騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の質が3段階上がる」

作成者本人も痛くてちぎれそうでした。 みなさんはいかがでしたか?
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他にもたくさんストレッチ動画をあげているので
チェックして見てはいかがでしょうか!

なぁさん|ストレッチトレーナー @nst_nakata

著書 #1分極伸びストレッチ など計5冊を刊行|発行部数9万部超え|雑誌監修「anan」「タウンワーク」「女性自身」など他多数|参加者計400名超えのオンラインレッスン運営中|漫画「すこしだけ生き返る」監修|📧お仕事のご依頼はこちら→nst.nakata@gmail.com

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