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NaBeckhambb
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なべ氏
@NaBeckhambb
@yoshuku7777 瞑想はただ座って目を瞑るのが瞑想でなくて、 例えば お母さんが 料理をしている 掃除をしている その時に無我夢中で 集中してこなしてる間の 無の状態が 瞑想状態、瞑想になります。
2019-03-23 21:54:16
なべ氏
@NaBeckhambb
@yoshuku7777 瞑想法は 飽くまでも 持続的な集中力⇒ 限りなく 無に近い状態を 引き出す為の 方法なので 方法論に囚われないように氣を付けて下さい☀️
2019-03-23 22:50:18