2019年2月5日

うつ病とは「好きなことすらできない」じゃない。うつ病の様子を端的に表したメンタルの医者の言葉に刺さる人が多数「はっとした」

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あの佐々岡 @anosasaoka

メンタルのお医者さんに「好きな事なら出来るって状態は本当は休息が必要なんです、好きな事すら出来なくなるのが鬱病じゃない、手間のかかることもやりたくない事も、嫌だ嫌だと言いながらも出来る状態が健康なんですよ」と言われてちょっと休もうと思いました、皆さんもお大事になさってください

2019-02-04 15:52:46
あの佐々岡 @anosasaoka

「嫌だ嫌だと言いながらも出来る状態」と言うのも様々な状況が考えられますし「こんな事医者が言うもんか」と言われてしまえば私の場合はそうだったと言わざるをえません。揚げ足を取ろうと思えば幾らでも取れると思いますが何事も気張らず、限界まで頑張り過ぎないよう自分に優しく生きましょうぞ。

2019-02-05 01:28:03
あの佐々岡 @anosasaoka

心のプチ療養中の為、宣伝する程何もしておらず何も特別なものはお見せ出来ませんが、復活したら漫画をお見せできると思います。フォローしたってくださいませ。猫11匹に家を破壊されながら猫漫画と介護漫画を描いております、よろしくね ameblo.jp/sasaokameat/ pic.twitter.com/waryLQx2KQ

2019-02-05 01:47:11
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ヤス @yassan_j

はっとしたわ いいもん見た 最近仕事以外で好きだったはずのことだんだんやりたくなくなったがこれか twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 20:32:30
噂のちびᒼᑋªⁿ♥@日常とVAPE♡♡ @chi08bi03_0608

脳が誤作動完全に起こす前に休めって事か🤔 いい先生だなぁ 私は完全に誤作動起こしてるから手遅れだわwww twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 15:51:58
杜本ミネ @mine_hu

仕事もそうだけど、掃除や家事なんかもできなくなってきたらイエローカードですねぃ(元々やらない人は除く) twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 11:16:38
冬憑……(ふゆつき) @fuyutsuki_gort

一番状態の悪い時は、「出来る出来ない」のレベルを遥かに超えて、体が何も動きません。 好きとか嫌いとか、そんな事すら判断出来ない状態。 こんな僕ですが以後お見知り置きを…… twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 02:04:46
ほっしー@メンタルYouTuber @HossyMentalHack

「好きなことができるなら、お前はうつ病じゃない」って当事者から叩かれ続けてたけど、この話聞いて少し安心した。 たしかに体調良くなってからは、やりたくないこともなんとかできるようにはなってきたかな。 twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 17:30:10
てゃんみき @fugafuga0604

しっくりきた…。 嫌だ嫌だと言ってても仕事続けられてる人って多いもんね。 25歳で転職10回近くしてるわたしはやっぱりおかしいよな。 #双極ライフ twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 18:23:04
どうやって休むのか・・・
🐼 @seinpanda

休める状況にある人が日本にいるのかきになる twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 18:10:19
☀️ねこかん🗻気分変調症治療中 @Nyanta7238

ずっと言われてる でも休み方がわからないのが私 もうこの状態が何年も続いてる どうしたら休めるのかな twitter.com/anosasaoka/sta…

2019-02-05 17:20:11
リンク utsu.ne.jp うつ病とはどんな病気?|原因・症状について知る|うつ病こころとからだ うつ病はだれにとっても身近なものです。自分では原因がわからなくても、苦しい状態が長く(2週間以上)続きます。うつ病は気持ちの問題ではないため、気力で解決できるものではなく治療が必要な病気です。
まとめ 祝日だらけで効率が悪い、日本の“休み方” “日本は休みが多いと言われても、実感がわかない人がほとんどだろう。実は祝日のような「一斉休み」の多さが、逆に長期休暇の取得を妨げている。個人の判断で、休むときは大いに休み、働く時は大いに働く。そんな生産性を上げる効率的な働き方を追求する時代が来ている。” 磯山友幸さんの記事に寄せられた様々なコメントをまとめさせていただきました。 24325 pv 69 4 users 25

コメント

にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月5日
休み方は簡単だ。風呂も掃除も食事すらやらず眠ること。社会的に許されるかは別にして、簡単ではある。
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月5日
何かのジョークであったな。「大抵の機械の誤動作は、再起動すれば直る。が、人間のリセットボタンははるか南国の島にある」と。
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名称未設定 @Chikuwa730 2019年2月5日
好きなことすらできないとかもう人間として末期じゃん。そうなったら立ち直るのにも多大な時間が必要になるし、ぶっちゃけそこまで重い鬱ってもう不可逆だぞ。治ったとしても一生無理は利かないよ。そうなる前になんとかするのが普通だろうに、なんでそんなギリギリで空っぽになるまで他人に無理させないと許せないんだろう。俺だって同じだけど頑張ってるんだぞ!っていうならあなたも休むべきというだけなのに。
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名称未設定 @Chikuwa730 2019年2月5日
国語と算数苦手なひと? 好きなことすらできなくなる=鬱病 それ以外=鬱病ではない、が真ではなくて、やりたくないことも嫌だと言いながらもできる状態=健康 それ以外(好きなことならできる)=健康とはいえない、ということでは?
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ikazuchiboy @ikazuchizoku 2019年2月5日
精神病むと好きな事すらできなくなるというよりは「好きだった事が好きじゃなくなる」感覚になるんだよなぁ…
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夏越丸@ねんくり引き取り先募集 @nagoshimaru 2019年2月5日
え、仕事はなんとかできてたけど好きなこと考えると死にそうになってたけどな。希死念慮が出てた頃。
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jamitearna @mincan8939 2019年2月5日
ずっと休んでる俺とかどうなるんですかね・・・
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未礼 @snowycountry223 2019年2月5日
Chikuwa730 全直で同意してしまう>そうなったら立ち直るのにも多大な時間が必要になるし、ぶっちゃけそこまで重い鬱ってもう不可逆だぞ。治ったとしても一生無理は利かないよ。  薬が不要と見做されて十数年。最近また薬のお世話になることになりました。   最初に精神科にお世話になる前の耐久性が100としたら、もう薬は不要でしょう、と言われた後の耐久性は50以下まで減ってるような実感があります。はっきり言って、無理が利かない。年齢の所為も少なからずあるでしょうが。
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未礼 @snowycountry223 2019年2月5日
取り敢えず、皆。 そんなに自分が壊れるほど我慢しちゃ駄目だよ。 そこまで我慢させる社会じゃ無くなてほしいよ。 これから日本を支えていく若い世代を使いつぶしちゃだめだよ。
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席上 @Nonsomnia 2019年2月5日
鬱病と健康の定義はわかりましたので次は休むを定義して貰えないでしょうか、休みとは一体
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Shiro @Shiromagenta- 2019年2月5日
nyalrathottep それを自分自身が許せるかっていう問題もあってな
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未礼 @snowycountry223 2019年2月5日
snowycountry223 自分で書いてから思ったけど、自分含め ババァとかジジィとか年齢性別関係なく、人が壊れてしまうほど我慢させる社会じゃなくなればいいよね、ってお話で。 じゃえどうすれば、って話になると私の貧相な頭では難しい…
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ながいずみ(個人用) @nameriizumi 2019年2月5日
「楽しいとされていること」(ツイッターでの飯自慢や体験買うことetc)をしても感情的に全然楽しくないし、人付き合いや自己顕示のためだけに何かを買う/することがここ数年続いてる。バカだから鬱病にはならないだけマシか…
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えあ @air_aterazawa 2019年2月5日
本気で嫌だと思った場合トイレに30分籠って脳みその入力を切って作業する。効率は落ちるけど進まないよりはまし。脳みその入力を切るテクを覚えると人生楽だよ。冬にワイシャツ1枚で外にいても全然平気でいられる。
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ととっと @xyrLuoihI9vhuex 2019年2月5日
[c5934615] 確かに間が抜けてるけど適当に補ってみたらいい。「嫌い、苦手などと思う事がやれなくなったら既に心の病気で」ぐらいを入れてみたらどうかな。
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岡一輝 @okaikki 2019年2月5日
大丈夫、そのうちいい薬ができます。そして電車の中吊りで『風邪でも休めないアナタに!』の隣に『ウツ病でも休めないアナタに!』って薬屋の広告が並ぶ。
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ゴロニャーゴ @nukopoint 2019年2月5日
好きだったはずのことが本当に好きだったのかどうかわからなくなるあれだ…
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はげはげちゃびん @hagehagechabin 2019年2月6日
好きなこともできなくなるのはもう末期で、本来はその手前の、好きなことしかできなくなる時点でかなりヤバいので対処が必要なんです、ということか。 >RT
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とくさ @tokusa_10 2019年2月6日
固形物食べるのも面倒になってくるからなあ。
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おろろ @fYe39CoQsPrbZVK 2019年2月6日
この遊びたいけど働きたくないて馬鹿と、適当に薬だして金欲しいて医者の利害が一致した結果、マジモンの鬱病患者がより一層苦しむっつー地獄
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篝鳴-kaganari- (BS派@低浮上) @kg_ssr 2019年2月6日
okaikki 大丈夫、今でもイイ薬がありますよ! なるべく無味無臭の強めの酒…安いウォッカ等を用意し、珈琲等(ミルク入が望ましい)の香りが強めの飲料で適度に薄めて水筒で持ち歩き、朝や昼、休憩の時に飲むだけです。……ね、簡単でしょう?
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篝鳴-kaganari- (BS派@低浮上) @kg_ssr 2019年2月6日
kg_ssr まあ、体は限りなくズタボロになるでしょうが、手間のかかることもやりたくない事も、嫌だ嫌だと言いながらも出来る『健康な状態』にはなるんですよねぇ…希死念慮もわりと飛びます!  (ただし、うっかり酒ををきらしたら寒気も震えも希死念慮も襲い掛かってきますがw)
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転倒小心 @tentousho 2019年2月6日
この方のBioを見る事で、昨日あたり話題になった猫さえいれば乗り切れるというツイッターライフは一部にしか過ぎない事がとてもよく分かるのです
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月6日
Shiromagenta- そんな人間だから、どう足掻いても体が動かなくなるまで休めないのだろうな。日本人は「疲労」を軽視し過ぎよなあ
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バラン @hhoppelllesss 2019年2月6日
kg_ssr マジのアル中になるので早めに病院へ行ったほうが良いと思います… どうかご自愛ください…
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バラン @hhoppelllesss 2019年2月6日
うつ病は甘え、休むことを軽視して働いちゃうという甘えだ ガチで休むのはカンタンじゃない、自分を責める自分をねじ伏せて平穏を得なくてはならんのだ
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かしわ天 @kashiwaten6mai 2019年2月6日
自分は診断下りたわけじゃないし「好きな事”ほど”出来なくなった」クチなので鬱病とは違うと思うが、「だりーだのめんどくせーだの言いながら嫌々でも「やろうとしてること」「やらなきゃいけないこと」を実行できてた頃の、あの状態は、まだ壊れてなかったんだなぁ...どうやってもあの感覚は返ってこないなぁ」と思い返すことが時々あるので、『嫌だ嫌だと言いながらも出来る状態が健康』っていう感覚はなんかよく分かる気がする
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九銀@半bot @kuginnya 2019年2月6日
「嫌だ嫌だと言いながらも出来る状態が健康」確かになぁ……。私も精神病んでから何年も経つけど未だに嫌な事をやるの苦手だわ
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Andrs @Andrs50686175 2019年2月6日
一度壊れると「あれからだいぶ経ったし大丈夫やろ」と思ってやる気出すと本能が全力で拒否してくるから困るのよね
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ふらっと@ロボ娘Vtuber運用者 @flat913 2019年2月6日
「ストレス源から離れれば問題なくなる、好きなことは楽しめる」という状態は適応障害という立派な精神障害の一種だったりしますからね…甘えとかではありません断じて。こっちももっと広く認知されるようになってほしい。
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Teru ver.Ka @KiaRute 2019年2月6日
好きなことなら出来るってのは非定型うつ病のことですけどね。抑うつ、興味の喪失がメインな古典的なうつ病ではないみたいな感じなんでしょうね、この方は。
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一太郎 @sameaota 2019年2月6日
「甘え」という言葉の凶暴性を意識した方がいいと思う。「甘え」だと認定したあとは攻撃に繋がるの。「甘え」だから根性を叩き直す,「甘え」だから見捨てる。いずれも攻撃だから。
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心技 体造 @mentalskillbody 2019年2月6日
「甘え」と言われたら「甘えて何が悪い」とカウンターを決める事も出来ます。「甘える事の出来ない根性」をこちらから叩き直してあげるのです。しかし見捨てる、見捨てないに関してはそれは相手の自由だと思います。家族以外を見捨てるなというのはきつい。神ではないので。見捨てないことを強制すればそれは相手に「甘え」と言って攻撃しているのと同じになってしまう。
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SAKURA87🌸多摩丁督 💉💉 @Sakura87_net 2019年2月6日
せっかく割とまともなことを言っているのに返信にある「はっとした」のせいで途端に胡散臭くなった。
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ささがき @sasagakare 2019年2月6日
flat913 適応障害はもっと周知されてほしいですよね。本人や周囲が甘えでは?と思い込んでより追い詰められやすいですし、悪化するとうつ等他の精神障害も併発しやすいですし…
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kusano @t_kusano 2019年2月6日
Chikuwa730 3回か4回読んだけど意味がわからない。国語と算数が得意なら、もうちょっとわかりやすく書いて。
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かーぽ @xi8442 2019年2月6日
×鬱になったら休め ×鬱になりかけたら休め ◯健康なうちに休め
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努月 廻 @COBCOB9 2019年2月6日
自分がうつ病の急性期はアニメも見ずネットも見ず外に出ず風呂に入らず食事もせずただベットに横になってしにてぇとしか考えない状態だったから、仕事せずにアニメは見る奴が自分うつ病なんですって言われても「えー・・・」てなっちまうな。うつ病手前てとこだろうとは思う。 あとこの症状を大人のADHDと誤認する人が多い。
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クリームソーダ飲みたい @aux71011634 2019年2月6日
好きなことをどうやって楽しんでたかわからなくなっちゃうんだよなー。
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犬の茶碗蒸し @Inuchawan 2019年2月6日
うつ病の人って病識が欠如してる場合も多いから、自分がうつ病でないという根拠を探してしまう人もいるんですよね。それで、こういう典型的なうつ病の症状の記述を見て、「自分は好きなことはまだできるから、自分のはうつ病じゃなくて甘えだ…」と誤認してしまう場合もあるのです。
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ともきち@いきてるおばけ @nakoyuzim04 2019年2月6日
多分だが搾取されて庶民はみんなうつ病にさせられるんだよ。人生つまらない人間をこき使った方が大人しくて都合がいいからね。自殺するエネルギーを搾取するやつを倒す力に変換して使おう。横暴を許しちゃだめだ。
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ododos @marokintama 2019年2月6日
ツイッター民っていつも「ハッ」としてんな!
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無式MT @MxxTxxxx 2019年2月6日
好きなことだけできる体力はあるのに嫌なことはできな〜い!これ病気だから!で通せると思ってるの? 自分だけの国家築いてそこで国王にならないでね
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もっこㄘん @Mokko_Chin 2019年2月6日
あったかいふとんでぐっすりねる! こんなに楽しいことがほかにあるか。
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isaたんショぽ@動物公園よき! @bycake 2019年2月6日
hagehagechabin 元の文章の意味するところが分からなかったんだけれど、なるほど、そういうことですか。 元の文章では前後の繋がりが分からなかったので、助かりました、
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おかひ @okahijiri89 2019年2月6日
絵を描くのが下手だけど好きで好きで帰ったら絵描こうって仕事頑張れたけどここ数ヶ月はその絵すら描けない 疲れてるのかな 描きたい気持ちはあるのに帰宅したら感情なく雑用こなして寝る感じ
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araburuedamame @rpdtukool 2019年2月6日
うつ病は最低限のこともガッツリできなくなるぞ。HPとMPとスタミナにスリップダメージが入り続けるから、飯は食えん、風呂には入れん、眠れん、病院に行けん。これがさらにうつの悪化を引き起こすからな。悪化するとスリップダメージ値がガンガン増えて更に身動きが取れなくなる上に、HPとMPとスタミナの最大値が削れていくんだわ。この削れ具合によっては後の人生にまで響くので、早めに受診してさっさと治そうな・・・。
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六 。🗣️ @mirage1031 2019年2月6日
今、鬱の診断受けて休んでるけど、そうなんだよね。腑に落ちた。
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月6日
MxxTxxxx 貴様読解力ないから留年しまくるのだぞ
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月6日
体力がいくらあっても、開幕大蛇薙は出来ないということを、当の草薙京なら理解してそうなものだがね
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あッきー @usakottu 2019年2月6日
みんな寒いからあったかくして… あと甘いものでも食べて少しゆっくりしよう……
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やまだ @eien0213 2019年2月6日
ネットは「目に見えない」心身病を気遣い会社!上司!と言うけれど、現実は風評恐れた会社と上司のが休ませてくれたし、ウェイで生きてきたのような同僚や、なんかの末端のが最悪だったわ。
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änö @QZoTItbZ 2019年2月6日
病気っていうカテゴリーで見なければ普通のことばかりに思えるんだけど、これは病気で薬を使って治療をと言われると違和感
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そらのわたる @soranowataru 2019年2月6日
最終的には寝たきり老人みたい一日中布団に横になってるだけなるんだよな。一日一食食べて軽く歯を磨いて、トイレに行く体力しか残ってなかった。ここまで来たらだいぶ末期で治すのに時間がかかるし、体力の最大値ががっつり減って人生ゲームがオワタ式のベリーハードモードになるからその前に治せるなら治したほうが絶対に良いよ。
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月6日
MxxTxxxx 草薙京なりきりキモオタが何かほざいてるな
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にゃふらっく @nya_hu 2019年2月6日
休職中にお金を貰うのにどうしても必要な書類を書がなくちゃいけないのに、自分にとってそれはとても嫌な事でそれをやろうとすると動悸がしたり涙が出てきて中々書けなかったなぁ。 そういうちょっとめんどくさい嫌なことを嫌だなぁと思いながらも普通に一人でサッサと出来るようになってる自分に気が付いた時、良くなったと実感した。 多分こういうことでしょ。
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やまだ @eien0213 2019年2月6日
t_kusano 風邪引いたら桃缶食べれると喜ぶ子供の心情みたいな? (仮病→桃だ\( 'ω' )/、風邪→それなら食べれるかも…ケホケホ)
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やまだ @eien0213 2019年2月6日
nyalrathottep それ、自分に都合のいい言葉しか目に入らない、矛盾語りのキモオタ以下の存在ですよ?(いるでしょ?フェミみたいな、自分はセーフ理論かますのが)
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hyugo @Hyugoooo 2019年2月6日
Chikuwa730 「鬱病か否か」って話と「心が健康か」って話は分けた方がいいんじゃないですかね?心が健康じゃなくても鬱病じゃない人もいるわけで...
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isaたんショぽ@動物公園よき! @bycake 2019年2月6日
MxxTxxxx あなたが敬愛する皇族のさーやもオタクだけれど、同じこというのかな? 前々から気になってるけど、まさかダブルスタンダードな王国築いてるからそれは聞かないないことにはしないよね?
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西瓜 @suikaisu 2019年2月6日
本当の鬱ならばみたいなコメントが散見してるけど、それは重度になってしまったという話で、軽度なうちになおしましょう、そもそも鬱にならないように兆候を見逃さないようにしましょうって話なんじゃないの?
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サイエソ @sai_lobster 2019年2月6日
内容に関係なくて悪いけど、「はっとした」っていうフレーズのせいで胡散臭く感じてしまう
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そにこん @mktmnkmt 2019年2月6日
「好きな事すら出来なくなるのが鬱病ではないんですか?」と突っ込まれて「好きな事すら出来なくなってからが鬱病じゃない、というニュアンスで受け止めてください」とツイ主が補足返答してる。最初のツイート下手くそすぎるやろ
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ドラゴンチキン ネリウマ⭐︎いさお @dragonchicken19 2019年2月6日
好きな事でも嫌々出来るのは健康で、好きな事すら出来ないのは鬱病以上。嫌な事でも嫌々出来る内は健康で、嫌な事が出来なくなったら鬱病。「好きな事が嫌々出来て、嫌な事が出来なくなったら鬱。好きな事すら出来なくなったらアウトー」って事でよろしいか?
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とら @tora_tig 2019年2月6日
モンハンはできるようになったけど未だに本が買えないし中々読めない 漫画ですら読むスピードがものすごく遅くなったなぁ
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犬だよ @yaju5123 2019年2月6日
tokusa_10 日常的ではないけど、ふとした時に固形物食べるの面倒になるよね。食べられはするけど腹は減ってない、食欲が無い状態。
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犬だよ @yaju5123 2019年2月6日
MxxTxxxx 早く社会に出てストレスでどんどん心身が変容していく様を味わうが良い
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カワラワラズ=バッドルッキングガイ @kawarawarazu 2019年2月6日
嫌だけどすごくやらなきゃいけないことを出来ていない状態にあったんだけど、ちょっと楽になったわ。
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カワラワラズ=バッドルッキングガイ @kawarawarazu 2019年2月6日
何もかもしたくなくて、音や光の刺激さえ邪魔に感じることあるよね。
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カワラワラズ=バッドルッキングガイ @kawarawarazu 2019年2月6日
多分この手の人って休めているのかいないのかさえ分からなさそうな気もする。自分のコンディションを確認する能力に欠けてたり、めちゃくちゃ寝て家に籠もってるはずなのに一向に良くならなかったり。
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點面悪鬼百之助 @x743 2019年2月6日
こんな回りくどい言い方しないと休まないって相当だな
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Cook⚡夏アイコン頂きました/アイコン画像物販情報はピン留めを @CookDrake 2019年2月6日
うつ病を「うつ病」「健常」のオンオフで考えると間違うよね。風邪だってひきはじめから最重度を経て、だんだん治って抜けていく。うつ病にもそういう経過があるわけで、全てのパラメータを満たさないからまだ大丈夫、とか、そういうんじゃなくて、回復可能な間に休まなきゃだよ。「「8人に1人が苦しんでいる!「うつ」にまつわる24の誤解」って名コラムがあるから貼っとくわ。色々参考になるよ。https://diamond.jp/category/s-izumiya
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無式MT @MxxTxxxx 2019年2月6日
yaju5123 弱い人は話しかけないで
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cocoon @cocoonP 2019年2月6日
「休め」はよくわかるけど、休むには財力かなんらかの金銭的扶助がいるし、自分が「休んだひとの埋め合わせ」をする側(仕事の肩代わりだったり公的扶助のための増税だったり)の立場だったらふざけんなと思うし、それが全てを解決する唯一の正解ではないんですよねえ。
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cocoon @cocoonP 2019年2月6日
「その人を休ませるために周囲が負担を肩代わりしなければならない」ので、日本がかつてのバーレーンみたいに国民全員が働かなくても裕福に暮らしていかれる国になっていないと意味のない話だと思うんですよね。鬱の人の抜けた穴をカバーするためにまた別の人が鬱になっていき、「精神的耐久力のある人が一番損をする」ことになるわけで。
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節穴 @fsansn 2019年2月6日
反論できない雑魚が見てて面白すぎる
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犬だよ @yaju5123 2019年2月6日
MxxTxxxx お前も働き始めたら弱い人になるよ。間違いなく。
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ちきちー @neko_to_cat 2019年2月6日
精神的に追いつめられすぎて心を壊してから、ものすごく頭が悪くなった。一度折れたものを接いでも元通りの強度にはならないし、壊れた上にレールをはずれたらもう戻れない。 自分のことを守れるのは自分だけ。身体症状が少しでも出たらその環境から逃げないと残りの人生を棒に振ることになるよ。
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Andrs @Andrs50686175 2019年2月6日
yaju5123 どうせ良くてニートだからアドバイスするだけ無駄やで
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心技 体造 @mentalskillbody 2019年2月6日
無式さんの言動は鬱であるように思えます。
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転倒小心 @tentousho 2019年2月6日
なんか、だんだん無式さんがアイコンのポーズをぼんやり見たら似てるのも手伝って生成失敗した江頭2:55さんみたいに思えてきました
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TOIさん(18)☆🌥️ @1983Y 2019年2月6日
この発言主の意見に言いたい事ある人はまず2件目の発言読んでからにしましょうね。「私の場合はそうだった」ですよ。あなたの場合が違ったとしてもそれを否定されてる訳じゃないですよ。
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心技 体造 @mentalskillbody 2019年2月6日
「精神的耐久力のある人が一番損をする」のは根の深い問題だと思いますが、これは解決するのは無理だと思います。「甘え」が許されやすい世の中になれば、負担を少しでも分け合うような形に出来るのでないかとは思うのですが。
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- @nyaccy 2019年2月6日
neko_to_cat わかります、メンタルなのに頭が悪くなった。単純計算とかがすごいとろくなった。これなんでなんですか??
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篝鳴-kaganari- (BS派@低浮上) @kg_ssr 2019年2月6日
hhoppelllesss あ、本当に心配されてしまった……すみません、ありがとうございます。「簡単に体は動くようになるけど、絶対にやったら駄目なやつ」のつもりで書きました。(私はあんまり自愛せずに酒で回してたら動けなくなりました…) 鬱も抑鬱も適応障害も「まだ動けてるから~」と思わないで、動けるうちに休もう、病院行こう!(そして治療しよう!!)
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透明なイズ @Unravel04 2019年2月6日
『どうせ、目に見えるほど壊れるまで無理しないと(周りの人間は)理解しないだろう?』って感はある。 他人が抱えている目に見えない疲弊や苦痛に、考えが至らない人間があまりに多すぎる。 本当に、『この人なりに苦痛を抱えているのかもしれない』という前提で動く人の方が少ない気がする。 職場も家庭もそんなんだともはや逃げ場はないし、実際にぶっ壊れみせて初めて反省するか、あるいは反省すらしないかって感じている。
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透明なイズ @Unravel04 2019年2月6日
どうせ…となるのは、今まで見聞きしてきた他人の言動からそう判断したというのもあるし、あるいは自分自身も、他人の冷たい言動に同意していたのかもしれない。 自他共に監視しあって逃げ場がない。 何も考えずにゆっくり寝る方法が思いつかない。
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2019年2月6日
nyalrathottep 電源ボタンならすぐそこにあるぞ。
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2019年2月6日
mktmnkmt まあタイトルだけ見ると「その程度でうつ病扱いは甘え」と読めちゃうからねぇ。
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無式MT @MxxTxxxx 2019年2月6日
yaju5123 ふーん 小さい頃両親からゴミ捨て場に捨てられ、物心ついた時には街の不良やチンピラをストリートファイトで倒してその日のパンを稼いでた俺が弱いというのなら弱いんだろうな 心のストレス?そんなもんあの日目の前に突きつけられた銃口に比べたら大したことねぇ。死なねえし
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くぐり @kugurinuke 2019年2月6日
「好きなことぐらいしかできなくなる」までくると自発的に病院行きづらくなるからその前に行った方が多分良いんだろうなぁ 「病院行くのが好き」って人あんまりいないだろうし
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赤間道岳 @m_akama 2019年2月6日
いろんなケースがあるけど、フロ、メシ、クソ、ションベン、全部できなくなった(´・ω・`)
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心技 体造 @mentalskillbody 2019年2月7日
保護のない他者を支えてくれない国で鬱になってしまった方はどうやって暮らしているのだろうとよく考える。
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月7日
eien0213 そうらしいな。漠然と「逆張り京」とあだ名をつけたところが。複数人に叩かれ「フロハイレー」としか鳴けなくなって、哀れに感じてきたよ
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月7日
仕事→家事→趣味→睡眠とざっくり分けて、全てが(嫌々ながらも)可能なら健康。これが鬱になると個人差はあれど左から順に出来なくなる。よって、仕事に支障をきたしたら休め、という趣旨と理解したがね。
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心技 体造 @mentalskillbody 2019年2月7日
ベネズエラでは若者に対して強制に徴兵するような事がはじまったようですが、こんな事をされたら一体どうなってしまうのか。鬱であろうとなかろうと徴兵され、無理矢理に厳しい環境に置かれてしまったら…そんな事を考えると恐ろしくなる。
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ザンちゃん(マクハキカン) @zanchann 2019年2月7日
2つ目のツイートの2つ目のセリフは、実際@や引用RTとかで屑に噛みつかれたんだろうか……。それとも、自衛かな。
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mr_harlock @mr_harlock 2019年2月8日
一番ひどかった頃はその好きなことすら出来なくなっていた、と言うか、休み方がわからなくなっていた。
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ビールクズ猫 @WAKUWAKUTAKKU 2019年2月8日
ikazuchizoku 「あれ、好きな事って……なんだったっけ……?」ってな具合にね……
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ビールクズ猫 @WAKUWAKUTAKKU 2019年2月8日
それこそ病気で言えば、好きな事すらできないって39度の発熱とか複雑骨折で絶対安静ってな状況だわな。それより軽いけど大ごとなのはあほほどあるという…… それこそ37度ちょいでもさっさとケアすべきだし、骨にヒビ入ってるような状態ならそこに負荷かけるような愚はしちゃならん。
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あぶらな @ab_ra_na 2019年2月9日
一部棘民の「はっとした」アレルギーもわりと重症だと思うんだよなあ。内容無関係の白ハゲアレルギーとかと同じでしょそれ。
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あぶらな @ab_ra_na 2019年2月9日
知人見てて思うのは、「好きなことならできる状態」って「好きなことはいつもと同じようにできる」じゃなくて「あらゆる行動で消耗するデバフ状態」「嫌なことは元々の消耗と重なるからえぐいことになっててとても無理」「好きなことならギリギリなんとか、ただし消耗はするし健康な時ほど楽しめてない」だったりするなあということ(一般論としては語れないけど、知ってるケースはそんな印象)
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あぶらな @ab_ra_na 2019年2月9日
抽象的な話ですけど、健康な時の「嫌だけどやれること」が-10、「好きなこと、やりたいこと」が+10だとして、全てが-15ぐらいの補正を食らった状態。前者は-25になって完全に無理。後者も-5とかになってる。この状態も外から見たら「好きなことだけはできる」んですけど、じゃあ何もせずにいたらいいかというとそれはそれで元々プラマイゼロとして-15補正食らうから「-15」とかなんだなという
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にゃるらっとほってふ @nyalrathottep 2019年2月9日
MxxTxxxx 妄想の中しかイキれないオタクが何かほざいてる
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あぶらな @ab_ra_na 2019年2月9日
無式さんの主張を否定するのはまあ別に無式さんが言ってようが他の人が言ってようが「間違ってると思う言説への反論」として有意義なことはあると思うんですけど、無式さん自体は攻撃しても仕方ない感じの人じゃないですか?
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YF @annex38 2019年2月9日
食事が面倒になって三週間なにも食わないで寝てたが案外死なないもんだ
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朝宮ひとみ @HitomiDaisybell 2019年2月10日
(・ω・)。o(はっとする(気づかなかったことに気付く)というのが胡散臭いとか気に喰わないみたいなのは残念なのだ。気づかなかったことに気づけなくなるのは脳が余分におねむなのだ。
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ひろくん @pp_niconico_qq 2019年2月10日
誰だって楽はしたい。でも、欲の湧くまま食らい、そして苦痛だからと言って運動するのを避けていたら、痩せなくても当然だと言えます。もちろん同じことは、鬱病にも言えることで、あれは嫌だ、これは嫌だと、治療に繋がることを避けまくっていたら治らなくても自業自得でしかありませんよ。やせ薬を飲んでいるだけで痩せたらこれほど楽なことはありませんが、同じように、薬だけで精神病が治るなんて甘い考えを持っても無駄です。そういう考えこそが甘え以外の何者でもないのだと悟ることです。
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なーんぐ @EJSC654 2019年2月10日
働くのは甘え。休めないって言うならそれは休むほうが大変な証拠。大変なことするには努力しなきゃ。
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なーんぐ @EJSC654 2019年2月10日
鬱は期待値計算が直近までしか出来ないように機能低下した状態だからすぐに結果の出る好きなことは出来て当たり前
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みさ @misa_exchange_ 2019年2月11日
結局は安心を求めているのかなと思ったことはあった。好きなことをしていれば安心できる(気がする)。特にゲームなんかは操作は単純作業だし、刺激があるし、目に見えて成果が実感できたので疲れていてもやってると安心できたし自己肯定感がそれなりに回復した(ような気がした)。それすら億劫になるとヤバイなと思うこともあったから今でもゲームが出来るかが一種のバロメータになってる。ゲームに限らず、何か習慣や趣味ができなくなったらヤバイのかも
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ルート@ねむい @onigirichanRe 2019年2月11日
10年以上前に心療内科にかかった時パソコンつけれるなら鬱じゃないよって言われたのを思い出した
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n月病 @tn9ss811 2019年2月19日
嫌だけどやらなきゃいけない事がどうしても出来なくなって自分がおかしいと思ったから分かるなあ
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有村悠@C97 12/29(日) 西P-08b @lp_announce 2019年2月21日
【要約】嫌なことも好きなこともできる=100 好きなことならできる=30 好きなことすらできない=10 30は要休息
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