平成23年5月、詰みはじめた42歳児のぼるちゃんこれからのごはんあれこれ。
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whitestoner
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白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
どうもごぶさたです。昨日モニタの修理費用で合計千バーツ近くかかったのでさらに人生詰みかけてます。朝からお惣菜のレッドカレー20バーツに手を出してしまったため、日々地道に詰みかけております。 RT @retsudan1986 どうもお久しぶりです。
2011-05-14 09:28:47
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
なにゆうてはりますのん。増刷もかかってないのに印税が入ってくるなんてどこの世界の夢物語ですか？ RT @retsudan1986 何をおっしゃられる。印税が入ってくるじゃありませんか。
2011-05-14 13:50:39
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
いえいえ読んでくださればお買い上げいただけなくても幸せでございます。お近くの図書館でリクエストなどしてくださればうれしいです。 RT @retsudan1986 あらまあ、増刷かかってないんですか。少しでも裁けるように今度見かけたら買っておきましょう。
2011-05-14 13:59:18
seitarofujita
@seitarofujita
1カ月以内に増刷かからない本は特別な場合を除きそのままですね。 > @whitestoner: なにゆうてはりますのん。増刷もかかってないのに印税が入ってくるなんてどこの世界の夢物語ですか？ RT @retsudan1986 何をおっしゃられる。印税が入ってくるじゃありませんか。
2011-05-14 14:08:00
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
本とかCDリリースしてるからって印税ウハウハなんてたくさん売れてるひとだけですよ。増刷した『エロ本』もおそらくはトータルで利益出てないですからね。 RT @seitarofujita: 1カ月以内に増刷かからない本は特別な場合を除きそのままですね。 @retsudan1986
2011-05-14 14:29:49
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
まだわたくしにこれ以上豚大腸を食えというのですか？ RT @seitarofujita: たんぱく質はとらんといかんよ、のぼる。
2011-05-14 15:08:24
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
骨付き肉けっこう高いっす。ヘタすると100グラム15バーツくらい。 RT @seitarofujita 豚骨でスープ作るとかどうでしょう？ 少し肉はついています。
2011-05-14 15:29:30
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
豚大腸は100グラム6-7バーツくらいです。二番目に安い臓器。 RT @seitarofujita 大腸はどれくらいなの？
2011-05-14 15:34:51
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
肺臓ですhttp://bit.ly/jh9Kos。というかそもそも空芯菜、タンパク質豊富ですよ。http://bit.ly/lYzR7g RT @seitarofujita 一番安いのは？
2011-05-14 15:44:13
seitarofujita
@seitarofujita
@whitestoner 体重1kgあたり1gはたんぱく質必要だから、60g取るには1日に空心菜2.7kgも食べなきゃならないじゃん！(笑)
2011-05-14 15:53:05
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
米米っhttp://bit.ly/jh9Kos、米忘れてますっ。米食ってますって。1か月五キロくらい食ってますってば。 RT @seitarofujita 体重1kgあたり1gはたんぱく質必要だから、60g取るには1日に空心菜2.7kgも食べなきゃならないじゃん！(笑)
2011-05-14 16:02:36
seitarofujita
@seitarofujita
@whitestoner タイ米のタンパク質は100gで6.2gだから5kgで320g÷30日=1日10g
2011-05-14 16:14:08
たみる
@Otamiru
空芯菜ってうちの近所のスーパーだと一束248円もする高級野菜よ。 RT @whitestoner: もうね今月僕は空芯菜とごはんだけ食って暮らすよ。
2011-05-14 16:15:25
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
いやいやいやいやそれは炊飯後の重さとタンパク質含有量では？ RT @seitarofujita タイ米のタンパク質は100gで6.2gだから5kgで320g÷30日=1日10g
2011-05-14 16:20:55
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
みんな育てちゃえばいいのに日本も。ベランダで全然オッケーだよ。つうかこれでhttp://bit.ly/kJKJefバーツでした今日。500グラムはあるな。 RT @Otamae: 空芯菜ってうちの近所のスーパーだと一束248円もする高級野菜よ。
2011-05-14 16:26:50
seitarofujita
@seitarofujita
精白米です。ご飯じゃないです。http://j.mp/m95Wq0 > @whitestoner: いやいやいやいやそれは炊飯後の重さとタンパク質含有量では？ RT @seitarofujita タイ米のタンパク質は100gで6.2gだから5kgで320g÷30日=1日10g
2011-05-14 16:32:43
白石昇 自称九州ナンバーワンキャバ嬢
@whitestoner
ああそうかあ。お調べいただきありがとうございました。まあでも現役じゃないから体重1キロ1グラムルールはそんなに重要でもないかと。ちなみに現役の時は減量なければ2グラム／体重1キロ食ってました。 RT @seitarofujita: 精白米です。ご飯じゃないです。
2011-05-14 16:45:19