導者がまだ現存しているという事実◆毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから
ミキヤング@ビーツラブ @tora1127go
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… バランスのよい食事をした方が良さそうだけど… 肉やおかずも食べないと逆に体が弱くなるわ!
闇のapj @apj
白米だけ食べて他のものを食べる余地がない,って,そのうち脚気になりそう > 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから
29999+1 @game_niku299
野球少年が米3合ってのは頭悪いよなー 単純に一回食べる量を増やさないで 食事の回数を増やせばいいと思うけどもなー(笑)
mshp0723・wpエバンジェリスト @SS_mshp
これ言ってる監督に、米3合のデカ盛り揚げ物カレーを食わせたい。俺食ったんですけど、翌日まで食い物いらなくなりますよ(*´・д・)わら 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから
≡H/↪︎施術”屋”介紹の本↩︎/H📭 @HHIKARI7
栄養学が誰でも学べる時代になったのにまだこんなことやっているのか…。監督にも試験を導入すれば? 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより
柳筥@名華祭H-30売り子 @jpnmaple
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから 大学レベルの知識で構築される栄養士を舐めとるな、これ
太一 @taichi1226
たた,「丼飯食え」は、スポーツマンの栄養摂取としては間違いです。 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから
としさん@常にトウソウ中 @54_FTCP
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… バランスのいい食事したほうがもっと育つだろ。脳みそまで白米詰まってんのか?
LixeiraConta @LixeiraConta
どうせ「輩出した強い選手が3合食べてたから」とかその程度の根拠だろう。 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 - 2chコピペ保存道場 2chcopipe.com/archives/52088…
Liên Grey @niycd
「米だけ食え」って、脚気になるのでは??? 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン via @Toyokeizai
花畑ねこゆき@ネコ探しファイター @I1z3ydXyyQgneao
こういうので白米嫌いになった知り合いがいます。これについての指導者側の意見が知りたい所。 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiから
べるか☆ぷろぐらぐら! @rino_ark
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから 体作らせるなら夜間の睡眠を多く取らせるべきだし…そもそも炭水化物が体を構築する効率は最悪だろうに
ベリアル@FGO引退したくない… @Belial_nekketsu
体を作るならPFCコントロールがベストなので、米だけ食ってても太るだけ あとよく寝てストレス無く過ごすことが重要 毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより
Tomii @Tomii_Lives
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… スポーツ飯ならたんぱく質系で昼間の摂取だろうに。
baboocon @baboocon
いや、育ち盛りだから米は食うべきだが、野菜や肉もしっかり食わなきゃ身体作れないだろ・・・。 / “毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 | 学校・受験 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準” htn.to/J7zeDzd
かもした元@相互フォロー100% @kibounotubasa21
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 本来なら小学生が就寝すべき夜9時まで練習し、それから米3合食べて就寝が夜中では、成長ホルモンが分泌する時刻に間に合わないので身長が伸びません。夜中に食べることで胃腸がもたれて朝ごはんがしっかり食べられない。 toyokeizai.net/articles/-/246… #食トレ
全国柔道事故被害者の会 @judojiko
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 headlines.yahoo.co.jp/article?a=2018… この少年野球の監督の行為は紛れも無く虐待である! なぜこんな虐待がまかり通るのだろうか! 保護者もなぜこれが虐待だと気づかないのだろうか! 柔道でも寮や合宿で同じようなことが行われている話をよく耳にする。 要注意だ。
コン @Konfrommanager
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより 小学生に3合は酷すぎるやろ こうやって野球以外で野球を貶める指導者はどうにか減らないもんかね
和製ボストニアン @bostonasianjp
今時こんなバカな大人がいるのか?と思いきや、少年野球のコーチとは。。。毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン via @Toyokeizai
『D』 @Redsnakesrepo
毎食「米3合食え」と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望 | 学校・受験 - 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/246… #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから 栄養学のえの字も知らんようなアホの「食トレ」害悪でしかありません、そんなチームに所属してたら即辞めるべき
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コメント

ろんどん @lawtomol 11月5日
相撲部屋かよ…ってか、最近は相撲部屋でも栄養バランスには色々気を使ってるとか
nekosencho @Neko_Sencho 11月5日
米三合が合理的とも思えないけど、本格的にスポーツやってる場合、練習で大量のカロリー消費してるので常識外れのカロリー摂取していかないと体の維持すら難しくなるってのは理解していただきたいところ。
エロラクP @eroluck 11月5日
米三合でどんな体を作りたいのか……筋トレ後にプロテインの方が余程効きそうだが
nekosencho @Neko_Sencho 11月5日
栄養バランスに配慮した食事を、大量に食え。 これですね。 ただ、それだと一言二言で指導できないので(ちゃんとした栄養士が献立まで指導して……とかが理想だけど、プロでもなきゃ無理だわな)大量に米を食えってな指導になっちゃってるんじゃないか。
nekosencho @Neko_Sencho 11月5日
「監督にも食わせろ」の意見が出てますが、たぶん監督はぺろりと食って「うまい」というと思います。 野球じゃないけどおいらも本格的にスポーツやってたので米三合くらいは軽く食っちゃいます。 まあ、スポーツ経験者なんてそんなものです。 そうじゃなく、もっと各種栄養を摂る必要性を説いていかなきゃいけないんです(量は減らしちゃダメw)
kyk @0_kyk 11月5日
大量に飯食えるってのもある種の才能なわけで体が受け付けてないのを無理にやらせても辛いだけでしょ。まぁ子供に対して面と向かってそう告げるのも残酷なもんでしょうけどね
いかおとこ @mororeve 11月5日
なんで塩で食わせるんだ?頭大丈夫か?
ふひひっ☆ @satoda3104s2 11月5日
ご飯と一緒に野菜も肉も魚も食べさせてくれない時点で栄養のことも何も考えないクソ野郎だろ。
地球ネコ @c9nk 11月5日
野球は、サッカーのように指導者のライセンス制度が無いから、自分の現役時代の経験から抜け出せずに選手を潰す監督・コーチが横行するんだよなあ。プロアマ規定ばかりうるさいけど、発達段階に応じた科学的トレーニングを踏まえた指導者ライセンス講習は必要だと思うナリよ。
マイコーver.2048 @Micky_UTN 11月5日
メタボ監督をイマイチ信用できない理由がコレ。 素人は特に。
柏木彰二 @GmailShoji 11月5日
ここまで極端ではないにしろ、いまだに誤った指示でおかしくなる学生って多いんだろうなぁ、学習しない監督、コーチとか害悪でしかない
アル @aruhate 11月5日
スモウレスラーかな
あゆあ @ayua_3 11月5日
監督は監督であって、スポーすトレーナーの勉強をしたプロの指導者であるかを親は判別しないといけないよね。プロの指導者だったらそんなこと言わないだろうし。
spin_out @spin_over 11月5日
これの主眼は量を食えということなので、極端に「米だけ」という方向に誘導する記事もおかしい。
spin_out @spin_over 11月5日
一度に食う必要はないが、練習の前におにぎり二個(大体一合)とか摂取するのは正しいし合理的。食が細いのはスポーツをやる上では弱点ってこともちゃんと認識するべき。
🦐私がエビです🦐 @I_AM_EBI_DESU 11月5日
そんな量食っていたら俺みたいな体型になるぞ。
鳥公 @crowkou_ 11月5日
c9nk 野球もライセンス性ほしいね。知識が50年前のやつとかいるからさ
森のクマッチング(ぽっけ風) @peerchaky 11月5日
エネルギー源として筋肉やたんぱく質を使わせない為に総量は多めにとは聞くけど、 あれって食事回数を増やして一回にドカ食いさせないのが正しいんじゃなかったかな?
@atelier_AO 11月5日
やはり脳筋は存在自体が害悪だ。少なくとも教育現場や未成年の指導者としては、一人残らず放逐するよりあるまい
sinkoro @h_okasann 11月5日
胃袋の強さってスポーツ選手には必要な才能、それもかなり重要であるが、小学生相手にってのは。野球だけでなく、色々なスポーツではやっぱりジュニア指導では最低限のレベルを保つためにもコーチライセンス制を導入すべき。栄養学とかスポーツ心理学とかジュニアなら小児心理学・行動学とかいろいろ多岐にわたって必要だし。
@atelier_AO 11月5日
spin_over 実際、脳筋指導者はコメ食えば身体がでかくなる、と本気で信仰していて、子供に強制しているから問題になりつつあるのではないですか?
他人 @Messiah_Justo 11月5日
プロテインふりかけご飯にしよう
@tumujikaze9999 11月5日
成功体験がそのまま受け継がれてて検証も何もしてない所謂おまじないがまかり通ってるわけか
古井戸 @deepandoldwell 11月5日
参考文献がダイヤのエースなのでは。アレ高校の話ですけど。二次元ですけど。
spin_out @spin_over 11月5日
atelier_AO その理屈は藁人形ではないでしょうか。全く勉強もせず知識のアップデートもしない指導者という方が少数だと思いますが。身近にそういう人が居たら批判するべきだと思いますが、いろいろ手法を考えるとしても最終的には「量を食え」って事になるのも事実ですし。
カオル @moegikaoru 11月5日
毎食米3合でスポーツマンだったら、日本昔話のジジババなんか一体どうなってしまうのかと・・・
@atelier_AO 11月5日
spin_over 冒頭の記事は「コメ三合食」を強制された話とそれを批判するものです。 現実にそういう指導者と称する底なしの莫迦が己の信仰を強制し、子供を虐待している事実があるのです。 まずは、そこを批判しましょう
spin_out @spin_over 11月5日
必要なのは捕食の指導だよね。練習で空腹状態だと筋肉を壊してエネルギーにするので練習前のエネルギー摂取は必要、また練習後すぐにエネルギー摂取しないと、せっかく太らせた筋肉を分解してエネルギーにしてしまうのでこれも必要。練習前後に関しては質よりもエネルギー総量を目安で考えるので「米を食え」も完全に間違いかというとそうでもないんだよなぁ。で、同時に塩分と水分できればミネラルも取らせたいので、漬物や梅干しが惣菜になると。
カオル @moegikaoru 11月5日
で、件の野球部じゃ食事指導は改善されたんかね?
spin_out @spin_over 11月5日
atelier_AO この記事が事実なら、特に「米と塩」だけっていうのはあれだけど、練習後寝るまでに総量としてこのくらいのカロリーは取りなさいって指導は普通にあるし、練習後の捕食として米は優れてるので一概に間違いって言えないと思うんだけどね。米が無理なら他の食材に切り替えればいいだけの話なので白米信仰自体は間違ってると思うけど。
エリ・エリ・レマ・サンバディトゥナイ @mtoaki 11月5日
三合ってどんぶり飯2~3杯くらい? いうほど無茶な量では無い気がする。
spin_out @spin_over 11月5日
こういう記事見て間違った指導だとは思うし、批判意見もおおむね正しいとは思うけど、楽しく野球ができる野球団に移るだけで解決するじゃんと思ってしまうなぁ。
Daregada @daichi14657 11月5日
少年野球の対象者が、毎日三食米三合(1600kcal程度)はきついべ。一食ならいけるかもしれんが
エリ・エリ・レマ・サンバディトゥナイ @mtoaki 11月5日
単に米の飯が好きじゃないだけなのでは?
(あ) @MutsuniNaruBeam 11月5日
東北…さては米農家の陰謀!
(あ) @MutsuniNaruBeam 11月5日
ぶっちゃけスポーツ医学でも何でもなく、「自分はこれで成功した」という自身の成功体験を全員に適用してるだけなんだと思う。ここに限らず、似たような時代錯誤指導はあちこちにあるんだろうと思う。
山吹色のかすてーら @sir_manmos 11月5日
少年野球の指導者って、21世紀になっても未だに脳筋だらけ。サッカーと違って試験がないのも大きいのか?
rainy season @jkgkikllh 11月5日
お粥がいいと思う
うす曇り/N.S @usugumori 11月5日
どろろの妖怪やん!
佐藤裕也 @satoyuyapyaa 11月5日
mtoakiピザでも食ってろデブ
かつたこ @ka2tako 11月5日
親は何してるんだ?
万寿針 @Manju_needle 11月5日
糖尿病大丈夫なんだろうか?
うみんちゅ @DEEPBLUE1219 11月5日
創作である可能性もありますが、そういう阿呆な指導者がいてもおかしくないよなぁとも思う
カミ @kami2805 11月5日
結構よく聞く話だよね、これ。名門野球部の生活に密着するドキュメントとかでよくやってる。 細かく食事指示されても、親は作りきれんし管理しきれんから、ざっくりお米三合食えって言ってるんでしょ。 どちらにしろ小食で体が作れない子はプロにはなれないから、その為の準備みたいなもんじゃない?
rainy season @jkgkikllh 11月5日
水で一回洗うとデンプンが落ちていっぱい食べれるらしい
冷たい熱湯 @Tuny1028 11月5日
実在するならお上が取り締まるべき案件だろう
@sbayasi 11月5日
3年前のまとめでも「米だけ食べてても強くなれるわけねーじゃねーか」って話出てたのに未だにこの悪習続いてるんだな…。:ダルビッシュ有曰く「日本人に足らないのは蛋白質」 - Togetter https://togetter.com/li/869678
BUNTEN @bunten 11月5日
「栄養学が誰でも学べる時代になったのにまだこんなことやっているのか…。」に一票。米しか食い物がなかった時代なら米をたらふく食っておけという話もあり得たかもしれんが今それはない。
み(Togetter) @Togetter11 11月5日
昔阪急にいた星野伸之ってピッチャーが、太れって言われてたくさんごはん食べて腹壊して前より痩せるってサイクルだったなあ
inu @inu1122 11月5日
少年野球の監督って、甲子園にすら行けなかった野球部の人が、片手間で子供達に教えてるイメージ
PYU(4/21Youに夢中 A-22) @PYU224 11月5日
こんなのがまだのさばってるのだなあ。
MuskaShota @MuskaShota 11月5日
米三合というのは監督自身の経験則なんだろう。ただ一度に三合はおかしい。練習の合間に小さなおにぎりをちょくちょく食べることによって、失われたエネルギーを補給するというのなら分かるけど。
lollypop @c9MitOacFFCUNdC 11月5日
ご飯に卵を落として青のりをかけて大量に、なら栄養バランス的にまだ分かるが、白米だけにこだわる理由はあるのか
佐野まさみ @gameperson_sano 11月5日
全体的にアスリートの知識レベルは上がっているというのに、未だ日本野球界(特に未成年の指導者)だけは進歩しないんだなぁ……
UZIRO @UZIRO 11月5日
合宿の時はそんなこと言われたことあるけど、おかずも当然出てたなあ。
manji= @manji__ 11月5日
ご飯中に水飲むなとか指導もあるとか🤔...。(野球部の友人からきいた)
GGj8mKf.IE2 @GGj8mKfIE2 11月5日
メジャーって漫画にもあったよね。強豪校の入部テストかなんかでご飯いっぱい食べるの
nekosencho @Neko_Sencho 11月5日
結局、大量に食えないとやつれていって脱落するからね。 ガチ勢なら大量に食えるかどうかは重要なポイント。 だからといって米だけ食ってていいものではないけどさ。 もちろん娯楽程度にスポーツしたいって人はそこまで無理して食うことはない。
上下逆さまつげ @kitayokitakita 11月5日
ジジイババアの白米&魚信仰は何なんやろうな。 「コーラは角砂糖14個分!!歯が溶ける!!」 なお、茶碗一杯の白米も角砂糖14個分の糖質である模様。
ざの人(togetter用垢) @zairo2016 11月5日
金のあるチームやアスリート、運ちゃんが筋肉を付けたくて、 積極的にSAVASを食べて筋肉増強。という話はよく聞く。いわゆるプロテイン摂取です。
ざの人(togetter用垢) @zairo2016 11月5日
ただ東洋経済の記者がほんとに憤るなら、 具体名を出せと思うが、それもしないということは、何年も前の記事だけど、それを盛って訴えている可能性も微レ存。 今どきSNSの昨今で、そういう情報出ないで、いきなりメディアから出るものなのか? という疑惑はある。ということで、誰かそれ実際にやっているのを知っている方は、せめて地方名だけでも出してくれませんかね?
瑞樹あきら@喫茶アルト管理人 @akira_alt 11月5日
中学の柔道部で「この夏休みに10キロ太れ」って命じられたことがあったなぁ……死ぬほど食ったけど、1キロも増えずに愕然としたわ……そして、引退した途端に20キロ太ったwwwwww
ざの人(togetter用垢) @zairo2016 11月5日
zairo2016 と思って調べたら、 3年前の記事では そこそこ名前出しての記事はあるようですが、個人のブログだった。 「 飯三合 食べさせられる 野球」 で検索、  コレをソースに東洋経済の人、記事にしていないでしょうね? それを裏取りせずに 無断引用で記事書いていないか?という疑いが濃厚。の 元ブログ記事はこちらです。 元ブログの人は問題はなく 問題は東洋経済の方ですから おまちがいなきように https://quasimoto.exblog.jp/23532938/
ざの人(togetter用垢) @zairo2016 11月5日
一方 2009年の記事ですが、非情に好意的に、明るく書かれている記事はこちらです。 https://vk.sportsbull.jp/koshien/91/etokyo/news/TKY200908220124.html ですので、出処の明らかになっていない新聞記事は 新聞社だろうとあてにしない、疑ってかかることが大事ですね。
ざの人(togetter用垢) @zairo2016 11月5日
よって、 東洋経済は 情報の出どころを明らかにし、 読者に答える義務がある。 ネットで検証した所、裏取りなしに煽り記事を出している線が濃厚です。
ながさん @NomaoiNakabisha 11月5日
「野球 = 辛いもの」として記憶に残り フェードアウトして戻って来ないか 強迫的に洗脳されるかして 純粋に楽しめないんじゃと
NTB006 @NTB006 11月5日
飯を三合というのは、恐らく明治大正期昭和初期などの知識をそのまま使ってるという事だと思う。豊富なオカズが手に入りにくい時代には、必要なタンパク質を米から取っていて、その為に米を大量に食う必要があった。
べるへる @beru2007 11月5日
zairo2016 お医者さんで大学教授の方の名前まで出して、その方に無断で記事化しているとしたら大問題だと思うのですが…
NTB006 @NTB006 11月5日
NTB006 ただ、現代に振り切ると「運動1時間前にプロテイン+粉飴orブドウ糖、30分前にHMB、運動中はBCAA+粉飴orブドウ糖、運動後はEAA+粉飴orブドウ糖」とかになり、これはこれで。という話になりそうな気もする。(内容は一例です)
ももさん @momo33san 11月5日
昭和の相撲部屋かプロレスラーじゃないんだから…
yadamon @yadamon11 11月5日
sir_manmos サッカーみたいなバレずに反則したら誉められるような競技と並べないで欲しい不愉快なので
yadamon @yadamon11 11月5日
食が細い選手はだいたい大成しないから一理はある、やり方は考える必要はあるが
エリ・エリ・レマ・サンバディトゥナイ @mtoaki 11月5日
たくさん食べられるのは才能だってのは「ダンベル何キロ持てる?」でも言ってるな。
Tadashi @tadashifx 11月5日
NTB006 昭和後期の小学生で部活動をやっていたものですが、朝夕は米3合程度は当たり前でおかずも山盛りでした。それでも全く太りませんでしたのでそれだけのカロリー消費があり、食えてなかったら練習についていけなかったと思います。部自体は全国優勝までしているような強豪だったので普通とは練習量が違ったかもしれませんが昭和後期でもそんなもんです。(なお先に言っておくと、チームのメンバーがすごかっただけで私は雑魚です)
moxid @moxidoxide 11月5日
エビデンスベースドな筋トレ話が読みたいならリハビリmemoというサイトを見るのだ
いかおとこ @mororeve 11月5日
砂糖水飲んで筋肉復活する刃牙じゃないんだから
かつま大佐(対象年齢10歳) @kamiomutsu 11月5日
この件、「小学生」に対してやってるってところを読み間違えないようにしたい。スポーツやってるからといって、小学生で毎食米三合ペロリと食えるやつホントにいるの?
tamama @tamama666 11月5日
野球漫画の砂の栄冠でもそんな話あったね
rink @atopyred 11月5日
ベンチ(コーチ)がアホやと野球がでけへん
spin_out @spin_over 11月5日
運動選手の取得目安のエネルギー送料3~4000kcalで考えると一日4合ならそんなにおかしな量でもない。毎食3合は合宿とかで10時間練習するとかじゃなきゃちょっと考えづらい。
左文字 @dTCKE2MwR8K85o4 11月5日
飯喰えるのだって才能だぞ。胃腸が強くないとプロにはなれない。
酒を飲むなbot @meng_ghg 11月6日
一日一升近い米食うとか狂気の沙汰。1食1合なら成長期+運動で問題ないはず。で、糖質の代謝(ビタミンB1)的にもプロテインスコア(リジンの欠乏)的にも豚肉・卵、納豆などを一緒に食べるとなお良い。さらにいえば、運動前、中にBCAA、後にプロテイン流し込むだけで特に成長期なら体つきから何から圧倒的に有利になる・なれるんだよなぁ。部活やってた当時に栄養学のえの字だけでも知っとけばもっと健康的な体になれてたはず……
酒を飲むなbot @meng_ghg 11月6日
あと食物繊維だいじ。みんなもオクラたべよ?
@mouth0717 11月6日
親が止められないのも子供が泣きながら従っているのも、結局所属している少年団がそれなりに強くて監督に権威がある結果なんだろうな。少年スポーツにしろプロスポーツにしろ、監督やコーチの権能をもう少し弱めて、スパルタ系の脳筋指導者は排除できる仕組みを作らなきゃだめだわ。
fukusukehino @fukusukehino 11月6日
江戸時代の農民でも日に四合の米とかだったっけ?さすがに米ばっかり食べさせすぎだとは思うけど、スポーツ選手がトータルで高カロリーを必要とするのは確かだから、結局食べさせ方なんだろうなぁ。アスリート食は一般人の食とは違うから勉強が必要ってことだろうね。
a7R2Lj @a7R2Ljtm 11月6日
このチーム弱そう。で、弱いのを選手のせいにしてそう。「ごはん食べないからだ」とか。
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